علاج الكحة الناشفة بالاعشاب

علاجات طبيعية للسعال الجاف

شاي مصنوع من عرق السوس

يمتلك جذر عرق السوس خصائص تهدئ حلقك وتخفف احتقانه، حيث يمكن غلي حوالي 8 أونصات من الماء وإضافة ملعقتين من جذر عرق السوس، وتناوله لتلاحظ تخفيف الأعراض لديك .

شاي مصنوع من الزعتر

يعمل الزعتر على توسيع مجرى التنفس لأنه يمكنه تخفيف توتر العضلات في الحلق. كما أن لديه خصائص مضادة للميكروبات العديدة. يتم غلي الماء وإضافة 2 ملعقة طعام من الزعتر المجفف إليه، ثم يتم تصفيته وشربه .

الفلفل الأسود والعسل الخام

يتم خلط 8 أوقية من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل الخام وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ثم يشرب الخليط، حيث يعمل على تهدئة الأعراض التي يعاني منها الشخص .

شراب النعناع والزنجبيل

يمكنك خلط مزيجًا من 4 أكواب من الماء الدافئ وكوب من العسل، ثم إضافة 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم وملعقة كبيرة من النعناع المفروم إلى الخليط. يمكنك شرب هذا المزيج 2-3 مرات في اليوم أو عند الحاجة، عند شعورك بالحكة في الحلق بسبب السعال .

الكركم

يتمتع الكركم بخصائص مضادة للفيروسات والجراثيم والالتهابات، ويمكن خلط كميات متساوية من بذور الكركم والكاروم في 4 أكواب من الماء، ثم يُغلى الخليط ويستمر في الغلي حتى يصل إلى نصف الكمية، ثم يضاف القليل من العسل إلى الخليط ويُشرب .

الثوم

الثوم، مثل الكركم، له خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم والالتهابات، ويمكن أن يؤدي تناوله بانتظام إلى تعزيز جهاز المناعة، حيث يتم غلي كوب من الماء وإضافة القليل من القرنفل إليه، وأثناء الغليان، يتم إضافة قليل من المردقوش، كما يمكن تحضير شراب باستخدام زيت القرنفل والثوم والعسل الذي يمكن تناوله ثلاث مرات في اليوم .

جذر الخطمي

يتمتع جذر الخطمي بخصائص مضادة للالتهابات وتخفيف الألم، ويمكن ببساط عمل شاي منه عن طريق غلي بعض الماء ونقع جذر الخطمي فيه، ويتم التأكد من نقعه بشكل جيد، ثم يتم تصفيته وشربه ثلاث مرات في اليوم .

شاي مصنوع من البردقوش

يمكن استخدام البردقوش، وهو نوع من الأوريجانو، كمقشع وله خصائص مضادة للالتهاب التي يمكن أن تخفف الألم والحكة الناجمة عن السعال الجاف، ببساطة عن طريق غلي بعض الماء ووضع بعض الأوراق الطازجة فيه، ثم تصفية الشاي وتناوله ثلاث مرات في اليوم .