كيف تتخلصين من رائحة الجسم أثناء فترة الحمل ؟

تعتبر فترة الحمل وقتا سعيدا حقا. ولكن بعد أن اختبرت الكثيرات منكن تلك الفترة يمكن أن نقول بأنها ليست فترة مريحة أو خالية من المشاكل، فسوف تمرين خلال تلك الفترة ببعض التغييرات في جسمك والتي يمكن أن تكون محرجة بالنسبة لك. ورائحة الجسم هي واحدة من تلك المشاكل التي قد تواجهك بشكل متكرر خلال فترة الحمل. ومع ذلك، نحن معتادون على الرائحة الجميلة في كل الأوقات، لذلك فتغير رائحة الجسم خلال فترة الحمل يمكن أن يترك تأثيرا كبيرا على مزاجنا ويجعلنا غاضبات بدون وعي. وللأسف، تغير رائحة الجسم أمر شائع بين النساء الحوامل. لذلك، نحن هنا نتطرق لمسألة تغير رائحة الجسم وتأثيرها عليك في هذا الوقت بشكل خاص، وما يمكنك فعله بشأن ذلك.

لماذا تعاني المرأة من مشاكل رائحة الجسم أثناء الحمل

التغيرات في رائحة الجسم :
– بعد حدوث الحمل، تتغيرمستويات الهرمونات في الجسم بشكل جذري وبسبب هذا ينتج جسم المرأة كميات كبيرة من هرمون يسمى هرمون الإستراديول وهذا هو السبب الرئيسي في الرائحة النفاذة والتي تنبثق من الجسم. والمجالات الرئيسية التي تؤثر عليها تلك الرائحة تشمل الإبطين والأعضاء التناسلية.

– وعلاوة على ذلك، فالنساء اللاتي تعانين أيضا من رائحة الجسم السيئة قد تعود في الأساس إلى أن العديد من الأدوية التي تتناولها الأم يمكن أن تؤدي إلى رائحة الجسم السيئة خلال فترة الحمل. بالإضافة إلى أن الانغماس في الأطعمة مثل البصل والكثير من الخضار يمكن أن يؤدي أيضا إلى رائحة الجسم عند النساء الحوامل.

– كذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة الوزن تؤدي إلى التعرق المفرط الذي يقوم بتنشيط البكتريا مما يؤدي إلى رائحة الجسم السيئة خلال فترة الحمل. وأخيرا وليس آخرا، فإن الرائحة النفاذة يمكن أن تكون نتيجة للفطريات أو العدوى البكتيرية. فإذا كنت تشعرين أن العدوى هي السبب وراء رائحة الجسم القوية خلال فترة الحمل، فإنه من الأفضل رؤية طبيب و تحديد أفضل علاج ممكن.

زيادة الحساسية للرائحة :
الحساسية للرائحة قد تكون أكثر حدة بعد الحمل، لذلك إذا كنت الشخص الوحيد الذي يستطيع شم الرائحة الكريهة ولم تزعج الطبيب أو شريك حياتك، فإن الحساسية للرائحة هيكون التفسير الوحيد المنطقي للحالة.

زيادة التعرق :
من الطبيعي للمرأة أن تتعرق أكثر من المعتاد خلال فترة الحمل، وهذا أحد أسباب زيادة رائحة الجسم والتعرق.
عند الحمل، تزداد درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى زيادة التعرق، وبالتالي يجب مراعاة رائحة الجسم.

كيف يمكن التخلص من تغيير رائحة الجسم أثناء الحمل؟
إذا كنت ترغبين في معالجة رائحة الجسم، سوف يكون عليك تغيير روتينك. فإذا كان لديك مزيل عرق أو صابون قد عمل بشكل جيد بالنسبة لك في الماضي، ولكنها لا تسير على ما يرام خلال فترة الحمل نظراً لحدوث تغييرات في كيمياء الجسم إذا كنت حاملا مثل الأدوية، والتغيير في النظام الغذائي، ودرجة حرارة الجسم، الخ فكل ذلك يخلق الاختلالات التي تترك على جسمك رائحة سيئة. مع العناية الشخصية السليمة والنظافة، ويمكنك معالجة وزن الجسم بشكل فعال.

الخطوة 1:
تأكدي من أنك تقومين بالاستحمام على الأقل مرتين في اليوم، مع التبديل إلى الصابون المضاد للبكتيريا مما يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة سيئة في جسمك. واستخدام منشفة نظيفة بعد كل استحمام واستخدام بودرة التلك ومزيل العرق يساعدك على البقاء منتعشة على مدار اليوم. ويمكنك التحدث مع طبيبك حول مزيلات الروائح والصابون الآمنة للأطفال.

الخطوة 2:
تأكدي من أنك تأخذين حمامًا رئيسيًا بانتظام، وتستخدمين الشامبو على رأسك ثلاث مرات في الأسبوع. ورشي بعض العطر على المشط وتمريره من خلال شعرك للحفاظ على رائحة شعرك جيدة لفترة أطول، مع استخدام مشط نظيف وفرشاة بحيث لا يحدث تراكم للعرق والأوساخ في شعرك بسبب الفرشاة.

الخطوة 3:
يجب الاهتمام بحلاقة الإبطين وخط البيكيني وقص شعر العانة، فالشعر في تلك المناطق يمكن أن يتحول بسهولة إلى فخ للبكتيريا، وإذا تراكمت هذه البكتيريا على الجلد فإنها تؤدي إلى رائحة كريهة.

الخطوة 4:
إذا كنت تعانين من التعرق الزائد، فإن استخدام مزيل العرق ورش بودرة التلك في الإبطين واستخدام مضادات التعرق يعتبر أكثر فعالية. ولذلك، يجب عليك دائمًا حمل مسحوق ومزيل العرق معك عندما تخرجين من المنزل، ويمكنك استخدامها في أي وقت لتجنب رائحة الإبط الكريهة أثناء الحركة.

خطوة 5:
تأكدي من ارتداء أقمشة تسمح للجلد بالتنفس، ويفضل أن تكون مصنوعة من الكتان أو القطن. تجنب ارتداء نفس الملابس لمدة يومين متتاليين. بعد ارتدائك للملابس، اغسليها. لمحاربة الرائحة أثناء الغسيل، يمكنك إضافة 1/4 كوب من الخل الأبيض أثناء شطف الملابس والغسل النهائي. إذا كانت الجوارب والملابس الداخلية تنبعث منها رائحة كريهة، يمكنك نقعها في محلول مخفف من الخل الأبيض لمدة 15 دقيقة قبل الغسيل.

خطوة 6:
ينبغي عليك تناول الكثير من السوائل والماء للحفاظ على نظافة نظامك الخاص. وتجنب تناول البصل والثوم واللحم، بينما ينبغي زيادة تناول الفواكه والخضروات التي لا تقلل فقط من رائحة الجسم، ولكنها أيضًا مفيدة لصحة الجنين.

كلمة تحذير:
رغم أن هذه النقاط المذكورة جميعها جزء من النظافة الأساسية، إلا أنها تعتبر طرقًا فعالة للتخلص من رائحة الجسم، وتعتبر هذه الأساليب أكثر أمانًا لإزالة رائحة الجسم دون الإضرار بصحتك أو صحة الطفل إذا كنت حاملاً.

يمكنك الاطلاع على مقالات :
طريقة التخلص من رائحة الجسم الكريهة
اسباب وعلاج رائحة الجسم
رائحة الفم الكريهة تشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة