عصيرات
-
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب
تُعد فاكهة الفراولة واحدة من أطيب الفواكه وأشهاها شكلاً، حيث تجذبك بشدة إليها وتجعلك تشتهيها دائماً. لعشاق الفراولة، هناك طرق…
أكمل القراءة » -
طريقة عصير الافوكادو
المقادير : – افوكادو – نصف كوب سكر – كوب حليب طريقة التحضير : فوائد الحليب : يحتوي على :…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير هافانا
– مانجو – فراولة – كيوي – سكر – ماء طريقة التحضير : فوائد السكر : يحتوي السكر عناصر مفيدة…
أكمل القراءة » -
حقائق مذهلة عن العصائر وتأثيرها على الصحة
ليس سرا أن العصير هو واحد من أهم الطرق المستخدمة في تحسين الصحة وفقدان الوزن في هذه الأيام، سواء كنت…
أكمل القراءة » -
أسهل طريقة لعمل ” الموهيتو بالتوت ” المنعش
الموهيتو دائمًا في فصل الصيف شديد الحرارة نحتاج إلى العصائر الباردة المنعشة التي تمنحنا الحيوية وتقضي على شعور العطش، إليك…
أكمل القراءة » -
مشروبات الإلكترولايت المعدة منزليا
تلعب الإلكترولايت دورا حيويا في وظائف الجسم، وتظهر بشكل طبيعي في الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، ولكن في بعض الأحيان يفقد الجسم…
أكمل القراءة » -
أفضل عصائر التخسيس في الصيف
البروتين يعتبر أحد العناصر الأساسية التي تشكل العضلات ويعد أيضا جزءا هاما من النظام الغذائي الخاص بك. بالإضافة إلى تكوين…
أكمل القراءة » -
5 عصائر خضراء لإنقاص الوزن
ينصح خبراء التغذية باستهلاك خطط غذائية تساعد على فقدان الوزن الزائد الذي يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية. إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
أفضل مشروب طاقة طبيعي
إن ماء جوز الهند يصنع أفضل مشروب طبيعي للطاقة ، فهو غني بالفيتامينات ، الإلكترولايت ومنخفض السعرات الحرارية ، بعد…
أكمل القراءة » -
الفرق بين الشراب والعصير
في فصل الصيف، يعاني الكثيرون من العطش، ويتناولون العصائر المعلبة والمحفوظة التي أثبت خبراء التغذية في القرن العشرين خطورتها وأضرارها…
أكمل القراءة »