أهمية القراءة في حياتنا

القراءة مهمة جدا للبالغين والأطفال، ولا يمكن التغاضي عن قيمتها. فهي تساعدك بسهولة على تطوير طريقة تفكيرك ووجهة نظرك، وتمنحك معرفة واسعة حول مواضيع مختلفة تختارها، وتوسع آفاقك وتحافظ على نشاط عقلك ومتعتك. بالإضافة إلى ذلك، فإن القراءة تساعد على التعلم بشكل أسرع وتحسن مهارات الإدراك والتفكير النقدي، كما أنها تزيد من حصيلة مفرداتك وتطور مهارات التركيز والتفكير الإيجابي. لذلك، دعونا نتعرف على أهمية القراءة بشكل أكبر.

لماذا القراءة مهمة

الكلمة المكتوبة لديها القدرة الفريدة على الاحتفاظ بالمعرفة والقصص والخبرات والأفكار والمشاعر، والحفاظ عليها بشكل فريد غير موجود في أي شيء آخر في هذا العالم. لذلك، ينصح العديد من القراء بتطوير مهارات القراءة لديهم.

القراءة هي أكثر الأنشطة إثراء للمعرفة، حيث يمكن الاستمتاع بالقراءة والتفكير وإطلاق الخيال على نطاق واسع، وكانت هذه النشاطات الفردية هي الوسيلة الوحيدة للترفيه قبل اختراع الأفلام وتوفر المسارح، وكلمة مكتوبة تطورت لاحقا إلى الأدب وظلت حية منذ بدء تعلم الناس القراءة والكتابة.

فوائد القراءة للفرد

هناك العديد من فوائد القراءة وتأثيرها على الفرد والمجتمع، وفيما يلي بعض فوائدها للفرد

• تمارين الدماغ والتحفيز العقلي المعرفي مهمة

القراءة مسلية جدا إذا كنت تعرف ما تبحث عنه، وتساهم في صحتك العقلية أيضا. فهي تعزز مهارات الإدراك والتفكير التحليلي لديك، وتحمي عقلك من الانغماس في اللامبالاة عن طريق التركيز على الكلمات والتدفق والقصة (في حالة الخيال). تحفز القراءة عقلك وتحسن الوظائف المعرفية، ولهذا السبب ينصح بشدة بتشجيع الأطفال وطلاب المدارس الثانوية على قراءة المزيد.

تحسن القراءة المنتظمة وظائف العقل وتعزز التفكير النقدي، تشبه القراءة للعقل ما يحدث عندما يتم تمارين عضلات الجسم بانتظام، فتنمو وتصبح أقوى مما يحسن قدرتك العقلية وتحملك، ويمكن أن تحميك من الإصابة بمرض الزهايمر أو تؤخره عند ممارسة التمارين الذهنية كالقراءة.

•  التوسع في المفردات والمعرفة

عند قراءة الكتب، خاصة إذا كانت بلغة أجنبية وحتى بلغتك الأم، ستواجه في وقت ما بضع كلمات لا تفهمها تماما في سياق معين – أو حتى لا تكون مألوفة لك على الإطلاق. ربما تضطر إلى البحث عنها في القاموس واكتشاف معاني جديدة وتوسيع مفرداتك. بمرور الوقت واستمرار القراءة المنتظمة والبحث عن كلمات جديدة ورؤيتها في سياقات مختلفة، ستزداد مفرداتك وستتحسن مهاراتك اللغوية، وبالتالي ستكون قادرا على التعبير عن أفكارك ومشاعرك بشكل أفضل.

• تخفض من مستويات الإجهاد 

على الرغم من أن معظم القراء يعتبرون القراءة مجرد وسيلة للترفيه، فإنهم قد لا يدركون أن القراءة يمكن أن تخفض مستويات التوتر. عندما تركز على ما تقرأه وتنغمس في قصة، فإنه يساعد على تخفيف القلق والاسترخاء. كما يمكن أن تخفض ضغط الدم، وعندما تبتعد عن التوتر، يمكنك الاسترخاء ونسيان اليوم الصعب في المدرسة أو العمل.

