علامات الاكتئاب عند المرأة

يعد الاكتئاب من أكثر الأمراض انتشارا بين الرجال والنساء، وأصبح الأطفال يعانون منه، وتم تصنيفه كثاني أخطر مرض عقلي، حيث يأتي في المرتبة الأولى القلق، وهو يصيب في الغالب النساء بشكل خاص، وذلك بسبب تغير الهرمونات في جسمهن، وليس بسبب عوامل نفسية، ويمكن التعرف على أعراض الاكتئاب وعلاماته لدى المرأة.

المرأة وعلامات الاكتئاب

يقول علماء علم النفس إن علامات الاكتئاب هي علامات عامة جدا في جميع مراحل الاكتئاب. يتم تصنيف الاكتئاب وفقا لشدته بناء على النواقل العصبية المتواجدة في الدماغ. يطلق على أعلى درجة من الاكتئاب اسم الاكتئاب الكبير، وهو الحالة التي تتطلب تدخلا طبيا وتناول جرعات من الدواء أو قد يتطلب أحيانا إيواء المريض في إحدى المصحات النفسية لفترة محددة. بعد الاكتئاب الكبير، تأتي درجات أخرى من الاكتئاب، وقد يحدث أحد أنواع الاكتئاب هذا نتيجة لبعض الفشل الذي قد يواجهه الإنسان، مثل الفشل في الدراسة أو العمل وأمور أخرى. ولكن هناك بعض علامات الاكتئاب التي يمكن أن نلاحظها عند المرأة إذا أصيبت بالاكتئاب.

1_ فقدان الطاقة الجسمية بشكل دائم، والشعور المستمر بالتعب والإرهاق.

يعاني السيدة من الأرق وعدم القدرة على النوم لعدة ساعات متتالية.

يمكن أن تؤدي رؤية العديد من الأحلام المزعجة إلى عدم القدرة على النوم بشكل مستمر.

يشعر الشخص بالحزن الدائم على الرغم من وجود الكثير من الأشياء المفرحة، ويمكن أن يكون هذا الحزن غير مبرر ولا يوجد سبب له.

يشمل عدم الإحساس بالشغف بالأشياء التي كنت تحب فعلها دائمًا، ونقص الأنشطة اليومية التي تقوم بها.

يعاني الأشخاص المصابون بالأرق من عدم القدرة على النوم خلال الليل، والنوم في النهار لفترات طويلة.

يمكن للجسم أن يتعرض للعديد من التغيرات، فقد يصبح الشخص سمينًا بشكل مفرط ومرضيًا، أو يفقد وزنه بشكل ملحوظ ويتعرض للأذى.

8- حب العزلة وعدم الرغبة في الجلوس مع الناس وإجراء المحادثات معهم.

الشعور الدائم بالضيق والغضب السريع من أي شيء يحدث حولها، حتى لو كان غير مهم.

يمكن أن تشعر بأشياء لم تشعر بها من قبل، مثل الظلام على سبيل المثال، وتفضل البكاء بشكل دائم دون سبب.

يشعر الشخص بألم مستمر في الجسم، على الرغم من أن جميع أعضاء الجسم تكون سليمة بشكل كبير.

عدم القدرة على التركيز في شيء محدد، ونسيان الأشياء بسهولة، واتخاذ بعض القرارات الخاطئة.

ما هي أسباب اكتئاب المرأة

1_ يمكن لأسباب بيولوجية، تقلب الهرمونات أثناء الحمل أو الولادة أو الدورة الشهرية، وكل تلك التجارب التي تمر بها المرأة تؤدي إلى تقلب الهرمونات بشكل مستمر، مما يؤثر بشكل مباشر على الدماغ.

قد يحدث الاكتئاب لدى النساء بسبب الأسباب الاجتماعية، مثل الظروف الصعبة التي يواجهنها في المجتمع والمواقف الصعبة التي يمرون بها.

يُمكن أن تحدث بعض الاضطرابات وتأثير نسبة النواقل العصبية في دماغ النساء بسبب بعض التكوينات الجينية الكيميائية.