كيفية اختيار أفضل واقي من الشمس لطفلك

عندما يتعلق الأمر بشراء واقي الشمس المناسب، فهناك العديد من الخيارات التي قد لا تكون معروفة ولكنها الأفضل. يحمي واقي الشمس، أو sunblock، البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية A (UVA) والأشعة فوق البنفسجية B (UVB) التي تسبب حروق الشمس .

عند اختيار واقي الشمس للأطفال ، ابحث عن التالي :
يجب أن يكون عامل حماية من الشمسSPF بمقدار 30 أو أكثر
يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم (الأفضل للبشرة الحساسة)
يجب أن تكون تغطية الواقي من الشمس واسعة النطاق، مما يعني أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB
– يكون مقاوم للمياه

ضع في اعتبارك أنك لا تحتاج بالضرورة إلى شراء واقي من الشمس تقول إنها مصنوعة للأطفال الرضع أو الأطفال على وجه التحديد . طالما أن الواقي من أشعة الشمس يوفر جميع المكونات المذكورة أعلى ، فإنه أمر جيد و آمن بالنسبة لطفلك . كما يجب تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على أفوبنزون ، و التي ثبت أنها سيئة للبيئة .

نصائح لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح
حتى عندما تمتلك واقي شمس صحيح في متناول يدك، لن يوفر الحماية التي تحتاجها ما لم تطبقه بشكل صحيح .

اتبع هذه النصائح للتأكد من حماية طفلك :
استخدامه يوميا
واقي الشمس ليس فقط للشاطئ أو الطقس الدافئ . يجب عليك تطبيقه في أي وقت سيكون فيه طفلك في الخارج . حتى لو لم يكن مشمسا ، فإن 80 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تمر في الهواء . بالإضافة إلى ذلك ، يعكس الثلج 80 في المئة من قوة الشمس .

السن المناسب لاستخدام واقي الشمس
يحتاج أي شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر إلى استخدام واقي من الشمس، وإذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، فنحن نوصي بتقييد التعرض لأشعة الشمس. يجب الاحتفاظ بالطفل في الظل تحت قبعة وملابس تغطي بشرته الحساسة الجديدة من الشمس .

تجنب البخاخات
يمكن أن تكون البخاخات الواقية من الشمس رائعة وفعالة لبعض الوقت، ولكنها تضع طفلك في خطر التعرض للمواد الكيميائية الضارة عند الرش. لذلك، يجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على مرطبات للبشرة، وكلما كان هذا المستحضر أكثر كثافة ودهونًا، كلما زادت مقاومته للماء .

تطبيق ما يكفي
خطأ كبير أن بعض الآباء لا يستخدمون كمية كافية من واقي الشمس لأطفالهم. عموما، يحتاج الأمر إلى حوالي أونصة واحدة (ملعقتين طعام) من واقي الشمس لتغطية الأجزاء غير المحمية من الجسم، وأقل من ذلك للأطفال الصغار. تأكد من حماية الأجزاء المهمة من جسم طفلك، مثل الأنف والأذنين والرقبة واليدين والقدمين. كما أن الشفتين عرضتان لخطر حروق الشمس، لذا اختر بلسم الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى .

كرر ذلك كثيرًا
يجب وضع واقي الشمس على طفلك لمدة 30 دقيقة قبل تعرضه لأشعة الشمس، وإعادة وضعه كل ساعتين، أو قبل ذلك إذا كان الطفل في الماء .

التواصل مع مقدمي الرعاية الآخرين
إذا كان طفلك سيكون تحت رعاية شخص آخر – سواء كان قريبًا أو صديقًا أو موفرًا للرعاية – يجب التأكد من التواصل معه حول استخدام واقي الشمس. حدد من سيطبق واقي الشمس وكم مرة، للتأكد من حماية بشرة طفلك دائمًا .

هل يُشكِّلُ استخدامُ واقي الشمسِ للأطفالِ أيَّةَ مُخاطَرٍ؟
الجواب القصير هو لا . و قد نشرت بعض التقارير الإعلامية أن واقيات الشمس تسبب سرطان الجلد . و مع ذلك ، فإن إدارة الغذاء و الدواء ، و الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية يعتبران المنتجات الوقاية من الشمس آمنة و فعالة في المساعدة على الوقاية من سرطان الجلد .

يعتقد بعض الخبراء أن العلاقة بين واقيات الشمس والسرطان قد تنجم عن استخدام المستحضرات الخاصة بالشمس بشكل غير صحيح، حيث يصبح غير فعال عندما لا يتم استخدامه بالشكل الصحيح .