جهاز ايقاف الشخير
الشخير هو الصوت الذي يصدره الشخص أثناء النوم بسبب احتباس الهواء في مجاري التنفس، ويختلف شدته ومدته. يمكن أن يكون الشخير هادئا، ويعرف أيضا باسم غطيط النوم ويحدث لدى معظم الناس، وقد يكون الشخير بصوت عال مزعج يشبه حشرجة التنفس، ويكون غالبا مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس واضطراب النوم.
الشخير علميًا يعني اهتزازًا في الجهاز التنفسي، وهو الصوت الناتج نتيجة صعوبة حركة الهواء عند التنفس أثناء النوم، ويعد الشخير خلال النوم أحد العوامل المؤدية إلى الحرمان من النوم.
أسباب الشخير
يحدث الشخير بسبب تدفق الهواء العشوائي نتيجة انسداد في المجرى الهوائي، والذي يحدث عادة بسبب عدة أسباب
يمكن أن يحدث انسداد في الفتحة الخلفية للأنف من جهة واحدة أو تضخم في الحمية أو اللوزتين بسبب خلل خلقي.
يحدث انسداد أو اعوجاج في حاجز الأنف أو تضخم المحارة الأنفية مما يؤدي إلى ضيق التنفس من الأنف.
تُعَدُّ السمنة السبب الأكثر شيوعًا للشخير بين البالغين لأنها تؤدي إلى تراجع سقف الحنك.
٤ – ضعف الحلق، مما يسبب انسداده أثناء النوم.
5- انحراف الفك، بسبب إجهاد العضلات.
6- تجمع الدهون داخل وحول الحلق.
7- انسداد في الممرات الأنفية.
8- اهتزاز الأنسجة في أعلى الممرات الهوائية لبعضها البعض.
ارتخاء العضلات في الحلق بسبب تناول الكحول أو بعض الأدوية.
رجوع اللسان إلى الوراء في الفم بعد النوم على الظهر.
11- ارتفاع ضغط الدّم.
جهاز ايقاف الشخير
تستخدم العديد من الأجهزة لعلاج الشخير، وتوفر تدفقا ثابتا من الهواء للحفاظ على فتحات الهواء مفتوحة أثناء النوم، ولكن هذه الأجهزة قد تسبب حساسية لبعض الأشخاص، بالإضافة إلى إزعاجها الصوتي، مما يجعل من الصعب التكيف معها.
كشفت شركة بورير الألمانية عن جهاز جديد يحمل اسم Snore Stopper SL 70 بتكلفة 150 يورو، وسيكون متاحاً للجمهور اعتبارًا من العام القادم، ويستخدم لوقف الشخير، ويستند في عمله على استخدام المغانط التي تمنع استرخاء الأنسجة اللينة في الحلق أثناء النوم.
يشبه جهاز إيقاف الشخير سماعة الرأس، ويتم إدخاله في الأذن، وعندما يبدأ الشخير، يقوم الجهاز بإرسال أصوات واهتزازات إلى الأذن الداخلية حتى يتوقف الشخير.
يمكن مزامنة هذا الجهاز مع الهاتف الذكي والكمبيوتر المحمول باستخدام تقنية البلوتوث، ويحتوي الجهاز على تطبيق يمكن من معرفة وقت ودرجة ومدة حدوث الشخير، وذلك لإنشاء سجل يومي للشخير.
أضرار الشخير
الشخير ليس مجرد مشكلة ضوضائية، بل هو عملية تحمل العديد من المخاطر الصحية
يمكن أن يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم لمدة تزيد عن 10 ثوانٍ.
يسبب الشخير الشعور بالكسل والخمول، ويمكن أن يؤدي إلى شعور بالصداع عند الاستيقاظ.
3- فقد التركيز و كثرة النسيان.
4- الشخير العالي يضعف الجمجمة.
يزيد الشخير المرتفع خطورة تسرب السائل الدماغي الشوكي والذي يؤدي إلى ثقب في الأنسجة المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي.
6- يمكن أن يضاعف الشخير من خطر إصابة الشخص بالنقرس، حيث يؤدي
يمكن أن يؤدي الشخير إلى اضطراب النوم وزيادة إفراز كميات كبيرة من حمض اليوريك، الذي يتحول إلى بلورات ويسبب التهابًا حادًا وألمًا في الركبتين والكاحلين والقدمين.
يزيد الشخير من خطورة ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، حيث يؤدي الانخفاض المفاجئ في إمدادات الأوكسجين إلى الدم إلى ضغط عالٍ على القلب والأوعية الدموية.