هل عصير التوت البري يساعد في علاج عدوى المسالك البولية

هل التوت البري يعالج عدوى المسالك البولية

إذا كنت تعاني من التهابات متكررة في المسالك البولية (UTIs)، فمن المحتمل أن يكون تناول عصير التوت البري مفيدا لك، حيث يعتقد أنه فعال في الوقاية من التهابات المسالك البولية غير المريحة وعلاجها.

قد يحدث تحويل العدوى البولية إلى عدوى بكتيرية شائعة بين الأشخاص، وخاصة بين النساء. ومع ذلك، فإن نسبة الإصابة بالتهاب المسالك البولية بين النساء تصل إلى 50٪ مقارنة بنسبة 12٪ بين الرجال. وتعاني نسبة تصل إلى 30٪ من الفتيات الشابات اللاتي يعانين بالفعل من التهابات متكررة في المسالك البولية، والتي تؤثر بشكل كبير على حياتهن

بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة في هذه الحالة، مثل المضادات الحيوية التي يستخدمها العديد من الأشخاص في الوقاية من العدوى في المسالك البولية، يتوفر أيضًا عصير التوت البري كمكمل غذائي. يُعتبر عصير التوت البري واحدًا من أكثر العلاجات الطبيعية استخدامًا لعلاج العدوى في المسالك البولية .

كيف يعالج التوت البري التهاب المسالك البولية

يحتوي التوت البري على مركبات مثل الأحماض الفينولية والفلافونويد، والتي لها دور فعال في علاج التهابات المسالك البولية والوقاية منها أيضًا. ويمكن أن تساعد هذه المركبات في المساعدة على الآتي

• المقاومة ضد قدرة البكتيريا على التصاق داخل بطانة المسالك البولية
• المساعدة في تقليل الالتهاب
• تعديل محور بكتيريا الأمعاء
• يساعد في تقليل عدد البكتيريا الموجودة داخل المثانة والجهاز الهضمي، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث التهابات في المسالك البولية

على الرغم من ذلك، يمكن للعديد من الأشخاص أن يتساءلوا عن فعالية عصير التوت البري في الوقاية من عدوى المسالك البولية وطرق علاجها.

هل عصير التوت البري يقي من عدوى المسالك البولية

تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات عصير التوت البري أو التوت البري بمفردها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية لدى بعض الفئات السكانية.

تم العثور على مراجعة واحدة لـ7 دراسات مختلفة عالية الجودة شملت 1498 امرأة تتمتع بصحة جيدة، تشير إلى أن تناول مكملات عصير التوت البري والتوت البري يمكن أن يقلل من خطر حدوث التهاب المسالك البولية المتكرر بنسبة 26٪

تشير بعض التجارب إلى أن منتجات التوت البري المختلفة يمكن أن تساعد في منع حدوث عدوى المسالك البولية لدى النساء المعرضات للإصابة بها، ولكنها لا تفيد بهذا الشكل الأشخاص الذين يعانون من نسب مرتفعة من الإصابة بعدوى المسالك البولية.

متى يمنع عصير التوت البري الاصابة بعدوى المسالك البولية

تشير الدراسات السابقة إلى أن منتجات التوت البري، بما في ذلك عصير التوت البري، يمكن أن تساعد في منع الإصابة بعدوى المسالك البولية لدى عدد قليل من الأشخاص المختلفين

• النساء اللواتي لديهن تاريخًا مرتبطًا بالإصابة بعدوى المسالك البولية
• كبار السن المقيمين في مراكز رعاية المسنين
• الأطفال ذات الصحة الجيدة

بعض الدراسات تشير إلى أن كبسولات عصير التوت البري تساعد في تقليل حدوث التهابات المسالك البولية لدى النساء اللاتي قاموا بعمليات جراحية خاصة بأمراض النساء والتي يتم خلالها وضع قسطرة في مجرى البول لتفريغ المثانة.

معرفة أن مستخلص التوت البري يختلف عن عصير التوت البري بإحتوائه على المزيد من الدلائل التي تدعم قدرته في المساعدة على منع حدوث أي تكرار عدوى للمسالك البولية عند بعض الأشخاص. ويعود ذلك لأن مكملات التوت البري هي المصدر الأكثر تركيزا في احتوائها على المركبات النشطة التي قد تكون مفيدة في علاج التهاب المسالك البولي

أظهرت بعض الدراسات الحديثة التي أجريت على 145 امرأة صحية ولكن لديهن تاريخ من الإصابة المتكررة بعدوى المسالك البولية أن تناول التوت البري بانتظام يحتوي على مركب البروانثوسيانيدين يوميا يساهم في الوقاية من هذه العدوى، وكذلك تبين أن النساء اللاتي استهلكن جرعة عالية، أي حوالي 18.5 ملغ من مستخلص بروانثوسيانيدين التوت البري مرتين يوميا لمدة 24 أسبوعا، حققن نسبة عالية من الشفاء

