علاج تكلس العظام بالأعشاب

يتكون جسم الإنسان من مجموعة كبيرة من العظام، ويمكن أن يصل عددها إلى 206 عظمة، وتربط مفاصل بين هذه العظام لتمكيننا من الحركة بسهولة. ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من تكلس في العضلات، وهو مشكلة تسبب عدة مضاعفات، ولذلك سنناقش علاج تكلس العظام باستخدام الأعشاب.

المشاكل التي تصيب العظام :
الجهاز العظمي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان  لأنه يساعده على القيام بالعديد من الأنشطة الحيوية وحتى نحافظ على سلامة الجهاز العظمي لابد من الاهتمام بالنظام الغذائي الصحيح ، يحتاج الجسم إلى بعض العناصر الغذائية الهامة لصحة العظام مثل الكالسيوم وبعض الفيتامينات التي تعمل على حماية العظام من حدوث بعض المشاكل مثل هشاشة العظام وتكلس العظام.

أسباب تكلس العظام :
يعد مرض تكلس العظام واحدًا من الأمراض التي انتشرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة، ولوحظ أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تلف العظام بسبب مشكلة التكلس، ومن هذه العوامل:

1-العوامل الوراثية.
2- الشيخوخة.
3- السمنة المفرطة.
يتعرض الإنسان للعديد من الأمراض مثل أمراض الكلى والدماغ.
5- تعرض للتعب الشديد أو الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس بشكل غير صحيح.
الخلل في نسبة الكالسيوم في الجسم هو الرقم 6.
7- التعرض لضربة قوية أو حادثة.
8- وجود التهابات في مفاصل الرقبة.
9- النوم بطريقة غير صحيحة أو النوم على وسادة مرتفعة جدا عن مستوى الجسم.

أعراض تكلس العظام :
تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى مشكلة تكلس العظام ومنها:
1- وجود خشونة في المفاصل مع ألم عند الصعود أو الهبوط من على السلم.
2- انتفاخ وتورم في منطقة المفصل.
قد يحدث انقباض لا إرادي في العضلات وقد يسمع صوت في الركبة عند الحركة.
4- وجود بعض المشاكل في الجهاز الهضمي.
5- تصلب في المفاصل.
وجود بعض التشوهات في الأطراف أو التشوه في المفاصل.
من بين الأعراض التي يمكن أن تشير إلى فقدان المادة الغضروفية في المفاصل: وجود ألم شديد في منطقة المفصل وصعوبة في الحركة.
تشمل التداعيات وجود بعض الحصوات في المسالك البولية، والتي قد تؤدي إلى تعطيل وظائف الكلى.

علاج تكلس العظام بالأعشاب :
تُعتبر الأعشاب الطبيعية علاجًا فعالًا للكثير من الأمراض، ويفضلها الكثيرون كبديل للأدوية الطبية لتجنب الآثار الجانبية.

1- الثوم :
يعتبر الثوم أحد العلاجات الجيدة لمشكلة الالتهابات الروماتيزمية لأنه يخفف من الألم بشكل كبير وبالتالي يمنع ذلك من حدوث تكلس في العظام ، ويمكن استخدام الثوم عن طريق بلع بعض من حبات الثوم أو إدخاله في الكثير من الأكلات.

2- الفلفل الأحمر :
يتمتع الفلفل الأحمر بالعديد من الفوائد، حيث يعمل على تخفيف الوزن بتقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، وبالتالي يساعد في التغلب على مشكلة تكيس العظام.

3- ورق الكافور :
ورق الكافور هو علاج يتم استخدامه عن طريق الجلد عبر خلطه مع زيت ساخن وتدليك العظام الملتهبة أو المكان الذي يعاني من الألم، حيث يساعد على حماية العظام من التكلسات.

4- السمسم :
السمسم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل الكالسيوم والزنك والفسفور والمغنيسيوم وفيتامين د، وغيرها من العناصر التي تساعد في حماية العظام والوقاية من مشكلة الهشاشة والتكلس التي تحدث في العظام.

5- التين المجفف والمشمش والخوخ المجفف :
الفواكه المجففة مثل التين والخوخ والمشمش تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والكثير من الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين سي وعنصر البوتاسيوم الذي يحمي العظام بشكل كبير من الهشاشة ومن مشكلة التكلس ، وهناك الكثير من الأعشاب الأخرى التي تساعد في علاج تكلس العظام مثل الفاصوليا والبقدونس وعشبة المر و  الحلبة وغيرها من الأعشاب الأخرى.