علامات قد تخبر الجميع أنكِ حامل !!

إذا كنت قد قررت إخفاء خبر حملك، فربما ستحاولين بكل الطرق إخفاء أي علامات تدل على الحمل، وهذا يجعلك تبدون كشبكات تجسس تخفين معلومات سرية وخطيرة، ولكن الحقيقة السيئة هي أن هذا السر من الصعب جدا إخفاؤه عن الآخرين، حيث تظهر علامات قوية ومميزة عليك، وتخبر الآخرين بما تخفينه عنهم من معلومات هامة

الإلتزام بالسلوكيات المعتدلة
إذا كنتِ تعتادين على بعض الممارسات السيئة مثل شرب الكحوليات ، و إدمان الكافيين بوجه عام وتدخين الشيشة أو إدمان السجائر ، وغيرها من العادات السيئة ، فقد يكون ملحوظ جداً التبدل المفاجئ فى ابتعادك عن تلك العادات ، وقد يبدأ من ولك فى التساؤل حول أسباب هذا التغيير ، وقد تجدين عذراً مقبولاً مثل التخطيط المسبق لتغيير نمط الحياة ، ولكنه ليس عذراً جيداً مع العائلة والأصدقاء خاصة أن الأمر لن يكون سيئاً عند إخبارهم ، فقد تحصلين عزيزتى على بعض المساعدة والنصائح أيضاً .

حقيبة كاملة من الأدوية !!
غثيان الصباح، يعتبر غثيان الصباح أحد أعراض الحمل القوية والتي تظهر في أي وقت خلال النهار وتدفعك للذهاب إلى الحمام في أي وقت وكل خمس دقائق، فهو كما لو كان إشارة قوية تعلن حملك والذي تفضلين أن يكون سرا، وبعض النساء يخبرن زميلاتهن في العمل في وقت مبكر إلى حد ما؛ حيث يتقبل الزملاء انقطاعهن المفاجئ والمتكرر لزيارة الحمام، ويتقبلون رائحة القيء ويسارعون بمساعدتك عند الحاجة.

إمتلاء هاتفك بتطبيقات الحمل
ساهمت التكنولوجيا بشكل كبير في الحصول على المعلومات الفورية في أي مجال ترغبين فيه. وبناء على ذلك، يمكنك حاليا تنزيل العديد من التطبيقات المتعلقة بالحمل على هاتفك المحمول لكي تتعرفي على المزيد من المعلومات حول فترة الحمل والتجهيز للولادة بشكل منتظم. قد ترغبين، على سبيل المثال، في معرفة حجم الجنين تقريبا عند اكتمال عشرة أسابيع داخل الرحم وما هي الأعراض التي يمكنك توقعها بمجرد معرفتك بالحمل. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على معلومات مهمة جدا حول الإجهاض وأعراضه ومتى يحدث وكيفية تجنبه، بالإضافة إلى المعلومات المتعلقة بتغذيتك وتغذية جنينك دون أن يتعرض أيا منكما للضرر. تتميز هذه التطبيقات بسرعة الوصول إليها وتنوعها وتقديمها للأفكار الصحية والمفيدة لك ولطفلك. ومع ذلك، قد يحفز الفضول بعض الأشخاص في العائلة أو الأصدقاء على التجسس على هاتفك، ومن المحتمل أن يكتشفوا خبر حملك حتى لو كنت تخفينه بشكل جيد .

حمالة صدرك
عند بداية الحمل، يبدأ الجسم في التشكل والتكيف مع التغيرات الجديدة خلال فترة الحمل، وقبل نهاية الثلث الأول من الحمل، ستلاحظين كسر شكل وحجم ثدييك؛ حيث يتم إعداد الثديين لتلبية حاجات طفلك من خلال الرضاعة الطبيعية، وربما ستحتاجين إلى تغيير حمالة الصدر في أقرب وقت لتحسين الراحة والتخلص من الضغط، وخصوصا أنك ستصبحين أما قريبا. وقد يلاحظ من حولك تغييرا في حجم صدرك، وإذا كنت تحتضنين أصدقاءك، فيجب أن تتوقعين أنهم سيشعرون بالتغير في جسدك، ويمكن القول إن هذه التغيرات الجسدية يمكن أن تدل على حملك دون أن تخبريهم، وهي أمور يصعب إخفاؤها كثيرا يا عزيزتي .

شاهدي :
قصة نجاح افنان الباتل
هيئة الغذاء والدواء السعودية تشدد على تقليل استخدام الدهون المهدرجة
ملف شامل حول مخاطر اللولب وأضراره الصحية
اضرار الديتول
تأثير المكياج الضار على الصحة على المدى البعيد