هل ضربة الشمس تسبب الوفاة

قد يتعرض بعضنا لضربة الشمس خاصة في فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة. عندما تصيب ضربة الشمس الإنسان، تسبب له بعض أعراض الإعياء والدوار. هناك الكثير من الناس الذين لا يعرفون المخاطر الصحية التي تنجم عن التعرض لأشعة الشمس، وسنوضح ذلك لكم.

نبذة عن ضربة الشمس

على الرغم من فوائد أشعة الشمس المتعددة، الإقامة تحت أشعة الشمس لفترة من الوقت تعرض الإنسان لخطر الإصابة بضربة شمسية.

تحدث ضربة الشمس ليس فقط بسبب أشعة الشمس، بل يمكن أن تصيب أولئك الذين يعملون أمام الأفران، أو في بيئة حارة ورطبة.

تحدث ضربة الشمس عندما يتعرض الإنسان لحرارة شديدة في ظروف رطبة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسمه بسبب فشل الجهاز المركزي الموجود في المخ في تنظيم درجة حرارة الجسم.

أعراض ضربة الشمس ومخاطرها وهل تؤدي إلى الوفاة؟

تتمثل أعراض ضربة الشمس في عدة أعراض منها:

يؤدي التعرض لأشعة الشمس الحارة لفترة طويلة إلى جفاف الجلد والإصابة بالحكة والاحمرار.

يشعر المصاب بضربة الشمس بالتعب والإرهاق والدوار والغثيان، ويشعر بنبضات قلب سريعة جدا التي إذا لم تعالج بسرعة قد تؤدي إلى الوفاة في الحال.

تؤثر الضربة الشمسية في بعض الحالات على الجهاز الهضمي، وتؤدي إلى الإصابة بالإسهال، مما يزيد من فقدان السوائل في الجسم.

قد يواجه المريض صعوبة في البلع وضيق في التنفس.

5- يشعر المصاب بتشنج في العضلات.

الإسعافات الأولية لـعلاج ضربة الشمس

هناك بعض الإسعافات التي يمكن للشخص تقديمها عندما يلاحظ أن شخصاً ما يعاني من ضربة الشمس، وهي كالتالي:

عند ملاحظة أي من الأعراض السابقة لضربة الشمس، يجب نقل المصاب إلى مكان جيد التهوية أو مكان فيه ظل فورًا.

يتم نزع الملابس غير الضرورية عن الجسم وتطبيق كمادات باردة على الجسم للمساعدة في تخفيض درجة حرارة الجسم.

يمكن توجيه مروحة مباشرة على جسم المصاب وتبليل جسمه للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم.

يتم وضع كمادات باردة على منطقة الإبط والفخذين والعنق، لأن هذه المناطق قريبة من الأوعية الدموية السطحية.

يمكن وضع المريض في حوض به ماء بارد على الفور لتخفيض درجة حرارته العالية بسرعة.

نصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس

توجد بعض الإرشادات والنصائح التي يمكن للإنسان اتباعها لتقليل تعرضه لأشعة الشمس، ومن بين هذه النصائح:

من الضروري متابعة لون البول، إذا كان البول غامق اللون وله رائحة كريهة فهذا يشير إلى إصابة الجسم بالجفاف، وبالتالي يجب تناول كمية كافية من المياه لتجنب الجفاف.

يتم قياس الوزن قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، وإذا لوحظ انخفاض الوزن بشكل ملحوظ بسبب فقدان السوائل من الجسم عن طريق العرق، فيجب تعويض هذه السوائل على الفور لتجنب الجفاف.

يجب تقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحوليات لأنها تزيد من نسبة الجفاف في الجسم.

في حال كان الشخص يعاني من بعض المشاكل في الكلى، يجب استشارة الطبيب حول السوائل المناسبة لتعويض الجسم بسوائل مناسبة بدلاً من السوائل التي فقدها.

يجب أخذ التهوية بعين الاعتبار بشكل مستمر في المكان، وخاصة عندما ترتفع درجة الحرارة.

يفضل ارتداء ملابس خفيفة والشرب من كمية ماء كافية عند الخروج في أشعة الشمس الحارقة والتواجد في الأماكن المشمسة والحارة.