اضرار مسحوق تريفالا تشورنا

تعد تريفالا تشورنا “Triphala churna” مزيجا من أعشاب الأيورفيدا “Ayurvedic herbal”، والتي تم استخدامها على نطاق واسع للشفاء من حالات مرضية متعددة، ومختلف الظروف الصحية، بدءا من تطهير القولون وخصائص تطهير الدم، وتحسين قوة المناعة، ويعني مصطلح “تريفالا” كلمة سنسكريتية، وهذا يعني أنها مكونة من ثلاث ثمار: الأمالاكي “Amalaki”، والمعروفة باسم التوت الهندي، وثمار “Haritaki”، وثمار “Vibhatik.

ومع ذلك، لاحظ أن هذا المزيج من الأيورفيدا يتسبب في عدد من التأثيرات الجانبية على صحة الإنسان، حيث يحفز تدفق الطاقة للأسفل، ولذلك من الأفضل أن تكون حذرا بالنسبة للتأثير السلبي للمسحوق، بالإضافة إلى التأثير الإيجابي والفوائد الصحية، وسوف نستعرض التأثيرات السلبية لهذه العشبة بشيء من التفصيل

اضرار عشبة تريفالا تشورنا Triphala churna:
1- منع النساء الحوامل: في كثير من الأحيان ينصح الأطباء بعض النصائح للنساء الحوامل ،بالابتعاد عن الأعشاب أو بعض الأدوية ، ل صحة الجنين ، ولكن مسحوق تريفالا من الاعشاب المستهلكة بقوة حتى في فترة الحمل ، ولكن وجد الأطباء انها تساعد على تحفيز التمعج ، كان يعقد أنها مناسبة لصحة الطفل ، حتى أثبتت التأثيرات العلمية الحديثة ، أنها تحتوي على مواد سامة ، تحفز على الإجهاض وغير آمنة على صحة الجنين.

2- تسبب الإسهال: يتميز تريفالا بأنها مطهر قوي للقولون وتحفز حركة جدار الأمعاء، ولهذا فهي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن، ومع ذلك، يشير البعض الدارسات العلمية إلى أن لها تأثيرا أعمق على بعض الأشخاص، خاصة الذين لديهم بطانة الأمعاء حساسة، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة للإسهال وشعور غير مريح .

3- تسبب جفاف الجسم : عند تجاوز الجرعة المسموح بها من تريفالا، يحدث الجفاف وزيادة استخدام العشبة لتطهير القولون يؤدي إلى حرمان الجسم من الماء ويسبب الجفاف. وبالطبع، يعتبر ذلك حالة طارئة يمكن تجنبها عن طريق استخدام الجرعة الموصى بها ولمدة لا تتجاوز ثلاثة أسابيع.

4- اضطرابات الجهاز الهضمي: ظهور الانتفاخ والضغط المفرط في منطقة البطن السفلي هي واحدة من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لتناول تريفالا. وعلى الرغم من أن هذه الآثار ليست خطيرة، إلا أنها تسبب ألما شديدا وتعيق النشاط اليومي للفرد. وتؤدي هذه الآثار السلبية إلى عدم قدرة الشخص على هضم جرعات تريفالا بشكل صحيح مع مرور الوقت. وبالتالي، فإن الطريقة الأكثر أمانا هي تقليل الجرعة ببطء على مدى فترة زمنية .

5- يؤثر على القولون : رغم أهمية تريفالا في تنظيف القولون، إلا أن تناولها لفترة طويلة يؤثر بشدة عليه، ويسبب تهيج بطانة الأمعاء، مما يؤدي إلى ظهور التهابات في الأمعاء، مما يؤثر بطريقة سلبية على القولون، ويتسبب في انهيار الخلايا الرخوة، مما يجعل القولون أقل كفاءة، وبعد فترة من الزمن يؤدي إلى ظهور مشاكل هضمية بشكل دائم .

6- ظهور اضطرابات النوم: لقد أبلغ الكثيرون عن ظهور الأرق وعدم النوم بعد تناولهم لعشبة، وهذه العشبة لها تأثير على الجسم يشبه تأثير المخدرات، لذلك يجب تقليل الجرعة وتناول ثمانية أكواب من الماء يوميا لتفادي ذلك .

7- زيادة مستوى السكر بالدم : تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أن التوت الهندي يزيد من مستوى سكر الدم، لذا يجب أن ننتبه لهذه الحالة ونقيس مستوى السكر بانتظام، وعند ظهور أي تغيرات يجب إبلاغ الطبيب فورا.

8- فقدان الوزن بطريقة سريعة : يساعد مسحوق تريفالا على التخلص من الوزن الزائد من خلال زيادة البراز وتنظيف القولون والجسم من النفايات والسموم، ولكن في حال عدم تعويض الوزن المفقود بالمعادن والفيتامينات والأملاح اللازمة لصحة الإنسان، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك يجب متابعة استخدامه مع أخصائي تغذية .

9- يسبب الحساسية : قد يسبب المسحوق ظهور الحساسية في بعض الأحيان بسبب وجود أحد المكونات التالية:
-إعاقة التنفس.
-تورم الفم .
-تورم الحلق.
-الطفح الجلدي .
– احمرار الجلد.

10- التفاعل مع الأدوية : تشير الدراسات العلمية إلى أن المكونات الموجودة في مسحوق تريفالا لها القدرة على عرقلة عمل إنزيمات P450، وهناك بعض الأدوية التي تعمل بنظام P450، مثل الباراسيتامول والأسيتامينوفين والكافيين والإيبوبروفين والوارفارين وفلوفوكسامين المضاد للاكتئاب والديازيبام الأكثر شعبية، وتؤثر تناول مسحوق تريفالا بشكل سلبي على عمل هذه الأدوية، لذلك يجب الامتناع عن تناوله مع هذه الأدوية للحفاظ على صحتك.