فوائد الحرنكش في علاج التهاب المفاصل

الحرنكش من الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل المعادن كالفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ، كما أنه يحتوي على مجموعة  من الفيتامين مثل فيتامين أ، وفيتامين ب ،وفيتامين ب٢ ، وفيتامين ب ٣، وتعمل هذه العناصر الغذائية على علاج الكثير بالمشاكل الموجودة في الجسم

فوائد الحرنكش في علاج التهابات المفاصل
أعراض التهاب المفاصل :
الشعور بآلام في المفاصل وعدم القدرة على الحركة وتيبس المفاصل .
تتضمن إصابة المفصل انتفاخات مصاحبة للاحمرار، وخصوصًا في القدمين والأذرع .
بعضوية الجسم الآخر، مثل الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح واضطرابات في النظر وجفاف العينين والفم.

–  الاصابة بطفح جلدي

أسباب التهاب المفاصل :
التهاب المفاصل هو الإصابة بالتهابات في غشاء المفاصل يؤدي إلى الشعور بالألم، ، وعدم القدرة على الحركة بطريقة سهلة، ما يسبب عدم قدرة المريض على التحرك بسهولة .

تختلف أسباب الإصابة بالتهابات المفاصل، فقد تكون التهابات جرثومية في بعض الأحيان، وفي أحيان أخرى قد تكون بسبب الإصابة بالبرد أو زيادة الوزن .

علاج التهاب المفاصل  بالحرنكش
– تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في الحرنكش وخصوصا فيتامين ب٣ ، وعنصر النياسين على تعزيز تدفق الدم إلى المناطق الملتهبة في المفاصل وتخفيف الألم ،  كما أنه يحتوي عناصر مضادة للإلتهاب ما يعمل على تخفيف الألم وتقليله ، كما أنه يساعد على تقوية المفاصل ودعمها في أداء وظائفها .

– يساعد تناول الحرنكش على تقوية المفاصل وتغذيتها .
يحتوي على مستخلصات فازليان التي تحمي من تطور التهابات المفاصل وزيادة مضاعفاتها .

فوائد أخرى للحرنكش :
– الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ب١ لأنه يساعد على إنتاج مركب أستيل كولين الذي يعمل على الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية وتقليل نسب الكوليسترول الضار في الجسم ما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالنوبات القلبية أو انسداد الشرايين 

يتمثل الحفاظ على الوزن والوقاية من زيادة الوزن في أهمية تناول هذا الطعام، حيث يحتوي على نسبة قليلة جدًا من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى وجود الألياف والمواد الغذائية التي تشعرنا بالشبع والامتلاء .

يحتوي الطماطم على فيتامين أ، الذي يحمي العين من اختتام عدسة العين والإصابة بتنكس بقعي، وبالتالي يساعد على الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر .

تساعد الحرنكش على تقوية المرأة الحامل وحمايتها من الإصابة بالأنيميا لأنه يحتوي على نسب عالية من الحديد .

يوفر الحماية من الإصابة بالخرف بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين C الموجودة فيه، حيث يحمي من تراكم البلاك ويمنع انتشار الجذور الحرة في الجسم، كما يقضي على الإجهاد التأكسدي ويعالج الأمراض والاضطرابات التي تصيب الجهاز العصبي مثل الخرف والزهايمر

يمكن علاج التهاب الحنجرة والإنفلونزا بوضع أوراق الحرنكش في كوب من الماء المغلي وشربها ثلاث مرات يوميًا
الحماية من الإصابة بالتهابات الكبد والكلى.

– الحماية من الإصابة بالسرطان، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين  ج ، الذي يساعد على الوقاية من الأنفلونزا والأمراض الفيروسية  ، و ضبط ضغط الدم والحماية من ارتفاعه ، كما أنه يعمل على تقليل التهابات  الاوعية الدموية والحماية من ارتفاع ضغط الدم .