فوائد الصبار ليست فقط للتجميل ،بل للصحة العامة أيضا

منذ فترة طويلة، كان الصبار يعرف بفوائده في المجال التجميلي، ولكن نادرًا ما يلاحظ الناس فوائده الصحية المتعددة على صحة الجسم. هناك العديد من الفوائد الصحية لنبات الصبار، والتي كانت في الغالب مستنكرة ومرفوضة في الماضي، ولكن حان الوقت لنبدأ في فهم فوائده الصحية الحقيقية .

يعتبر الصبار عشبا عجيبا ، وذلك لأن الصبار له القدرة على علاج الحروق ، الجروح وحتى السرطان ، وله قدرة أيضا على علاج بعض أعراض سن اليأس كالهبات الساخنة التى تتعرض لها خلال هذه الفترة.لذلك يعتبر الصبار الأفضل لطرق العلاج المختلفة سواء عن طريق تناوله أو إستخدامه خارجيا للبشرة .

يستخدم الصبار نباتًا علاجيًا منذ آلاف السنين، ويحتوي على مكونات نباتية صحية، كما يحتوي الجل الموجود داخله على مكونات حيوية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والحمض الأميني.

لا تنتهي الفوائد الصحية للصبار هنا، بل يقال أيضا إنه غني بمضادات البكتيريا، حيث يحتوي على البوليفينول الذي يعمل على منع نمو البكتيريا التي تسبب العدوى في الجسم. ويعرف الصبار أيضا بقدرته على قتل الترسبات المنتجة للبكتيريا. كما تم اكتشاف قدرته على تسريع شفاء قرح الفم وأمراض اللثة .

*وهذه بعض المنافع الصحية لنبات الصبار :

1- يعمل على إزالة السموم من الجسم : يعتبر الصبار أحد أكثر المطهرات فعالية، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن وحمض أميني، ويساعد على تحسين عملية الهضم والتخلص من السموم والفضلات في الجسم، كما يستخدم في علاج الإلتهابات بشكل سريع وفعال بفضل خصائصه المضادة للإلتهابات والبكتيريا.

2-يعمل على دعم الجهاز المناعي : الصبار هو نبات يحتوي على مواد سكرية، تساعد في تعزيز الجهاز المناعي وتمكينه من العمل بشكل صحيح. يساعد الصبار أيضا في علاج وتقليل الالتهابات المتكررة، حيث يعمل على إعادة تنشيط ودعم الجهاز المناعي، وذلك بسبب خصائصه كمضاد للبكتيريا .

3- يعمل على خفض معدلات الكوليسترول في الدم : أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن الصبار لديه تأثير فعال في تنظيم معدلات السكر والكوليسترول في الدم، وبالتالي يقلل من الكوليسترول الضار في الجسم، ولكن هناك دلائل بسيطة على ذلك ويرجع ذلك إلى أن جودة هذه الدراسات كانت فقيرة إلى حد ما.

4- يساعد في الهضم وعلاج بعض مشكلاته : يمكن لأي شخص يعاني من أمراض الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي أن يتناول مستخلص الصبار لتخفيف الأعراض المؤلمة التي قد يعاني منها، حيث يتميز الصبار بخصائصه المهدئة والمسكنة التي تساعد في تخفيف الآلام وتحسين الراحة .

5- يعد مخزنا للفيتامينات والمعادن : يحتوي الصبار على الفيتامينات أ، إ، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى الكالسيوم، الماغنسيوم، السيلينيوم، الزنك، البوتاسيوم، والحديد .

6- الصبار جيد لحالات الحروق : يتميز الصبار بخصائصه القادرة على تهدئة البشرة الملتهبة وزيادة إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك، الذين يساعدان في بناء خلايا جديدة للبشرة، لذا يعتبر فعالا في علاج الجروح والحروق .

7- يقلل التعرض للإمساك : الصبار مميز عن النباتات الأخرى بوجود مادة تتواجد تحت جلد الأوراق تسمى لب الشجرة، وتعمل هذه المادة على التخلص من الإمساك، حيث تحتوي على الألوين والباربالوين التي لها تأثير ملين فعال، وبالتالي لديها القدرة على علاج الإمساك .

8- يعمل الصبار في علاج قرح الفم : يمكن للصبار أن يعالج قرح الفم من خلال وضع قطعة صغيرة منه على المنطقة المصابة، وهذا يساعد على تقليل حجم القرحة بسرعة. تعود قدرة الصبار على علاج هذه القروح إلى وجود مادة البوليفينول في تركيبته، وهذا يساعد في تخفيف وتهدئة الالتهابات الناتجة عن القرحة .