أسباب ظهور التجاعيد على البشرة
كلما تقدمنا في العمر، يقل إنتاج الكولاجين، وهذا يؤدي إلى فقدان المرونة في بشرتنا وظهور التجاعيد، وإلى جانب عملية الشيخوخة الطبيعية التي تحدث مع التقدم في العمر، هناك عوامل عدة تزيد من سرعة حدوثها، مثل
- التدخين.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- سوء التغذية.
- جفاف البشرة.
- الشعور بالتوتر أو التعب.
حاليًا، تتوفر عدة علاجات لشد الجلد بما في ذلك العلاجات الموضعية والعلاجات التي تعتمد على الليزر والجراحة والتقشير الكيميائي.
تختلف الإجراءات المناسبة لكل نوعٍ من البشرة حسب درجة الترهل، وعمومًا تستخدم الكريمات في الحالات البسيطة التي لم تتأثر بشكل كبير بعلامات الشيخوخة أو التلف الشديد.
بالطبع، الوقاية خير من العلاج، فحماية البشرة من أشعة الشمس يساعد على تقليل ظهور الخطوط والحفاظ على شباب ونضارة البشرة لفترة طويلة. لذلك، يفضل دائمًااستخدام كريم واقي من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل في منتصف النهار وإعادة وضعه على البشرة كل ساعتين.
يفضل دائمًا ارتداء ملابس مغطاة لحماية البشرة من التعرض للشمس خلال أوقات الظهيرة ومنتصف النهار.
كما يساعد ترطيب البشرة بشكل متواصل في تأجيل ظهور الخطوط الدقيقة والحفاظ على مرونة البشرة، ويحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة بسبب الفوائد الواضحة للفيتامينات A و C و E والبيتا كاروتين، والتي تحتوي على مؤشر حماية من الشمس.
أفضل كريمات لشد الوجه من الصيدلية
هناك عدة مواد فعالة تم اكتشاف فوائدها في تحسين حالة البشرة، وتتوفر هذه المواد في كريمات شد البشرة بأسماء تجارية مختلفة في الصيدليات، إلا أن الأنواع التي تحتوي على المواد الفعالة التالية هي الأفضل
- كريمات الريتينويد
هو المادة الفعالة في العديد من بين العلاجات الطبية ، ويعد هو الطريقة الأكثر فعالية لتحسين علامات الشيخوخة مثل التصبغ غير المتكافئ والخشونة والتجاعيد، وفي البداية ، قد تسبب أدوية الريتونيد احمرارًا وتقشرًا للبشرة، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون مزعجًا ، إلا أن التحسن يحدث عندما يتوقف التقشير.
تعمل الريتينويدات عن طريق تحفيز خلايا الجلد السطحية على الانقلاب والموت بسرعة، مما يسمح بنمو خلايا جديدة تحتها، كما أنها تعيق تكسير الكولاجين وتثخن الطبقة العميقة من الجلد حيث تبدأ التجاعيد.
يشتق الريتينودات العديد من المواد الفعالة الأخرى المستخدمة في علاج الشيخوخة وشدالبشرة، مثل الريتينول والتريتينوين.
- كريمات الريتينول
الريتينول هو نوع من الريتينويد المشتقة من فيتامين أ للحصول على بشرة أنظف وأكثر شبابًا، ويحظى الريتينول بشعبية كبيرة لشد البشرةليس فقط بسبب النتائج المذهلة التي ينتجها ، ولكن أيضًا لأنه متوفر في مستحضرات التجميل التي لا تستلزم وصفة طبية وذلك بخلاف كريمات تريتينوين التي تستخدم بوصفة طبية دائمًا.
- كريمات تريتينوين
يستخدم التريتينوين أساسا لعلاج حب الشباب، ويستخدم أيضا لتقليل التجاعيد الدقيقة وتحسين تغير اللون المتقطع، ويقلل من خشونة الجلد عند استخدامه مع برامج أخرى للعناية بالبشرة وتجنب أشعة الشمس.
تريتينوين ينتمي إلى فئة من الأدوية المعروفة بالرتينويدات ، ويعمل عن طريق تعزيز تقشير المناطق المصابة في الجلد وفتح المسام.
يتوفر التريتينوين على شكل كريمات وغسول وجل للعناية بالبشرة.
تستخدم عادة منتجات تريتينوين يوميا قبل النوم إذا لم يصف الطبيب خلاف ذلك.
