فوائد الخل للرجيم

يبحث الكثيرين عن تلك الطرق أو الحلول التي يمكن اللجوء إليها من جانبهم من أجل خسارة الوزن، والتخلص من السمنة، ويوجد بالفعل العديد من الطرق، وكل طريقة من تلك الطرق تؤدي إلى نتائج مختلفة، وبعضها قد يتسبب في إلحاق الضرر بالشخص الذي يتبعها، وذلك في حالة سوء استخدامها من جانبه، ولذلك يجب أن نكون حذرين للغاية عند اتباع الطريقة الصحيحة والسليمة لفقدان الوزن دون أي آثار سلبية أو جانبية على الصحة. ومن بين هذه الطرق، والتي انتشرت بشكل كبير مؤخرا لفقدان الوزن، هو رجيم الخل. فما هو رجيم الخل، وكيف يتم استخلاصه، وما هي فوائده الخاصة في عملية التخسيس .

كيفية استخلاص الخل :-  تتم عملية تنقية الفواكه الجيدة والطازجة عن طريق غسلها بالماء والصابون وتعريضها لأشعة الشمس لمدة يومين حتى تجف، ثم يتم تقطيعها وطحنها ووضعها في وعاء زجاجي محكم الإغلاق. يتم حفظ هذا الوعاء في غرفة درجة حرارتها مرتفعة لمدة تقريبية 30 يوما حتى تصل الفواكه إلى حالة العجين، ثم يتم تصفيتها وتقطير سائلها المنبعث الرائحة الحادة ووضعه في زجاجات للاستعمال. ويعرف هذا السائل بالخل الحامض .