طرق التخلص من أكياس تحت العين

هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتخلص من مشكلة الأكياس التي تظهر تحت العيون
1- تجنب الملح : تقليل تناول الملح يساعد على توزيع الماء في جميع أجزاء الجسم الذي يحتوي على مستويات منخفضة من الصوديوم بدلاً من المستويات العالية منه، وهذا يتضح بشكل خاص في المنطقة المحيطة بالعين، لذلك عندما يتناول الشخص وجبة عشاء غنية بالملح، فإنه يعاني من انتفاخ العينين في الصباح التالي .

2- السيطرة على الحساسية : يترتب انتفاخ العينين على موسم الحساسية، ولكن الخبر الجيد يقول إن بعض الأدوية غير الموصوفة يمكنها علاج حالات الحساسية، البرد، أو التهاب الجيوب الأنفية، مما يساعد على تجفيف هذه المنطقة مع إخراج السوائل من الأنف .

3- استخدام إناء نيتي : هذه الأداة التي تشبه إبريق الشاي تستخدم لصب محلول الملح داخل أحد الممرات الأنفية وتساعد على تصريفها للمرات الأخرى. يبدو هذا غريبا، ولكن يمكن أن تساعد في التخلص من الرطوبة الزائدة داخل الجيوب الأنفية خلال مواسم الحساسية أو البرد أو الالتهابات .

4- تغيير أوضاع النوم : عندما تنام على جانبك أو بطنك ، يمكن للجاذبية أن تسمح للسوائل بالتراكم تحت العينين وتسبب الأكياس المزعجة. لتفادي هذا الأمر ، جرب النوم على ظهرك واستخدام وسادة تحت رأسك .

5- إزالة الماكياج قبل النوم : لا تتركي بقايا الماكياج على عينيك لأنه يسبب احتباس الماء فيهما، مما يؤدي إلى ظهورهما منتفختين في الصباح. لذلك، يجب إزالة الماكياج بالماء أو منتجات إزالة الماكياج .

6- حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية :  يبذل الأفراد مجهودا كبيرا لحماية أجسامهم من أشعة الشمس، ولكنهم لا يهتمون بالوجه بنفس القدر. فتعرض البشرة حول العين للترهل والتجاعيد بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس. لذا ينصح باستخدام واقي الشمس والنظارات الشمسية والقبعات لحماية الوجه من الأشعة الضارة .

7- الإقلاع عن التدخين : التدخين يتسبب في جفاف وتضعيف بشرة الوجه. قل لا للتدخين وحافظ على بشرتك من التجاعيد والانتفاخات حول العينين .

8- تهدئة العينين : تعمل الكمادات الباردة على تخفيف انتفاخ العينين، يمكنك استخدام شرائح الخيار أو أكياس الشاي لتخفيف درجة حرارة هذه المنطقة وتهدئتها .

9- استخدم كريم العينين : يوجد الكثير من المنتجات المصنوعة لتقليل انتفاخ العينين، ولكن يجب اختيار نوع مناسب لك حتى لا يسبب تهيج الجلد حول العينين، ويمكن تجربة كريم الرينتول للعينين .

10- التغطية : يمكن استخدام الكونسيلر لتغطية انتفاخ العينين إذا كان يسبب لك مشكلة، ويجب اختيار النوع المتناسب مع بشرتك .