تأثير التدخين على صحة الشعر وتساقطه

تشير الأبحاث المنشورة إلى وجود صلة بين التدخين والصلع لدى الرجال، ولكن لم يتم حتى الآن دراسة الصلة بين التدخين وفقدان الشعر لدى النساء .

كيف يؤثر التدخين على الشعر؟
يؤكد الخبراء أن من اسباب فقدان الشعر هو التدخين ، و على الرغم من وجود عوامل أخرى غيره تسبب تساقط الشعر ، إلا أنه له تأثير سلبي على الدورة الدموية للدم ، حيث أن الأوعية الدموية في جسم المُدخن ، قد لا تزود بصيلات الشعر ، بالأكسجين و المواد المُغذية التي يحتاجها الجسم ، لكي ينمو الشعر بشكلٍ صحي ، و بالإضافة إلى ذلك ، يسبب دخان السجائر في تلف الحمض النووي لبصيلات الشعر ، ويسبب خللاً في إنزيمات الشعر ، و يتسبب في حدوث إلتهاب في بصيلات الشعر ، تجرح الجلد في تساقط الشعر .

دراسات تؤكد أضرار التدخين
و التدخين يجعل الشعر هشاً جداً ، و ذلك على الرغم من عدم وجود كمية كبيرة من البحوث الطبية ، التي تبين وجود صلة بين التدخين و تساقط الشعر لدى النساء ، فإن إحدى الدراسات ، التي قُدمت في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للجراحين التجميليين في عام 2011 ، أن المطلقة ، أو الأرملة ، أو التي تكثر من شرب المُسكرات أو المدخنة الثقيلة ، يمكن أن يحدث لهم تساقط شعر بنسبة كبيرة ، حيث يساهم التدخين في فقدان الشعر مع وجود الإجهاد ، حيث يلعب أيضاً دوراً كبيراً في ذلك .

و أشارت دراسة أخرى ، نُشرت في المجلة الطبية البريطانية ، إلى أن التدخين يمكن أن يحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل الأوان ، وحين يكون  هناك مشاكل كثيرة في الشعر ، فإن التدخين سوف يكون مضراً بشكل أكبر ، و عائقاً عن العلاج ، حتى و إن لم يكن هو السبب الرئيسي في حدوث تساقط الشعر .

الشعر هو مؤشر رائع لصحة الجسد، ولكنه يكون الأول الذي يعاني عندما يواجه الإنسان مشاكل، وخاصة عند استنشاق أكثر من 4000 مادة كيميائية مختلفة. يعاني الجسد بشكل كبير، وبالتالي يتأثر الشعر ويتساقط. لذا يجب المحاولة في الإقلاع عن التدخين لتحسين صحة الشعر وتعزيز نموه .

علاج الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين ليس عملية سهلة و يسيرة ، و لكنها لها نتائج رائعة ، في التمتع بصحة جيدة و الحصول على جسد مثالي ، و شعر ينمو بشكل سليم ، و من طرق الإقلاع عن التدخين ، التوقف الفوري عن التدخين و تحمل الاّلام دفعةً واحدة ، و هذه طريقة مناسبة للذين يدخنون بكمية قليلة ، و هناك طريقة أخرى تتمثل في الإقلاع تدريجياً عن التدخين ، عن طريق تقليل عدد السجائر يومياً ، و هذه تُعتبر طريقة مناسبة للذين يُدخنون بشراهة .