عند استخدام كريمات تريتينوين للتجاعيد وشد البشرة، يجب أن تواصل استخدامها لمدة لا تقل عن شهرين إلى 4 شهور على الأقل، وقد يصل الوقت إلى 6 أشهر لرؤية تحسن في حالة البشرة واختفاء التجاعيد. إذا توقفت عن استخدامها، قد يتلاشى التحسن تدريجيا.
يمكن لهذا المنتج المرموق المساعدة في السيطرة على حب الشباب، ولكنه لا يمكنه علاجه بشكل نهائي. وقد يزيد تفاقم حالة البشرة في الأسابيع الأولى من الاستخدام، ولكن يمكن للتقرحات المصاحبة لحب الشباب أن تختفي في غضون 2 إلى 3 أسابيع من الاستخدام المنتظم.
ينصح الأطباء بتصفية مستحضرات تريتينوين الصيدلانية للمساعدة في شد الجلد وعلاج علامات التقدم في السن بشكل فعال، حيث تكون هذه المستحضرات مائة مرة أقوى من المستحضرات التي تحتوي على الريتينول والتي يمكن شراؤها دون وصفة طبية لتحسين مظهر الوجه، ومع ذلك فإنها ليست معروفة بشكل كبير في مجال صناعة مستحضرات التجميل لأنه يتطلب شراؤها وصفة طبية.
- أحماض ألفا هيدروكسي
تشمل أحماض الفواكه، التي تتضمن الجليكوليك وحمض اللبنيك، وتكون المستحضرات التي تحتوي على هذه الأحماض آمنة تماما ولا تسبب إلا تهيجا خفيفا ومؤقتا، ولكن المشكلة في هذه الكريمات هي أنها ليست فعالة في شد البشرة مثل الكريمات السابقة.
أسماء كريمات من الصيدلية لشد البشرة
- كريم اكرتين
يُعد كريم أكرتين من أشهر الكريمات المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب وعلامات الشيخوخة، حيث يتم استخدامه بشكل واسع لأنه مشتق من تريتينوين .
وتريتينوين هو أحد مشتقات فيتامين أ، وهو يستخدم لتقليل تصبغ البشرة عن طريق تقليل الميلانين الذي ينتجه الجسم بسبب التعرض لأشعة الشمس.
لذلك، فإن تفتيح البشرة يعد أيضا من بين أهم استخدامات كريم الأكريتين.
- كريم ديفرين
يعد كريم ديفرين واحدا من أشهر الكريمات التي تعتمد على مادة الريتينويد كمادة فعالة، وله العديد من الفوائد للبشرة بخلاف شد الوجه وعلاج الخطوط الدقيقة، فهو يساعد في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، ويزيل الزيوت الزائدة من البشرة.
- كريم retin-a
كريم ريتين-أ هو كريم يحتوي على الترينوين كمادة فعالة، ويستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب وتقليل التجاعيد وشد البشرة، ولكن كما ذكرنا سابقاً، يمكن أن يتلاشى تأثير هذا النوع من الكريمات تدريجيًا بعد التوقف عن استخدامه.
- كريم رينوفا Renova Cream
يستخدم كريم رينوفا للتخلص من الخطوط الدقيقة وتشديد الوجه، وهو مشتق من تريتينوين، ولذلك يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي.
يتم استخدام هذه الكريم بالتزامن مع روتين العناية بالبشرة لشد الوجه، ويتم وضعه بعد تنظيف الوجه باستخدام منظف معتدل أو الصابون، ثم يتم تجفيف البشرة والانتظار لمدة 20-30 دقيقة قبل وضع الكريم على الوجه.
يتم وضع كمية من الكريمة بحجم حبة البازلاء على الوجه، ويفضل وضعها قبل النوم، إلا إذا كان الطبيب يوجه بخلاف ذلك.
يجب تجنب وضع هذا الكريم بالقرب من العينين أو فتحات الأنف، ولا ينبغي وضع أي منتج آخر للبشرة بعد استخدام هذا الكريم لمدة ساعة على الأقل.
- كريم افوتين اي avotin-a
افوتين هو مشتق من التريتينوين ويعمل بنفس آلية الكريمات السابقة في تقشير البشرة ومساعدة تفتيح الأماكن التي تعاني من التصبغات، ومع ذلك يجب عدم استخدامه في المناطق الحساسة دون استشارة الطبيب.
- كريم ألفا هيدروكسي أسيد سينره
يستخدم هذا الكريم الذي يسمى `سينره` لتقشير الطبقة السطحية من البشرة وإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة من سطح البشرة، ويجب استخدامه مرة كل 48 ساعة وتطبيقه على بشرة نظيفة قبل النوم.
- كريم حمض ألفا هيدروكسي من إنتاج شركة أدفانسد كلينيكالز
