نسبة الكالسيوم الطبيعية في الدم لدى الاطفال

الكالسيوم هو عنصر غذائي يساعد على بناء عظام قوية ويحافظ على صحة الأعصاب والعضلات، وله دور هام في الحفاظ على صحة القلب، ويستخدمه الجسم في القيام بمهام مهمة مثل إرسال واستقبال الإشارات العصبية وتخثر الدم وإفراز الهرمونات والإنزيمات، ويعتبر الكالسيوم واحدا من أكثر المعادن الوجود في جسم الإنسان، ولا يحتاج الأشخاص الذين لا يعانون من نقص في الكالسيوم إلى تناول المكملات الغذائية.

الكالسيوم يمثل ما يقرب من 2% من وزن الجسم، ويتواجد بشكل رئيسي في العظام والأسنان، بينما يوجد الباقي في بلازما الدم والأنسجة اللينة. يجب على الأطفال تناول احتياجاتهم اليومية من الكالسيوم لحماية أنفسهم من هشاشة العظام وضمان نموهم الطبيعي بكثافة مثالية.

حاجة الأطفال إلى الكالسيوم

لدينا فرصة واحدة فقط كبشر لبناء عظام قوية، وهذه الفرصة تأتي عندما نكون أطفالا ومراهقينا، فالأطفال الذين يتناولون كمية كافية من الكالسيوم ينمون بعظام قوية وصحية، وهذا يساعدهم على الوقاية من ضعف العظام في المستقبل، ويحتاج الأطفال الصغار والرضع إلى الكالسيوم للوقاية من مرض الكساح الذي يؤثر على صحة العظام وقد يسبب التشوهات والالتواءات وتوقف نمو العضلات أو ضعفها.

أين يوجد الكالسيوم

 الكالسيوم موجود في الغذاء حيث تحتوي بعض الأطعمة على نسب مرتفعة منه، وبعضها يحتوي على نسب عادية، وتعد منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والأجبان الصلبة مثل الشيدر والأجبان الطرية من أفضل المصادر الطبيعية للكالسيوم، ويتواجد أيضا في

تشمل هذه الخضروات الورقية فول الصويا والبروكلي واللفت والكرنب الصيني وغيرها.

2- اللوز وبذور السمسم.

الفاصوليا البيضاء والحمراء والحمص.

4- البرتقال، والتين، والخوخ.

كم يحتاج الطفل من الكالسيوم

يتم قياس الكالسيوم بالملليجرام، ونحن بحاجة إلى كميات متفاوتة في مراحل الحياة المختلفة، وأهم فترة تحتاج لكميات كافية هي مرحلة الطفولة، إذ من الضروري أن يحصل الأطفال على معظم الكالسيوم من الطعام، وإذا لم يكن سهلا ، لابد من الاستعاضة بمكملات الكالسيوم، والتي تؤخذ تحت إشراف طبي.

– “يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر إلى 200 ملج من الكالسيوم يوميًا.

2- يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 شهرا إلى تناول 260 ملغ من الكالسيوم يوميا.

3- يجب أن يكون الأنواع الوحيدة من حليب الأطفال هي حليب الثدي أو الحليب الرضع الصناعي، ويجب ألا يتم إعطاء الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة حليب البقر أو أي نوع آخر من حليب الأطفال.

يحتاج الأطفال إلى المزيد من الكالسيوم كلما تقدموا في العمر لدعم عظامهم النامية .

يحتاج الأطفال في الفترة من سنة إلى 3 سنوات إلى 700 ملج من الكالسيوم يوميًا.

يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات إلى 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا يوميًا.

يحتاج الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و18 عامًا إلى تناول 1300 مجم من الكالسيوم يوميًا.

 أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

تظهر على جسم الطفل بعض العلامات الأولية التي يمكن أن تشير إلى نقص الكالسيوم، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها بشكل مطلق، لذلك يجب قياس مستويات تركيز الكالسيوم ومعدل تطور نقص كلس الدم. فالحد الأدنى لظهور أعراض نقص الكالسيوم يتأثر بعوامل أخرى مثل نسبة أحماض الدم وتركيز الفسفور والبوتاسيوم في الدم، وتتمثل الأعراض في

الإحساس بالتنميل في أطراف اليدين والقدمين وحول الفم.

تتضمن الأعراض انقباض العضلات وانقباض طفيف في اليدين والقدمين وعضلات الوجه، وتشنج العضلات وتداخل الشعب الهوائية.

يمكن حدوث نوبات تغيرات في القدرة العقلية.

4- اضطرابات القلب والدورة الدموية تسبب بطءا في النبض وعدم انتظام ضربات القلب، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم وقصور وظائف وعمل القلب.

تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال

يتضمن الفحص الأولي تحليل نسبة الفسفور والكالسيوم والبروتين والمغنيسيوم وأداء الكلى واحماض الدم من خلال عينة من الدم.

يجري فحص تركيز الفسفور والكالسيوم والكرياتينين في البول.

يتم فحص نسبة هرمون الغدة الدرقية وفيتامين D.

رسم قلب كهربائي، وتصوير الصدر.

يستكمل تحليل بعض الحالات بالفحص الجزيئي.

علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال

1 – يعتبر التشخيص الذي اعتمد على علامات أولية ، تم تأكيدها بالفحوصات المعملية، البداية الحقيقية في علاج نقص الكالسيوم، حيث أنه من الضروري تشخيص المسبب الأولي لمرض نقص الكالْسيوم عند الأطفال في الدم، ومعرفته وبدء علاجه، و يتم علاج الطوارئ بنقص الكالسيوم بالدم، عن طريق  تزويد المريض بمحلول الملح والكالسيوم والجلوكانات عن طريق الوريد.

يجب مراقبة المريض عند إعطائه محلول الملح والكالسيوم والجلوكانات، وإيقاف تزويده بهذا المحلول عندما يصل معدل نبضات القلب إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة.

يمكن تزويد المريض بالكالسيوم عن طريق الفم عندما يتحسن حالته ويستطيع تناول العلاج، كما يمكن إعطاء المريض مشتقات فيتامين د الضرورية لعلاج نقص الكالسيوم.

ينصح في كثير من الأحيان باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، نظراً لأنه لا يوجد في العديد من الأطعمة التي يتناولها الأطفال، ويجب استخدامها تحت إشراف طبي.

قد يحتاج الأطفال الرضع الذين يتغذون فقط على حليب الأم لمكملات فيتامين د.