5 فوائد مذهلة لأوراق فاكهة القشطة
التفاح السكري أو فاكهة القشطة هي نوع من الفواكه المرغوبة في الهند، وتتوفر لموسم قصير يمتد من شهر أغسطس إلى شهر أكتوبر. وهي مكونة من قشرة خضراء صلبة تعتبر غير صالحة للأكل ولحم داخلي حلو ذو لون أبيض يتم الاستمتاع به عند فتح السطح الخارجي للتفاح السكري .
5 فوائد مذهلة لأوراق فاكهة القشطة
في حين أن فاكهة القشطة لها العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى، مثل كونها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والمعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، فقد تم اكتشاف أن أوراقها كذلك مغذية إلى حد كبير، ولها العديد من المزايا الصحية الثمينة وخاصة في مجال طب الأيورفيدا .
وغالبا ما تستخدم الأوراق للأغراض الطبية، وذلك بسبب قدرتها على الشفاء السريع، حيث يمكن تطبيقها مباشرة على الجلد أو يمكن استخدامها ضمن عدد من المكونات الأخرى، ويعتقد أن غلي الأوراق واستهلاكها مفيد جدا، وهنا يوضح خبير طب الأيورفيدا ” إحدى فروع الطب التقليدي أو الطب البديل ” الدكتور بي إن سينها، الفوائد التالية لأوراق فاكهة القشطة :
1- تنظم السكر في الجسم
تحتوي أوراق فاكهة القشطة بكثرة على الألياف، وبالتالي فإنها تعرف بقدرتها الكبيرة على تباطؤ امتصاص السكر في الجسم، وبالتالي تساعد في المحافظة على مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي. فهضم الألياف ببطء خلال فترة طويلة يحول دون حدوث تقلبات مفاجئة في مستويات السكر في الدم، مما يساهم في تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي بشكل جيد. يمكن استخدام أوراق فاكهة القشطة لهذا الغرض عن طريق غلي 2 إلى 3 أوراق في كمية من الماء، ثم شرب الخليط هذا كل صباح لتحقيق أفضل النتائج .
2- تمنع ظهور الشيخوخة على الجلد
أوراق فاكهة القشطة غنية بالمواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على حماية بشرتك من التلف الذي تسببه أشعة الشمس الضارة، وتعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة في خلايا الجلد، لذا فإن شاي الأعشاب المصنوع من أوراق فاكهة القشطة، يمكن أن يؤخذ مرة واحدة في اليوم لضمان الفوائد المثلى للبشرة .
3- تحافظ على صحة القلب
تعتبر أوراق فاكهة القشطة مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، واللذين يلعبان دورًا هامًا في تخفيف توتر عضلات القلب وحمايته من الأمراض المختلفة، بما في ذلك السكتات الدماغية .
4- تمد الجسم بالقوة والطاقة
عندما تغلي أوراق فاكهة القشطة في نصف كوب من الماء وتشرب هذا المزيج كل صباح، سيساعدك ذلك في الحفاظ على معدل الأيض ومستويات الطاقة الخاصة بك طوال اليوم بشكل جيد، كما أنه سيساعد جسمك على التخلص الكامل من السموم ويمنحك شعورًا بالنشاط والقوة .
5- تعالج الجروح
يمكن استخدام عصير أوراق فاكهة القشطة، لتسريع عملية شفاء الجروح عند تطبيقه عليها مباشرة، إذ يحتوي هذا العصير على خصائص مضادة للالتهابات وتأثير مهدئ .
تعتبر أوراق فاكهة القشطة مخزنًا للعديد من الفوائد، وعندما يتم استخدامها أو تناولها بشكل صحيح، فإنها يمكن أن تساعد على تحسين صحتك بشكل كبير، لذلك لا يجب التخلص من هذه الأوراق أبدًا .
الخطوط العريضة
إن أوراق فاكهة القشطة تعمل على تقديم عدد كبير من الفوائد الصحية لك، ففي الواقع إنه على مرور مئات السنين، قام العديد من المعالجين التقليدين في مختلف دول العالم بالاعتماد على أوراق فاكهة القشطة في التعامل مع العديد من الشكاوى الصحية، وأحيانا المشاكل المتعلقة بالجمال، حيث أنهم كانوا يقومون في بعض الأحيان بتجفيف أوراق فاكهة القشطة وإضافة الماء المغلي عليها لصنع الشاي الذي كان يستخدم كشراب، أو كانوا يستخدمونه موضعيا، وهناك حالات أخرى كانوا يقومون فيها بقص الأوراق وتسخينها، ومن ثم تطبيقها مباشرة على المناطق التي بها المشكلة .