اسباب عض اللسان أثناء النوم وطرق علاجه
هناك الكثير من الأفعال التي قد تحدث بشكل غير إرادي للإنسان أثناء نومه دون أن يشعر بها، ومن هذه الأفعال عض اللسان والمشي أثناء النوم والإصابة بالهلع والخوف. مشكلة عض اللسان قد تتسبب في إلحاق الضرر باللسان، حيث يمكن أن تنتج جروحا في اللسان واللثة، وتسبب ألما في عضلات الفك والرأس، وتمنع القدرة على مضغ الطعام. لذا، قد تكون هذه العادة ناتجة عن خلل في الأسنان، أو من العصبية الزائدة، أو من العادات السيئة التي يمارسها الإنسان في النهار مثل قضم الأظافر. من الأفضل معرفة السبب الحقيقي وراء عض اللسان أثناء النوم.
يعتبر عض اللسان إنذارا لمرض آخر وليس مرضا بحد ذاته، حيث يعاني حوالي 20% من البالغين وحوالي 15 إلى 30% من الأطفال من عض اللسان أثناء النوم، ويحدث ذلك بسبب النوم غير المريح وتسوس الأسنان والعصبية وفقدان الأسنان، أما بالنسبة للأطفال، فإن ظهور الأسنان الدائمة أو بروز أسنان الحليب يعتبر سببا لذلك.
– هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعض لسانه أثناء النوم ويشعر بالألم في الصباح، بما في ذلك
قد يحدث في بعض الأحيان أن يحلم الناس بأشياء، مما يؤدي إلى حركةالعضلات في الفكين وعض اللسان خلال النوم.
من الممكن أن تكون نتيجة غالبا مكتسبة بسبب تحريك الأسنان أو التهاب في الأسنان أو اللثة، مما يجعل الشخص يحرك فكيه ويتسبب في عض اللسان.
في بعض الحالات النادرة، يتعرض الشخص للصرع الليلي، وهو نوع من الصرع الذي يحدث أثناء نومه، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث حركات انقباضية في الجسم، مما يؤدي إلى عض اللسان.
يتمثل عدم انتظام الأسنان في ظهورها في الفم بصورة معوجة وتركيبات وحشوات غير مضبوطة، مما يتسبب في تحريكها وانزلاقها، وهذا يساعد على عض اللسان أثناء النوم. ولحل هذه المشكلة يجب استشارة الطبيب لعلاج هذا التعويج في الأسنان.
يمكن أن يكون السبب في ذلك هو أن اللسان أكبر من حجمه الطبيعي، مما يقلل من الفراغ الواقع بين اللسان والأسنان
“جميع الأسباب السابقة معروفة، أما الصرع الليلي فقد يحدث في حالات نادرة جداً، ومن الأفضل للمريض الذي يعاني من عض اللسان أثناء النوم القيام بتخطيط للدماغ لمعرفة إذا كان هناك نشاط صرعي، حتى لو وجد الصرع فإن علاجه سهل.
طرق علاج اللسان بعد حدوث العضة
يجب حماية الفم من الالتهابات عن طريق الحفاظ على نظافة الفم.
من الضروري غسل الفم بمطهرات مثل الماء والملح قبل النوم، أو استخدام السواك، حيث يساعد ذلك كثيرا في منع حدوث التهابات باللسان.
يمكن وضع بعض الكمادات الباردة على المنطقة المصابة، أو وضع مكعب ثلج في منديل والضغط عليه لمدة خمس دقائق لتخفيف الألم وتخدير اللسان، كما يتوقف الثلج عن النزيف إذا حدث.
محاولة النوم في وقت محدد كل ليلة يساعد على جعل النوم مريحًا ويقلل من حركة الجسم والأحلام.
يتم استخدام دواء يعمل على استرخاء الجسم في الليل ويزيلأي توتر أو قلق، خاصةً القلق والتوتر الذي ينتج عن حركة الفك، واسم الدواء التجاري هو dogmatil واسمه العلمي هو sulipride.
تقول الجملة: “زيارة طبيب الأسنان لمعرفة المدة الزمنية التي بدأت فيها عادة عض الأسنان ويقوم الطبيب بسؤال المريض إذا كان هناك أي توتر نفسي أو نوم غير مريح، ويقوم الطبيب أيضا بفحص الفم لمعرفة ما إذا كان هناك ألم في مفصل الفك، وإذا لم تكن العلاجات فعالة، يقدم الطبيب واقيا للأسنان الليلي يوضع في الفك السفلي، حيث يساعد في تصحيح عضة اللسان ويجعلها سليمة ومريحة
التأثيرات المترتبة على عادة عض اللسان أثناء النوم
– حدوث الم في الرأس
• عدم القدرة على مضغ الطعام في الصباح.
– ظهور حساسية في الأسنان.
يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها أيضًا.
يمكن أن يسببالعضلات الوجع وانتفاخ الفك.