كيفية تقشير الوجه في البيت

تظهر البشرة المقشرة بمظهر مشرق وجميل ومشع وتكون دائما في حالة جيدة. قمي بتجربة منتج تقشير البشرة المناسب لبشرتك لتجنب أي التهابات للبشرة. والأفضل أن تستشيري طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصائح خاصة ببشرتك وللتعرف على المكونات المناسبة. هناك العديد من المنتجات والنصائح لتقشير البشرة، بالإضافة إلى وصفات منزلية يمكنك استخدامها أيضا.

تقشير البشرة في المنزل بشكل صحيح 

قومي بترطيب وجهك بواسطة منشفة واغمرها بالماء الساخن، اجعلي الماء ساخن لدرجة يتحملها البشرة حتى لا يحدث حروق ، اتركي المنشفة علي وجهك لمدة دقيقتين حتى تتفتح المسام، أو يمكنك عمل حمام بخار منزلي، قومي بغمر وجهك في البخار لمدة دقائق، بعد ذلك استخدمي غسول البشرة المعتاد لكي ولا تدلكي وجهك بقوة.

الآن قومي حبيبات المقشر على وجهك سواء كان مقشر جاهزا أو مصنوعا في المنزل، ضعيه على وجهك وافركيه بلطف باستخدام اسفنجة ناعمة أو بإصبعك، قومي بتدليكه بحركة دائرية لطيفة لمدة نصف دقيقة للتخلص من الجلد الميت، لا تستخدمي التقشير إذا كنتي تعانين من جروح في بشرتك أو حروق الشمس، بعد الانتهاء من تقشير البشرة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر أولا وليس الساخن، ثم اشطفي البشرة بالماء البارد، لا تتركي أي بقايا من المقشر على وجهك لتجنب الإحساس باللزوجة، بعد ذلك اجففي وجهك بلطف باستخدام منشفة ناعمة واضغطي بلطف لتجنب التهيج أو الحساسية، بعد التجفيف، استخدمي كريما مرطبا وواقيا من الشمس لتجنب ظهور الرؤوس السوداء وأي طفح جلدي، في البشرة النظيفة تكون أكثر عرضة لأشعة الشمس، لذا تأكدي من وضع كريم الواقي من الشمس قبل التعرض للأشعة الضارة، يمكن استخدام كريم مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس بقوة لا تقل عن 15، إذا كنتي تملكين بشرة دهنية وخشنة، فستحتاجين إلى تقشير البشرة يوميا، وإذا كنتي تملكين بشرة جافة، فاستخدمي تقشير البشرة مرتين في الأسبوع، إذا حدث أي احمرار أثناء التقشير، فتوقفي عنه فورا.

شراء منتجات العناية الجلدية 

قبل أن تشتري نوعا من مقشر البشرة، حدد نوع بشرتك أولا. البشرة الجافة تحتاج إلى مقشر مرطب، أما البشرة الدهنية فيبدو أنها ناعمة وملساء، وهناك العديد من الأشخاص لديهم بشرة مختلطة. إذا كانت لديك هذا النوع من البشرة، فيمكنك استخدام منتجات البشرة العادية أو النوع الأكثر شيوعا لديك. بالنسبة للبشرة الدهنية، اختاري منتجا يحتوي على بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك؛ حيث تساعد هذه المواد في منع تكون الجلد المتشقق ويمكن أيضا استخدام محلول ألفا هيدروكسي لإزالة خلايا الجلد الميتة. استخدمي أيضا منتجا يحتوي على حمض الريتينويك لتحقيق توازن في بشرتك وتقليل التجاعيد. في حالة البشرة الجافة، ابتعدي عن منتجات البشرة الدهنية وتجنبي تماما المنتجات الكيميائية، وحاولي اختيار المواد الطبيعية. كما تجنبي استخدام المواد التي تحتوي على نسبة أعلى من 10% أو 2% من حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك. استخدمي المنتجات التي تحتوي على حبيبات التقشير الصناعية، واستخدمي فرشاة التقشير الإلكترونية التي تستخدم الموجات الصوتية وتساعد في إزالة الشوائب من البشرة والجلد الميت .

صنع مقشرات طبيعية للوجه

يمكنك مزج بيكربونات الصوديوم والماء ووضعهما على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الدافئ وتجفيفها بلطف باستخدام منشفة ناعمة. تعتبر بيكربونات الصوديوم مقشرا طبيعيا ولطيفا. إذا كنت تعاني من البشرة الحساسة ، فيمكنك مزج الألوة فيرا مع بيكربونات الصوديوم. جرب استخدام قناع الأفوكادو مع السكر والعسل. يمكنك عمل ذلك عن طريق هرس ثمرة من الأفوكادو ، ومزجها مع ملعقتين من العسل وملعقة من السكر. إذا كانت بشرتك دهنية ، فيمكنك إضافة ملعقتين من عصير الليمون الطازج إلى الخليط ووضعه على بشرتك لمدة 20 دقيقة أو ربع ساعة ثم غسله.

إذا كانت بشرتك حساسة، فيجب تجنب المنتجات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل أو الريتينول، أو استخدامها بحذر. كما ينصح بعدم استخدام مقشر للبشرة إذا كانت بشرتك بها أماكن غامقة، وإذا كنت ترغبين في استخدامه، فيجب استشارة الطبيب لمعرفة التعليمات اللازمة قبل التقشير.