نصائح للتعامل مع الطفل حديث الولادة

إن الأيام والأسابيع الأولى في حياة الطفل حديث الولادة تكون مليئة بالمتعة والبهجة ، ولكنها مليئة أيضا بالحفاضات ، التغيرات ، الغفوات ، التغذية وأسئلة عديدة حول ماهو الطبيعي ؟ وللتعرف على طفلك يجب معرفة الجداول الزمنية المناسبة له ، بداية من النوم وحتى الحفاض إلى أوقات الوجبات ، لذلك يقدم لك هذا المقال بعض الأساسيات التي يمكن توقعها للتعامل مع الطفل حديث الولادة .

أولا : التغذية
يحتاج حديث الولادة تناول وجبة كل ساعة ونصف إلى 3 ساعات ونصف ، ويعتمد جدول تغذية الطفل عادة على الرضاعة الطبيعية أو تركيبة الحليب التي يحصل عليها ، فنجد أن الطفل الذي يتناول حليب الأم ( يعتمد على الرضاعة الطبيعية ) يحتاج للحصول على رضعته أكثر من الذي يعتمد على الحليب الصناعي ، لأن معدته تهضم حليب الثدي بشكل أسرع .

توجد العديد من الطرق التي يمكن للطفل أن يخبرك بها أنه جائع، فيمكنه عمل حركة المص أو تحريك رأسه للأمام مع فتح فمه، وإذا قمت بالضرب الخفيف على خده فقد يبكي الطفل أيضًا عند الشعور بالجوع، ولكن البكاء يكون علامة متأخرة .

حاولي أن تجعلي طفلك يتجشأ أثناء وبعد الرضاعة ، فإذا توقف عن الرضاعة وغلبه النعاس ، أو تحول رأسه بعيدا عن الزجاجة ، فهذه علامات جيدة  أنه حصل على الكمية الكافية ، أما إذا واصل البكاء فهذا دليل أنه يريد المزيد ، يجب الإحتفاظ بقطعة قماش بالقرب منك ، لأن معظم حديثي الأطفال الولادة يبصقون بعد كل مرة يرضعون فيها .

ثانيا : الحفاضات
تبلل حفاضات الأطفال حديثي الولادة 6 مرات أو أكثر ، ويتبرز 4 مرات يوميا ، وفي الأسبوع الأول من الولادة ، يكون براز الطفل سميك ، أسود اللون أو أخضر داكن ، ويسمى العقي ، وهو عبارة عن المواد التي التقطقها في أمعاءه قبل ولادته ، وبعد ذلك يتحول البراز ليصبح ناعم وسائل ، فإذا الطفل يعتمد على الرضاعة  الطبيعية يكون لديه براز أصفر متبزر ، أما إذا كان يعتمد على الرضاعة الصناعية فيكون أكثر تماسكا وأصفر أو أسمر اللون .

بعد أسابيع من الولادة، يقل تردد البراز، ويمر الرضع الذين يعتمدون على الحليب الطبيعي أسبوعًا واحدًا فقط بحركة أمعاء، ويجب على الرضع الذين يعتمدون على الحليب الصناعي التغوط مرة واحدة على الأقل يوميًا .

ثالثا : البكاء
إن البكاء هو وسيلة التواصل الأساسية لدى الطفل حديث الولادة ، وخاصة في الأيام الأولى من ولادته ، ويصعب ترجمة هذا البكاء ، ولكن يمكن التفكير في الجدول الزمني له لمعرفة السبب ، فإذا مر ساعتين على آخر وجبة حصل عليها ، فهذا يشير أنه جائع ، وإذا كان مستيقظا لمدة ساعة ونصف فربما هو في حاجة إلى غفوة ، كما يمكن أن يشعر الطفل بالملل أو الحماس الزائد .

إذا لم يكن الوقت المناسب لتغيير حفاض الطفل أو إطعامه، يمكن استخدام هذه الطرق لتهدئته
يمكن وضع الطفل في بطانية سميكة وناعمة لتقليد وضعه المشدود داخل رحم الأم .
يمكن تقريب الطفل إلى صدر الأم وتربيته على ظهره .
يمكن تحريك الطفل والمشي به حتى يهدأ .
يمكن الانتقال إلى مكان هادئ أكثر أو استخدام الأصوات المهدئة مثل صوت المروحة أو آلة الضوضاء البيضاء .
يمكن استخدام الهراوة أو إصبع الطفل للرضاعة .

رابعا : النوم
يشعر الأطفال بالتعب بعد الإستيقاظ من النوم بساعة أو ساعتين ، وخلال الأسابيع الأولى ، يغفو الطفل حوالي 16 ساعة ، عادة 2-4 ساعات كل مرة ، في أي وقت ليلا أو نهارا ، والعديد من الأطفال ينامون أثناء الرضاعة أو المص ، وهذا جيد ، وعلامات النوم هي التآؤب ، ارتخاء العينين ، النظر بعيدا ، التدليل وفرك العينين .

يجب وضع الطفل دائمًا على ظهره لينام، على سطح ثابت وخالٍ من أي شيء آخر غير فراش مزود بغطاء. ومع نهاية الشهر الأول، يبدأ الطفل في تنظيم نومه على فترات طويلة، ولكن يستغرق الطفل وقتًا طويلاً حتى يتمكن من النوم ليلاً والاستيقاظ نهارًا .

خامسا : اللعب
خلال فترات التغذية ، تغيير الحفاض ،  يأخذ حديثي الولادة فترات قصيرة للعب عندما يكون متيقظا ومنتبها ، فيتعرف الطفل على صوتك ، ملامح الوجوه واللمسات ، لذا قومي بالإبتسام ، الغناء ، القراءة والتحدث إليه ، احمليه وارقصي على الموسيقى ، عبري بوجهك بطرق مختلفة واعرضي عليه بعض الأشياء ليتعرف إليها .

لا يحتاج الطفل إلى الألعاب بل يحتاج إلى وجهك وعينيك، ويديك وقدميك، وبعض الأشياء البسيطة مثل الخشخشة والمرآة أو الوشاح الملون، وهذا ينطبق أيضًا عند تحضير الطفل للطعام، إذ أن بضع دقائق من اللعب على البطن يوميًا تساعده على تقوية عضلات الرأس والرقبة وتحسين التناسق الحركي اللازم للزحف والدوران .