تعتبر مشكلة احتكاك منطقة الفخذين من أكثر المشاكل التي تواجه النساء البدينات، حيث يتسبب هذا الاحتكاك في ظهور سواد وغمقان في المنطقة ومشاكل أخرى مثل الإلتهابات التي تعيق الحركة وممارسة الرياضة. ولكن يمكن التخلص من هذه المشكلة والعناية بها بسهولة باستخدام بعض الوصفات الطبيعية.
أسباب سواد منطقة ما بين الفخذين
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث اسمرار في المنطقة ما بين الفخذين، ومن بين هذه الأسباب ما يلي
من بين الأشياء التي تؤدي إلى زيادة الاحتكاك في منطقة الفخذين هو الوزن الزائد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهابات متوسطة إلى شديدة تتحول لونها فيما بعد إلى اللون الأسود.
يُعد عدم تهوية الجسم، وخاصةً خلال فصل الصيف أو التواجد في المناطق الحارة، من العوامل التي تزيد من التعرق في تلك المنطقة ومن ثم زيادة سواد المنطقة.
3- نتيجة استخدام نوع معين من الكريمات أو مستحضرات التجميل أدت إلى حدوث التهاب بكتيري أو تفاعل حساسية تجاه أي نوع من تلك المنتجات.
يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو القطع المصنوعة من الألياف الغير مناسبة لنوعية البشرة الحساسة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلون تلك المنطقة.
إحدى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السواد في تلك المنطقة هي خلل في الهرمونات الناتج عن الوزن الزائد أو خلال فترة الحمل.
خلطات طبيعية للتخلص من سمار منطقة ما بين الفخذين
يوجد اليوم العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشكلة سواد الفخذين بسهولة، مع تقديم العناية اللازمة لتلك المنطقة، ومن بين تلك الوصفات الطبيعية، يمكن ذكر الآتي.
1- خليط زيت جوز الهند مع عصير الليمون
زيت جوز الهند له العديد من الخصائص الطبيعية المفيدة، بما في ذلك القدرة على تفتيح لون البشرة والتخلص من المناطق الداكنة، إضافة إلى ترطيب البشرة وعلاج بعض مشاكل البشرة. يتم خلط ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة وتدليك المنطقة المراد علاجها بهذا الخليط. يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة قبل غسل البشرة بالماء الدافئ وفركها بقطعة قماش.
يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم للحصول على نتيجة مرضية، دون استخدام الصابون على البشرة بعد استخدام هذا الخليط لتجنب فقد الرطوبة من البشرة.
2- خليط العسل مع السكر والليمون
هذه الوصفة هي واحدة من المقشرات الطبيعية التي تساعد في تقشير البشرة بلطف، وتحافظ على صحة البشرة، خاصة الحساسة. تشتمل الوصفة على ملعقة كبيرة من عسل النحل وعصير نصف ليمونة ونصف ملعقة صغيرة من السكر الخشن، حيث يتم خلطها معا ثم فركها على البشرة بلطف بحركات دائرية حتى تذوب حبيبات السكر، ثم يترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق ويشطف بالماء.
3- قشر البرتقال مع العسل
تحتوي قشور البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي الهام في عملية تفتيح البشرة، ويتم خلال تلك الوصفة خلط ملعقة طعام من قشر البرتقال الجاف مع عسل النحل وتدليك المنطقة برفق، وتركها على البشرة لمدة ربع ساعة، وحتى يجف الخليط تماما، ثم يتم شطف البشرة بالماء الدافئ.
الوقاية من سواد منطقة الفخذين
يمكن الوقاية من مشكلة سواد منطقة الفخذين عن طريق اتباع العديد من الوصفات والطرق الوقائية، وهي كما يلي
يعتبر الوزن الزائد هو المسبب الرئيسي لمشكلة سواد منطقة الفخذين، لذا يجب إنقاص الوزن للتخلص من هذه المشكلة.
2- في فصل الصيف أو الأجواء الرطبة، من الأفضل أن تستحم أكثر من مرة وبانتظام.
تعتبر السراويل القطنية أفضل بكثير من السراويل المصنوعة من الألياف الصناعية، حيث تمتلك الأولى القدرة على امتصاص العرق بشكل كبير وتقليل التعرض للفطريات والبكتيريا.
بعد الجهد البدني الشاق، يتم تغيير الملابس الداخلية ويجب تغييرها بانتظام.
قبل مغادرة المنزل، من الأفضل وضع كريم مرطب على المنطقة ومن ثم وضع بودرة الأطفال للتخلص من هذه المشكلة.
يعتبر الفازلين الطبي أحد العوامل الطبيعية التي تقلل الاحتكاك.
في حالة تعرضك لمشكلة الاحتكاك أو إحمرار في تلك المنطقة، يمكن رش كمية من رذاذ الماء عليها.