Proanthocyanidins هو نوع من مركبات البوليفينول الذي يتركز بشكل طبيعي بنسبة عالية داخل التوت البري. وتشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يعانين من التهاب المسالك البولية ويتناولن جرعة عالية من هذا المركب يوميا يعانين من العدوى بنسبة 43٪ أقل من النساء اللاتي يتناولن جرعة منخفضة من المركب

على الرغم من ذلك، هناك أيضا دراسة أخرى توضح أن تناول جرعة عالية من مركب البوليفينول لم يؤدي إلى انخفاض كبير في حدوث عدوى المسالك البولية للنساء البالغات أو اللاتي يعانين من التهابات متكررة في المسالك البولية، ولكن كان التأثير ملحوظا فقط عند الأشخاص الذين يعانون من عدوى المسالك البولية بالفعل

عصير التوت البري يقلل من تكرار عدوى المسالك

وتشير بعض الدراسات الأخرى إلى أن منتجات التوت البري المختلفة مثل العصير أو مستخلصات التوت الأخرى بأنها تساعد في تقليل حدوث تكرار الإصابة بعدوى المسالك البولية عند بعض الأشخاص وعلى الرغم من ذلك لا يزال الباحثون غير متأكدين من هذه النتيجة بشكل تمام وذلك من حيث مكونات التوت البري .

 وأيضا بخصوص التوت البري، هناك آثار وقائية محتملة ضد حدوث عدوى المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد بعض الباحثين أن الجينات والصحة المناعية والتمثيل الغذائي واختلافات بكتيريا الأمعاء جميعها يمكن أن تؤثر على فعالية منتجات التوت البري المختلفة في الوقاية من حدوث عدوى المسالك البولية، أو بمعنى آخر، قد تكون جميع هذه العوامل أكثر أو أقل فاعلية لدى بعض الأشخاص بالمقارنة مع الآخرين

بالإضافة إلى ذلك، لم تحدد جميع الدراسات بأن علاج التوت البري مفيد للوقاية من عدوى المسالك البولية، ولكن بعض الباحثين يؤكدون أن هناك حاجة ملحة لإجراء دراسات أكبر لتقييم فعالية وتأثير التوت البري في منع التهاب المسالك البولية، ويجب أن تكون هذه الدراسات عالية الجودة لفهم أفضل لتأثير المنتجات المختلفة المستخلصة من التوت البري على صحة المسالك البولية لدى الأشخاص.

حالات لا يكون فيها عصير التوت البري مفيد

على الرغم من أن منتجات التوت البري تساعد في حماية بعض الأشخاص من تكرار عدوى المسالك البولية، إلا أن الأدلة المتاحة لا تؤكد بشكل قاطع فوائد استخدام عصير التوت البري ومنتجاته المختلفة في تحسين هذه الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من عدوى المسالك البولية النشطة أو الضعيفة. إحدى الدراسات العلمية التي تضمنت ثلاث دراسات عالية الجودة أشارت إلى عدم وجود دليل كاف وقاطع على فعالية مستخلص التوت البري في علاج أو وقاية عدوى المسالك البولية النشطة

كما وجدت دراسة أخرى والتي تضمنت 46 امرأة بعد تناولهم كبسولات التوت البري بمفردها دون غيرها من العلاجات الأخرى وبعد ذلك القيام بدمجهم مع أدوية المضادات الحيوية فتأكدوا بعد ذلك بأن كبسولات التوت البري بمفردها قد يساعد في تقليل الحاجة إلى استخدام المضادات الحيوية وفي تحسين بعض الأعراض المرتبطة بالإصابة بالتهاب المسالك البولية لدى النساء المصابات بعدوى المسالك البولية النشطة تحديداً، ومن المهم أيضاً أن نعرف بأن هذه الدراسة كانت مع 46 مشاركًا ومصممة خصيصاً من أجل عمل تقييم حول ما إذا كانت هذه الدراسة على تتسع نطاق أوسع من الحالات وفي حال إذا سوف تكون ممكنة أم لا وبالتالي إذا قد تكون نتائجها قوية مثل نتائج أخرى لدراسات أكبر وعالية الجودة

أظهرت بعض دراسات أن تناول مكملات التوت البري يساعد في تقليل استخدام المضادات الحيوية ويساعد أيضا في التخلص من العدوى بشكل أسرع من استخدام المضادات الحيوية وحدها، في حين أظهرت بعض الدراسات الأخرى عدم وجود أي تحسن عند تناول مكملات التوت البري، ولكن من المهم أن نعلم أن معظم الأبحاث المتاحة تركز على استخدام منتجات التوت البري للوقاية من عدوى المسالك البولية وليس لعلاج العدوى الحالية

للأسف، لا يوجد حاليا أدلة كافية تشير إلى فعالية منتجات التوت البري في تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية أو تسريع الشفاء من إصابة بعدوى المسالك البولية النشطة. لذلك، هناك حاجة ملحة إلى إجراء مزيد من الأبحاث عالية الجودة لتحديد ما إذا كانت منتجات التوت البري، مثل عصير التوت البري وكبسولات التوت البري، قادرة على مساعدة على علاج عدوى المسالك البولية النشطة.