هل يفيد حزام التخسيس الهزاز في حرق دهون البطن

تعاني الرجال والنساء وأحيانا الأطفال من تراكم الدهون في منطقة البطن أو الكرش وزيادة الوزن، وهذه المشكلة غالبا ما تكون ناتجة عن أسباب وراثية أو خلل في الجسم أو سلوك غير صحيح، وتلعب الإعلانات التي تروج لمنتجات فقدان الوزن وإزالة السمنة دورا كبيرا في تسويق بعض هذه المنتجات، مثل حزام التخسيس الهزاز.

ما هو الحزام الهزاز

يتمثل حزام التخسيس الهزاز بحزام يتم تثبيته في منتصف البطن أو في المنطقة المراد تخفيف وزنها، سواء كان ذلك على أحد الذراعين أو الوركين أو الردفين، وينتج عن تشغيله اهتزازات يصدرها جهاز صغير يتأرجح ذهابًا وإيابًا.

تعتمد فكرة حزام التخسيس الهزاز على أن الاهتزازات تحفز تقلصات العضلات في البطن.

طريقة استعمال حزام التخسيس الهزاز

تعتبر طريقة استخدام حزام التخسيس الهزاز طريقة بسيطة وسهلة جداً، حيث لا يتطلب من المستخدم سوى وضع الحزام لمدة ثلاثين دقيقة، وممارسة حياته بشكل طبيعي، حيث يمكنه المشي أو الجلوس.

تدعي الإعلانات الترويجية لحزام التخسيس الهزاز أن استخدام الحزام يؤدي إلى فقدان 2.50 سم من الدهون في البطن مع مرور الوقت، كما يزعم أنه يساعد على عملية الهضم من خلال تنشيط عضلات المعدة.

هل استخدام الحزام الهزاز يخلص من دهون الكرش

تعد أقوى الادعاءات التي تروجها الإعلانات التسويقية للأحزمة الهزازة أنها تساعد بفاعلية في إذابة الدهون، وتخفض حجم الكرش بشكل واضح خلال أيام، وتتخلص منه بشكل نهائي بعد فترة من استخدام الحزام الهزاز، لكن لم تثبت هذه الادعاءات قليلا أمام التفسير والتحليل العلمي، حيث ثبت عدم صحة هذه الادعاءات وأنها ليس لها أي أساس علمي، كما حذر غالبية خبراء التخسيس من استخدام هذه الأحزمة في عملية تخسيس الكرش، ويعتبرها بعضهم أكذوبة كبرى.

يؤكد خبراء فقدان الوزن أن هذه الأحزمة لا تؤثر على التخلص من الكرش، بل ثبت أن لها آثار جانبية على الجهاز التنفسي والهضمي، وقد تؤدي في النهاية إلى ضمور العضلات.

هل يفيد حزام التخسيس الهزاز في انقاص الوزن

وفقًا لشهادة خبراء التخسيس، فإن حزام التخسيس الهزاز لا يساعد على إنقاص الوزن أو التخلص من الدهون في البطن والأرداف، والخطير في هذا الأمر هو أنه ثبت أن استخدام الحزام الهزاز يؤدي إلى حدوث مجموعة كبيرة من الآثار الجانبية والمشاكل الصحية.

الآثار الجانبية للحزام الهزاز

يضعف الألياف العضلية بدلاً من تقويتها كما يروج الإعلان.

2- يسبب الألم في الظهر.

يؤدي استخدامه على المدى الطويل إلى تقلص في العضلات.

٤- يسبب لبعض الأشخاص ضيقًا في التنفس.

يؤثر على عمل الجهاز الهضمي، وليس كما يتم تداوله بأنه يساعد في عملية الهضم.

تضعف عضلة القلب بسبب النبضات الكهربائية الصادرة منها.

يؤدي استخدام الحزام الكهربائي إلى تحريك الدورة الدموية بشكل كبير، ما يؤدي إلى حدوث حكة وشعور بالوخز، ويشعر المستخدم بحكة شديدة بسبب تدفق الدم بشكل كبير.

عدد كبير من مستخدمي الأحزمة الهزازة تعرضوا للإصابة بحروق وصدمات كهربائية، وذلك نتيجة عدم توفر درجات الأمان والسلامة الكافية في الجهاز، حيث كانت أيديهم أو أجسامهم رطبة.