فوائد الحلبه مع الزبادي للبشرة

لا يوجد شيء أفضل من استخدام المكونات الطبيعية والمنابت لعلاج البشرة، فهي تحتوي على مواد مفيدة ومتنوعة، ويتم استخدام هذه المكونات في صنع العديد من المنتجات الطبية والكريمات والماسكات، وينصح باستخدامها بدلا من المواد الكيميائية الضارة، ومن بين هذه المكونات يبرز فوائد الحلبة والزبادي للبشرة.

فوائد الحلبة للبشرة :
تنتشر الحلبة في المناطق القريبة من البحر المتوسط، وتتميز بمجموعة كبيرة من الفوائد، منها ما يلي:

1- علاج حب الشباب : تحتوي الحلبة على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم والالتهابات، ولذلك فهي تعد واحدة من العلاجات الفعالة للتخلص من حب الشباب. يتم استخدامها عن طريق غلي بذور الحلبة جيدا حتى يتحول لونها إلى اللون الداكن، ثم يمسح الوجه مرتين في اليوم باستخدام قطعة قطنية نظيفة مغموسة في الحلبة.

2- ترطيب الجلد : نظرا لاحتواء الحلبة على العديد من الفيتامينات الغنية، فإنها تعد حلا فعالا لترطيب وتنقية البشرة، بالإضافة إلى تنظيفها وتغذيتها.

3- الكولسترول : يعمل الحلبة على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
4- إدرار اللبن : يُعد تناول الحلبة من الوصفات القديمة التي كانت توصف للنساء الحوامل والمرضعات، وفعلاً له تأثير كبير في زيادة إنتاج الحليب لدى المرضعات وزيادة كميته في الثدي.

تحتوي الحلبة على الألياف التي تعطي الشعور بالشبع، ولذلكفهي مفيدة في حالات فقدان الوزن الزائد والسمنة.

6- مشاكل الطمث : تساعد الحلبة بشكل فعال على تقليل آلام الدورة الشهرية وعسر الطمث، كما تخفف الشعور بالمغص والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.

فوائد الزبادي للبشرة :
يمتلك الزبادي العديد من الفوائد الجلدية غير المحدودة، ومن أهم هذه الفوائد هي:
يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يساعد في التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة وتقدم السن والخطوط الدقيقة في البشرة.

يساعد الزبادي على التخلص من الخلايا الميتة للجلد وتنظيف المسام منها، كما يعمل على تحفيز نمو الخلايا وتجديدها.

يساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين ويقلل من عيوب البشرة، كما يمنح البشرة النضارة والحيوية والإشراقة.

يحتوي الزبادي أيضًا على الزنك الذي يساعد في شفاء البشرة وعلاجها من حروق الشمس، كما يساعد في تخفيف الألم وعلاج الاحمرار عند استخدامه كقناع.

فوائد الحلبة والزبادي للبشرة :
للاستفادة من فوائد الحلبة والزبادي على البشرة بشكل صحيح، يفضل وضعهما معًا للحصول على أفضل النتائج.
يمنح خليط الحلبة والزبادي البشرة النضرة والحيوية.

يعمل على ترطيب البشررة والعناية بها بالشكل المناسب، مع إضافة تنعيم البشرة بطريقة طبيعية.
يساعد على إزالة الأوساخ وتجديد الخلايا وإضفاء مظهر أكثر تألقًا وشبابًا.

طريقة عمل ماسك الحلبة والزبادي للبشرة :
يُعد قناع الزبادي والحلبة من بين الأقنعة المهمة جداً للعناية، ويتم تحضيره من خلال الخطوات التالية:
يتم طحن ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الخلاط حتى تتحول إلى مسحوق لتسهيل وضع الماسك.

2- يتم إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي إلى الحلبة ويُقلب المزيج جيدًا حتى يتجانس.
يترك الخليط لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.

بعد الانتهاء من الخطوات السابقة، يتم وضع القطنة النظيفة أو الفرشاة على البشرة بلطف، مع التدليك بطريقة دائرية، بحيث يكون وضع القناع موزعًا بالتساوي على الوجه والرقبة.
يترك الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.