يساهم ملح الليمون في الحفاظ على صحة البشرة والجلد، حيث يساعد على التخلص من الاحتكاكات والتشققات التي تحدث في البشرة، خاصة في مناطق الركب والمرفقين، كما ينظف الأظافر ويزيل الجلد الميت الزائد ويحافظ على جمالها وصحتها. يساعد ملح الليمون أيضا في التخلص من البثور والرؤوس السوداء، ويجب أن يتم تطبيقه على البشرة بحذر لتجنب أي تأثيرات سلبية عليها .
فوائد و استخدامات ملح الليمون للبشرة
– التخلص من سواد الركب و الاكواع: يمكن التخلص من هذا اللون الداكن عن طريق تنظيف منطقة الركب والكوع وتجفيفها، ثم نقوم بدهنها باستخدام زيت الزيتون ونتركه على البشرة لمدة لا تتجاوز بضع دقائق، ثم نزيل زيت الزيتون بعد انتهاء الفترة ونجفف المنطقة مرة أخرى.
يمكن إعداد خليط من الملح وملح الليمون، ثم إضافة بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون القليل، ثم يتم تدليك المنطقة بهذا الخليط لبضع دقائق، ويترك المزيج لبعض الوقت، ثم يتم تنظيف المنطقة وغسلها بالماء وتجفيفها، ويتم استخدام الكريم الملائم لترطيب هذه المنطقة، ويمكن تكرار هذه الوصفة عدة مرات خلال فترات طويلة للحصول على نتائج سريعة وفعالة .
– إزالة الحبوب و الرؤوس السوداء: يمكن التخلص من البثور والرؤوس السوداء عن طريق أخذ كمية من ملح الليمون، ووضع الكمية داخل وعاء، ثم القيام بوضع بعض الماء عليه لترطيب كمية ملح الليمون، وبعدها نأخذ هذا الخليط ونضعه على البثور والحبوب الموجودة والتي نريد التخلص منها، ونتركهذا الخليط لفترة من الوقت، ثم نقوم بتركه لفترة من الوقت، وغسل المنطقة بعدها بالماء وتنظيفها، ثم نقوم بتجفيف البشرة وترطيبها، ويجب الحرص عند القيام بهذه الوصفة، على ألا يصل ملح الليمون إلى جميع مناطق البشرة فيؤثر عليها بالسلب .
– تبييض جلد الاظافر و تنظيفها: يمكن الحفاظ على جمال وشكل الأظافر وتنظيفها بشكل مستمر باستخدام ملح الليمون. ينظف ملح الليمون الأظافر ويحافظ على لونها ويقشر الجلد المحيط بها. يمكن خلط كمية من ملح الليمون مع الماء وتقليبها حتى تصبح محلولا مخففا، ثم يتم وضع الأيدي في المحلول لترك الأظافر فيه.
ويمكن أن نستمر في القيام بذلك لمدة حوالي خمسة أو عشرة دقائق، ثم نقوم بتنظيف أيدينا بالماء وتجفيفها بعد ذلك، ونتأكد بعد ذلك من ترطيب أيدينا باستخدام الكريم المناسب لنوع البشرة، مع الاهتمام بعدم المبالغة في ذلك لحماية البشرة والأظافر، وبهذه الطريقة السهلة والغير مكلفة، يساعد عصير الليمون في الحفاظ على جمال الأظافر ونظافتها .
– انقاص الوزن و حرق الدهون: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن وعدم القدرة على التخلص منها، يمكن لعصير الليمون أن يحل هذه المشكلة عن طريق استبدال الملح العادي بملح الليمون في جميع الوجبات، حيث يساعد الملح العادي في احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن، وهو ما لا يحدثه ملح الليمون.
يمكن عمل مشروب من الكمون وإضافة كمية من ملح الليمون إليه، فالكمون مع الملح من المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم وخسارة الوزن، وبجانب ذلك، يحمل هذا الخليط فوائدا كبيرة لمنطقة الجهاز الهضمي وعلاج جميع المشاكل الموجودة فيها، وبشكل عام، يجب محاولة إدخال الأطعمة والمواد التي تزيد من الأيض عند القيام بأي حمية غذائية مع ممارسة الرياضة، لأن هذه الأطعمة تساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون بطريقة فعالة .