الأعشاب الطبية
استخدمت الأعشاب الطبية منذ العصور القديمة، حيث استخدموها في تحضير وصفات علاجية لمختلف الأمراض، وتم استخدامها أيضا للوقاية من بعض الأمراض. في العصر الحديث، تم استخدامها في صناعة منتجات العناية بالبشرة، واستخدمت بعض شركات الأدوية بعض أنواع الأعشاب في صناعة بعض الأدوية. سنتطرق إلى بعض أنواع الأعشاب الطبية ونتعرف على فوائدها .
أهم أنواع الأعشاب الطبية
النعناع
يعتبر النعناع من الأعشاب الأكثر استخداما والتي يتواجد في كل منزل، ويحتوي على فوائد عديدة، ومنها:
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وآلام البطن .
التخفيف من الصداع .
التخلص من قشرة الشعر والاستمتاع بفروة رأس منتعشة .
القضاء على الديدان المعوية .
علاج الاسهال .
يستخدم كفاتح للشهية .
مدر للبول .
الكراوية
الكراوية معروفة في الدول العربية ويتم تقديمها في حفلات المولد النبوي ، ولها فوائد كثيرة مثل :
المساعدة في هضم الطعام .
مدر للحليب للنساء المرضعات .
يمكن استخدامها لإضافة نكهات مميزة للفطائر والكعك .
اليانسون
يعتبرواحداً من أشهر الأعشاب، وعادة ما يتم استخدامه لعلاج نزلات البرد، ومن فوائده:
يساعد في علاج التهابات الكبد .
علاج التهابات الحلق .
المساعدة في التخلص من البلغم .
تهدئة المعدة ، والتخلص من انتفاخاتها .
يتم اضافته في صناعة بعض المعجنات .
المرمية
يكثر زراعتها في المناطق الطبيعية ، ومن فوائدها :
تقوية العضلات .
تستخدم لتبيض الأسنان .
تساعد على تقوية الذاكرة .
يساعد في التخلص من حالات فرط التعرق .
المساعدة في القضاء على البكتيريا .
الوقاية من الأمراض السرطانية .
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على كيتونات عطرية، ويتميز بالحرارة التي يمكن أن تضيف نكهة طيبة للطعام، ويعتبر من الفوائد الأخرى للزنجبيل
-علاج حالات الغثيان والقئ .
– علاج حالات الإسهال وتخفيف آلام البطن .
– التخفيف من آلام الأسنان .
– يمكن استخدامه كمضاد للالتهابات .
يستخدم كمضاد للأكسدة للوقاية من الأمراض السرطانية بفضل خصائصه المضادة للأكسدة .
البقدونس
يعد من أفضل الأعشاب الطبية، ويحتل المركز الثالث بعد الثوم والقراص، ويتميز بفوائد عديدة مثل:
مفيد لتنقية الكليتين .
له خصائص علاجية لأمراض القلب .
مفيدة للجهاز الهضمي .
تساعد في علاج بعض أمراض النساء .
القراص
من بين أفضل الأعشاب الطبية الفعالة والمفيدة، ومن فوائدها
يساعد في تنظيف الجسم من السموم وتهدئة الأمعاء .
مفيد لعلاج بعض أمراض الكبد .
يستخدم في علاج أمراض المسالك البولية .
يساعد في علاج بعض المشكلات الجلدية .
العرقسوس
يتميز العرقسوس بمذاقه الحلو ، وفوائده الكثيرة ، ومن فوائده :
يتم استخدامه كمضاد للالتهابات .
الكركم
الكركم هو واحد من أفضل البهارات المستخدمة، ويتميز بلونه الأصفر الجميل، وكان يستخدم في الطب الشعبي في الماضي، وشائع استخدامه في الهند، وأظهرت الدراسات أن الهند هي الدولة التي تستخدم الكركم بكثرة وأقلعددًا من حالات الإصابة بالسرطان، وتتمثل فوائده في:
يحمي مركب الكركمين من سرطان الثدي والقولون والبروستاتا والبنكرياس .
حبة البركة
البركة هي واحدة من أهم الأعشاب، وقد استخدمت في الطب النبوي، وفوائدها كثيرة
علاج أمراض الربو والحساسية .
التخلص من نوبات ضيق التنفس .
الهندباء
للهندباء العديد من الفوائد الطبية ، ومنها :
يحفز عمل البنكرياس ويخفض معدلات السكر في الدم .
تنقية الكبد من السموم .
تقوية القدرة على التركيز .
الشاي الأخضر
يعرف الشاي الأخضر بخصائصه المنشطة والمنبهة، ويعد من فوائده الطبية
يهدف التخلص من الشوارد الحرة إلى منع تحولها إلى خلايا سرطانية .
يساهم في تحليل الدهون وزيادة معدل الأيض .
