فوائد ماسك الحلبة لتقوية الشعر

تعتبر بذور الحلبة غنية بالبروتين والحديد والفيتامينات، ومن المعروف أنها تساهم في منع تساقط الشعر وظهور قشرة الرأس. من الممكن نقع البذور وصنع عجينة أو طحنها للحصول على مسحوق، ويمكن استخدام هذا المسحوق لتحضير قناع يساعد في علاج هذه المشكلات، بالإضافة إلى تحسين لمعان ونعومة الشعر. القناع هو المكون الذي يجعل الشعر ناعما وسهل التسريح، ويمكن استخدام بذور الحلبة أو المسحوق مع مكونات أخرى متوفرة في المطبخ.

كيفية إعداد قناع الحلبة للشعر الهش

قم بطحن بذور الحلبة للحصول على القناع، وستحتاج إلى مسحوق بذور الحلبة. ضع ملعقتي طعام (22 غرام) من البذور في طاحونة القهوة واطحنها حتى تصبح مسحوقا ناعما

يمكن العثور على بذور الحلبة في العديد من محلات البقالة، وإذا لم تكن متوفرة في المتجر المحلي، يمكن زيارة بقالة هندية أو متجر بقالة عضوي، أو شراءها عبر الإنترنت من تجار التجزئة للمواد الغذائية الصحية .

إذا لم يكن لديك طاحونة القهوة، يمكنك استخدام خلاط الطعام والمعالج لطحن البذور، يمكنك أيضا العثور على مسحوق بذور الحلبة في محل بقالة، ومع ذلك، ستحصل على نتائج أفضل إذا كنت تطحن بذور جديدة للقناع الخاص بك.

قم بمزج مسحوق بذور الحلبة مع الزيت وأضف بذور الحلبة بملعقة طعام (13 غرام) من زيت جوز الهند إلى وعاء صغير، ثم قم بتحريك المكونات جيدا بالملعقة حتى تمتزج تماما، ويمكنك استبدال زيت الزيتون أو الأرغان بزيت جوز الهند إذا كنت تفضل ذلك.

ضعي القناع على شعرك واتركيه لبضع دقائق. بمجرد خلط القناع، استخدمي يديك بعناية لتطبيقه على شعرك، وامنحي اهتماما خاصا للأجزاء الرقيقة واتركي القناع يجف لمدة تقريبية 10 دقائق.

يمكنك تسخين القناع قبل تطبيقه لمساعدته على إختراق شعرك بصورة أكثر سهولة, خلط المكونات في وعاء زجاجي، وقياس الكأس، ووضع حاويات في وعاء من الماء الدافئ أو الساخن لعدة دقائق لتسخينه برفق , يمكنك أيضا وضع قبعة الدش أو الأغطية البلاستيكية فوق رأسك مع القناع على توليد بعض الحرارة.

بعد ذلك، اغسل القناع وشطف شعرك بشكل طبيعي، وعندما يصبح وقت الشطف 10 دقائق، اغسل القناع من شعرك بالماء الدافئ، واستخدم شامبو خفيف لغسل شعرك كما تفعل عادة .

قناع الحلبة مع الزبادي 

يمكنك الجمع بين مسحوق بذور الحلبة، واللبن الزبادي، والزيت وذلك من خلال  إضافة 1 ملعقة طعام (11 غرام) من مسحوق بذور الحلبة، 5-6 ملاعق كبيرة (90-108 جم) من الزبادي العادي، و 1 إلى 2 ملعقة طعام (15 مل إلى 30 مل) من زيت الزيتون أو الأرغان, خلط المكونات جيدا مع ملعقة لضمان أنهم تم خلطهم جنبا إلى جنب بشكل كامل.

يمكنك طحن بذور الحلبة الخاصة بك لعمل قناع كامل الدسم، وعادة ما يعمل زبادي جامد بشكل أفضل، ويوفر البروتين للشعر للمساعدة في تعزيزه وشفاء التلف، ويمكن إضافة المزيد من اللبن والزيت إذا كان لديك شعر طويل وكثيف .

يمكن للمزيج هذا أن يساعد على الجلوس لعدة ساعات، عند مزج المكونات وتغطية الشعر بغطاء أو بلاستيك والسماح له بالجلوس لمدة 2 إلى 3 ساعات ليتمكن القناع من التغلغل
إذا كان القناع سميكا جدا، يمكنك إضافة حتى ربع كوب (59 مل) من الماء المقطر لتخفيفه.

يجب تسهيل وضع القناع على شعرك وفروة الرأس والسماح لها بالبقاء لبضع ساعات، وتطبيق القناع على شعرك وفروة الرأس وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

لا يُلزم تغطية رأسك لمنع تسرب القناع، ومع ذلك، يمكن لوضع قبعة الدش أو الغطاء البلاستيكي أن يساعد في تدفئة القناع وتسهيل امتصاصه من قبل شعرك.

بعد ذلك، يجب غسل شعرك كالمعتاد عندما يحين الوقت لخلع القناع، يُشطف شعرك بالماء الدافئ ويُستخدم الشامبو والمكيف العادي لغسل شعرك، ثم يُترك ليجف بالهواء.

 الحلبة والليمون لقشرة الرأس
قم بغمر بذور الحلبة في الماء، عن طريق ملء كوب أو وعاء بالماء وإضافة حفنة من بذور الحلبة، واتركها تنقع لمدة ست ساعات أثناء الليل والنهار.

ثم قم بإعداد عجينة من البذور عن طريق وضع البذور في طاحونة البذور أو القهوة وطحنها حتى تتشكل عجينة خشنة، وإذا لم يكن لديك طاحونة البذور أو القهوة، يمكنك استخدام الخلاط.

قم بخلط عجينة الحلبة مع عصير الليمون ويضاف معجون الحلبة التي قمت بإنشائها في وعاء مع 1 ملعقة طعام (15 مل) من عصير الليمون ويمكن أن يقلب بملعقة حتى تتجانس المكونات بشكل كامل ,للحصول على أفضل النتائج، إستخدم عصير الليمون الطازج ومع ذلك، يمكنك إستخدام إصدار الليمون  المعبأ في زجاجات طالما أنه عصير نقي.

تطبيق القناع لفروة الرأس، والسماح لها الجلوس بمجرد أن يتم خلط القناع، على نحو سلس بعناية على فروة رأسك وإيلاء إهتمام دقيق إلى المناطق التي كانت عرضة لقشرة الرأس واتركه لمدة 10 إلى 30 دقيقة, عصير الليمون يمكن أن يعمل على تجفيف شعرك إذا كان شعرك جاف للغاية ,اترك فقط القناع على 10 دقيقة.

عندما تكون جاهزا لإزالة القناع، اغسل وجهك بماء دافئ واستخدم الشامبو المعتاد والبلسم لغسل شعرك كما تعودت عليه، ثم استخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في التحكم في قشرة الرأس.