اسباب الم الورك الايسر عند الرجال

يمكن لمفصل الورك تحمل الحركة المتكررة ومجهود معين، حيث يتكون هذا المفصل من مفصل كروي ومقبس كبير يتحركان بطريقة تسمح بحركة السوائل، وتقوم وسادة الغضاريف بمنع الاحتكاك أثناء حركة عظم الورك في المقبس، ورغم قوته، يمكن لمفصل الورك أن يتآكل الغضروف أو يتضرر، ويمكن أن تحدث الإفراط في العضلات والأوتار في الورك، أو كسر عظام الفخذ بسبب الإصابة أو السقوط، ويمكن لأي من هذه الحالات أن تسبب ألما في الفخذ، وإذا كانت قرحة الوركين مؤلمة، فهناك خطر على الراحة والحصول على تخفيف الآلام في الفخذ .

أسباب آلام الورك

هذه بعض الحالات التي تسبب عادة ألم الفخذ عند الرجال، وتشمل:

1- تعد التهابات المفاصل، بما في ذلك هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، من بين الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الورك، وخاصة في كبار السن، وتؤدي التهابات المفاصل إلى التهاب مفصل الورك وتدهور الغضروف الذي يؤدي إلى تلف عظام الورك، وتزداد الآلام سوءا تدريجيا، ويشعر المصابون بالتهابات المفاصل بالقيود وتقليل نطاق حركة الفخذ .

مع التقدم في العمر، يمكن أن تضعف العظام وتصبح هشة، ومن المحتمل أن تنكسر العظام الهشة عند السقوط، وخاصة كسور الورك .

يتسبب التهاب الكيسي والجراب الذي يحتوي على سائل في الأنسجة مثل العظام والعضلات والأوتار في تخفيف الاحتكاك بين هذه الأنسجة، وعندما يتعرض الجراب للالتهاب، يمكن أن يسبب ألمًا، وغالبًا ما يحدث التهاب الجراب نتيجة الأنشطة المتكررة التي تتعرض لها مفاصل الورك أو بسبب التهيج .

يتسبب التهاب الأوتار، وهي الأشرطة الكثيفة من الأنسجة التي تربط العظام بالعضلات، عادة من الإفراط في الاستخدام والإجهاد المتكرر .

قد يؤدي القيام بالأنشطة المتكررة إلى الضغط على العضلات والأوتار والأربطة التي تدعم الوركين وتسبب الألم، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب خلل في سلالة العضلات أو الأوتار، وعندما تصبح هذه الأنسجة ملتهبة بسبب الإفراط في الاستخدام، فإنها يمكن أن تمنع الورك من العمل بشكل طبيعي .

6- الرباط الصليبي هو تمزق في حلقة الغضروف المعروفة باسم الشفة الداخلية، والتي تتبع الحافة الخارجية لمقبس مفصل الورك. إلى جانب وظيفة توسيد مفصل الورك، تعمل شفتيك كختم مطاطي أو حشية للمساعدة في الاحتفاظ بالكرة بشكل آمن داخل مقبس الورك. يكون الرياضيون والأشخاص الذين يقومون بحركات التواء المتكررة أكثر عرضة لخطر تطوير هذه المشكلة .

يمكن أن يسبب السرطان، وهو نوع من الأورام ينشأ في العظام أو ينتشر إليها، آلامًا في الوركين وفي عظام الجسم الأخرى .

تعني نخر الأوعية الدموية (ويسمى أيضا تنخر العظم) حدوث شروط معينة عندما يتباطأ تدفق الدم إلى عظم الورك، وتموت أنسجة العظم، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على العظام الأخرى، فإن نخر الأوعية الدموية يحدث غالبا في الفخذ، ويمكن أن يكون السبب في كسر الورك أو خلعه، أو استخدام مداوي طويل الأمد للمنشطات عالية الجرعة (مثل بريدنيزون) أو أسباب أخرى .

أعراض آلام الورك

بناءً على السبب الذي يسبب ألم الفخذ، قد تشعر بعدم الراحة في بعض الأماكن

1- الفخذ .
2- داخل مفصل الورك .
3- خارج مفصل الورك .
4- الردفان .

في بعض الأحيان، يمكن أن ينتشر الألم من مناطق أخرى من الجسم، مثل الظهر أو الفخذ (نتيجة الفتق)، إلى الورك، ويمكن أن يزداد سوءاً مع النشاط، خاصةً إذا كان السبب التهاب المفاصل، وبالإضافة إلى الألم، يمكن أن يحد من نطاق الحركة، وقد يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في المشي بسبب الألم المستمر في الورك .

علاج آلام الورك

إذا كانت آلام الفخذ ناتجة عن توتر في العضلات أو الأوتار، أو التهاب المفاصل العظمي، أو التهاب الأوتار، فيمكنك عادة تخفيف الألم باستخدام أدوية للألم بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو أدوية مضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين. كما يشمل علاج التهاب المفاصل الروماتويدي الأدوية المضادة للالتهابات الموصوفة طبيا مثل الكورتيكوستيرويدات والأدوية المضادة للأمراض المعدلة للروماتيزم مثل الميثوتريكسيت والسولفاسالازين. هناك أيضا علاجات تستهدف الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخفيف آلام الورك عن طريق وضع الثلج على المنطقة لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم. حاول ببساطة أن تريح المفصل المصاب قدر الإمكان حتى تشعر بتحسن. يمكنك أيضا محاولة تدفئة المنطقة. يمكن أن يساعد الاستحمام الدافئ أو الحمام في استعداد عضلاتك لتمارين التمدد، والتي يمكن أن تقلل من الألم .

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، يمكن لممارسة مفصل الورك مع تمارين منخفضة التأثير، وتمتد وتدريبات المقاومة أن تقلل من الألم وتحسن حركة المفصل. على سبيل المثال، السباحة هي ممارسة جيدة بدون تأثير على التهاب المفاصل. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أيضا في زيادة مدى الحركة. وفي حالة تفاقم التهاب المفاصل حتى يصبح الألم شديدا أو يتشوه مفصل الورك، قد يكون استبدال مفصل الورك بالكامل (جراحة المفاصل) ضروريا. قد يحتاج الأشخاص الذين يكسرون مفصل الفخذ أحيانا إلى إجراء عملية جراحية لإصلاح الكسر أو استبدال الفخذ. ويجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية إذا لم يختف الألم، أو إذا لاحظت تورما أو احمرارا أو ارتفاعا في درجة حرارة المفصل