• تساعد في التغلب على الاكتئاب

يمكن للقراءة أن تكون مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب واضطرابات المزاج، خاصة إذا قرروا قراءة بعض المواد المساعدة الذاتية أو التحفيزية أو القصص، حيث يمكن أن تساعدهم على تخفيف مستويات التوتر وتحفيز الجزء المسؤول عن مكافحة الاكتئاب في عقولهم، ويمكن لكتب التنمية الذاتية أو القصص التي تحتوي على تجربة المؤلف مع مشاكل الصحة العقلية أن تخفف الأعراض أو توفر منظورا جديدا.

• تحسين الذاكرة وتحسين التركيز

على الرغم من أننا ناقشنا بالفعل بعض الجوانب المتعلقة بتأثير القراءة على صحتك العقلية وقدراتك، إلا أن هناك أيضا أشياء أخرى تستحق الذكر. عقولنا قادرة على التفكير في ملايين الأشياء المختلفة في الدقيقة، وبالتالي، يمكن للقراءة اليومية، حتى لو كانت قليلة، أن تساعد الأفراد على تحسين قدرتهم على التركيز والصبر. إن القراءة تعتبر تمرينا رائعا للصبر والتركيز، وتكون مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين لا يزالون في مرحلة النمو.

• تحسن من قدرات الكتابة 

بالإضافة إلى الفوائد الصحية، يمكن أن تساعد الكتب القارئ على تحسين جوانب أخرى أيضا. القراءة تعتبر أمرا حيويا إذا كنت كاتبا بنفسك، ولا يهم ما إذا كتبت كتبا أو مقالات أو إعلانات، سواء كنت تفعل ذلك للمتعة أو للعمل. بفضل القراءة، ستحسن مهاراتك وتصبح شخصا أفضل بشكل عام.

•  تعزيز الخيال والتعاطف

تجبرك قراءة القصص وسماعها على استخدام خيالك تحتاج إلى تصوير الأماكن والشخصيات في رأسك، وأيضاً إذا كانت القصة آسرة، فسوف تطور نظرياتك الخاصة حول إلى أين تتجه، منطقياً، كلما قرأت أكثر، كلما انغمست في هذه العوالم والأحداث الخيالية، وهو أمر حيوي بشكل خاص لتنمية عقول الأطفال.

بينما يتجاهل بعض الناس، بما فيهم القراء، أهمية القراءة والتخيل في الحياة اليومية، يمكن أن تكون في الواقع أداة مفيدة في حل المشكلات أو التعامل مع المواقف الصعبة.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخيال على تعزيز التعاطف مع الآخرين، مما يجعلنا بشرًا أفضل في الواقع. من خلال القراءة، يمكنك اكتشاف عوالم مختلفة ومقابلة أشخاص مختلفين، مما يسهم بشكل كبير في توسيع وعيك وفهمك لمجموعة كاملة من الأحداث والمواقف.

• توسع مداركك

تمنحك الكتب فرصة لرؤية الحياة من منظور مختلف تمامًا. فعلى سبيل المثال، يمكن أن تساعدك في فهم كيف يختلف الأشخاص عنك، وبالأقل ستنظر إلى الأشياء من زاوية جديدة.

فوائد القراءة للمجتمع

تعد فوائد القراءة متعددة للفرد، ومن المؤكد أن فوائدها للمجتمع أكبر وأعمق. فكل فائدة يحققها الفرد من القراءة ستنعكس بالتأكيد على المجتمع بأكمله. إذا كان الفرد مثقفا ذكيا وواعيا وسعيدا، سنجد أن المجتمع يتقدم ويكون في مقدمة الأمم. وبالمثل، تساهم القراءة في تطور الفرد وتساهم أيضا في تطور المجتمع بواسطة هذا الفرد.