تأثير المشروبات الغازية على الأسنان و اللثة

تعتبر المشروبات الغازية من المواد الضارة لصحة الإنسان بصفة عامة، حيث لها العديد من الآثار السلبية على الأسنان واللثة، حيث قد تؤدي إلى تآكل طبقة المينا الخارجية للأسنان التي تعمل على حمايتها، وتسبب أيضاً حساسية الأسنان وتقلقلها، وخصوصاً بالنسبة للأطفال .

تعريف المشروبات الغازية بأنواعها وتركيبتها
المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية ، يتم إضافة إليها بعض النكهات التي تكسبها الطعم الذي يتم تذوقها عند تناولها، كما يتم إضافة إليها  الغازات والمواد الحافظة ، وتختلف أنواع المشروبات الغازية حسب النكهات والألوان المضافة إليها .

تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، حيث يوجد في العلبة الواحدة حوالي عشر ملاعق سكر، ويؤدي ذلك إلى تدمير فيتامين ب والإصابة بعسر الهضم والاضطرابات العصبية والكآبة والأرق وضعف البنية والتشنجات العصبية .
المشروبات الغازية هي سوائل تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة جدا من الأملاح، ومشروبات الدايت تحتوي على الأسبارتام وهو بديل للسكر ويتكون من حمضين حمض الفينول وحمض الأسبارتيك ويولد الطعم الحلو للمشروبات. يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة في حمض الأسبارتيك إبقاء مسافة من المشروبات الغازية، حيث لا تحتوي على أي قيمة غذائية مفيدة للجسم، ولا تحتوي على أي بروتينات أو دهون صحية أو فيتامينات أو معادن .

أثر المشروبات الغازية على الأسنان واللثة :
تحتوي المشروبات الغازية على أحماض الفوسفوريك والماليك والكربوني، وهذا يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الخارجية للأسنان، والتي تعمل على حماية الأسنان من التآكل.

_ تسبب حساسية الأسنان التي تنتج عن انزلاق السن عن اللثة .
تضعف المشروبات الغازية الأسنان وتسبب تسوسها وسقوطها في بعض الأحيان .
تزداد خطورة شرب المشروبات الغازية على أسنان الأطفال، حيث يؤدي ذلًا إلى تآكل مينا الأسنان بنسبة 30٪ اعتبارًا من عمر 12 سنة .

_ يزيد معدل تآكل مينا الأسنان عند الأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 12 عامًا.

أظهرت الدراسات أن تناول ثلاث علب من المشروبات الغازية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان بنسبة تصل إلى 250٪

تُعَدُّ المشروبات الغازية من بين العوامل الرئيسية التي تُسَبِّب تآكُل طبقة المينا لدى المراهقين، ويُمكن أن تُؤَدي إلى انكشاف جذور الأسنان

أقر أحد المتحدثين باسم شركات صناعة المشروبات الغازية بأن تصنيع هذه المشروبات يعرف جيدًا خطورتها على الأسنان، ويوصون المستهلكين بتفريش أسنانهم مرتين يوميًا باستخدام معجون الأسنان، وعدم تناول المشروبات مباشرة قبل النوم .

الاضرار العامة للمشروبات الغازية :
تفتقر هذه الأطعمة إلى أي قيمة غذائية صحية للجسم، وتسبب تفاعلات وآثار سيئة مع الأطعم الأخرى، وتؤدي إلى ضياع قيمة الغذاء الصحي للأطعمة التي يتم تناولها معها .

يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم بطريقة سريعة إلى جعله خطرًا على مرضى السكري .
تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن
_ تسبب نقص الكالسيوم في الدم والعظام ، ما يردي إلى الإصابة بهشاشة العظام نتيجة امتصاص الكالسيوم من العظام .

تحتوي هذه المادة على كمية كبيرة من الكافيين الذي يمنع امتصاص الحديد في الجسم ويؤدي إلى الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) .

تسبب قلة النشاط والضعف العام ونقص الشهية أثناء الأكل خصوصًا لدى الأطفال والمراهقين .
_  تحتوي على غاز ثاني أكيد الكربون ، ما يسبب حرمان المعدة من الخمائر اللعابية ، التي تساعد على الهضم وتتسبب في عسر الهضم واضطرابات في الانزيمات الهضمية في المعدة .

تؤدي إلى تآكل العظام وإخراج بقاياها من الجسم عن طريقالبول.