مكونات و انواع ” حصى الكلى “

حصى الكلى هي مشكلة صحية تسبب ألما شديدا للكثيرين، ويمكن أن يكون سبب حصوات الكلى وراثيا أو نتيجة لنظام غذائي غير صحي وعادات خاطئة، وفي بعض الحالات يكون الألم الناتج عن حصى الكلى صعب الاحتمال به، وقد يلجأ البعض إلى الجراحة لإزالتها، وهناك أنواع مختلفة من حصوات الكلى، ولكل نوع منها مكونات مختلفة.

أنواع حصى الكلى

تتوفر أنواع مختلفة من حصوات الكلى، حيث يتم تصنيفها بناءً على مكوناتها وأسبابها، وتشمل هذه الأنواع:

1- حصوات حمض البوليك

يتكون هذا النوع من الحصى من حمض البوليك، ويمكن تجنب الإصابة به عن طريق الالتزام ببعض النصائح وجعلها جزءًا من حياتك وروتينك اليومي، وتتضمن هذه النصائح:

يجب الاهتمام بتناول كميات كافية من الماء، ويفضل تناول 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا لتحقيق توازن حموضة البول وتجنب تكوين حصوات اليوريك الناتجة عنه.

– يجب أن تجعل تناول الخضروات أمرا أساسيا وضروريا في روتينك اليومي، حتى تجعل البول قلويا. كما يجب زيادة تناول المكسرات ومنتجات الألبان ومشتقاتها.

– يجب التقليل من تناول المخبوزات المصنوعة من الدقيق مثل الخبز وما يشبهه.
تتضمن النصيحة تناول أنواع الفاكهة التي لا تحتوي على هذا الحمض، والتي تشمل جميع أنواع الفواكه باستثناء الخوخ والقراصية.

يجب الحرص على تناول الحليب ومشتقاته للاستفادة من البروتين الذي يحتوي عليه، بدلا من اللجوء إلى تناول البروتين الموجود في اللحوم والبقوليات، وعلينا التقليل من تناول اللحوم الحمراء والبقوليات.

2- حصوات أوكسالات الكالسيوم

هذا النوع من حصى الكلى هو أحد الأنواع الأكثر شيوعًا، حيث يتشكل عن طريق تراكم ذرات أوكسالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم فوق بعضها البعض لتتحد معًا وتكوّن حصوات تسد مجرى الحالبين أو الكلى، ويمكن تجنب تشكل هذا النوع من الحصوات عن طريق اتباع النصائح التالية:

يجب الحرص على تناول الكمية المناسبة من الماء، والتي لا تقل عن 8 أكواب يوميًا، لتجنب تراكم ذرات أوكسالات الكالسيوم.
– يجب التقليل من الملح في الطعام، حيث أن الملح يزيد من نسب تكون الأوكسالات، كما يجب التقليل من تناول أنواع الخضروات الداكنة والبقوليات و المكسرات.

3- حصوات سيستين Cystine

يتكون هذا النوع من الحصوات نتيجة لأسباب وراثية، وإذا كان هناك شخص في العائلة مصاب بهذا النوع من الحصوات، فيجب الالتزام ببعض النصائح لتجنب الإصابة بهذا النوع من الحصوات، وهي:

يجب تناول الأطعمة التي تزيد من درجة قلوية البول وتقلل من حموضته، وتتضمن هذه الأطعمة مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات التي تزيد من قلوية البول وتقلل من حدوث حصوات الكلى بشكل كبير.

يجب التركيز دائمًا على شرب كميات كافية من الماء للتخلص من أنواع مختلفة من الحصى والوقاية من تكونها، حيث يساعد الماء على تخفيض حموضة البول وتنقية الجسم من السموم، ولذلك يجب شرب كمية لا تقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.

في هذا النوع من الحصوات، يمكن اللجوء إلى تناول الأدوية لعلاجها في حالة عدم القدرة على علاجها بالطرق الأخرى.

4- حصوات الستروفايت

هذا النوع من الحصوات ينشأ نتيجة إصابة الجهاز البولي بالتهاب، ويتميز بنموه وتكبيره بشكل سريع، وتتكون نتيجة تراكم ذرات الألومنيوم والفوسفات فوق بعضها، ولإزالته يجب اللجوء إلى الطبيب الذي يصف المضاد الحيوي، وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات التدخل الجراحي لإزالتها.

أعراض الإصابة بحصوات في الكلى

وتعد الألام الشديدة في منطقة الحوض وجانبي الظهر وتحتالأضلاع من أبرز علامات الإصابة بحصوات في الكلى.
يشعر المرء بألم شديد أثناء التبول، مع قلة كمية البول عن المعدل الطبيعي.

في بعض الحالات، تؤدي الحصوات إلى حدوثالتهابات وتسبب الغصابة بحمى ورعشة.
يشعر المصاب بحصوات بالكلى بالحاجة المستمرة للتبول، ولكن يكون حجم البول دائمًا قليلاً.

يتغير لون البول ويصبح عكرًا، كما يكون له رائحة كريهة جدًا.
– الشعور بالغثيان والقئ.

أسباب الإصابة بحصوات الكلى

في بعض الحالات، يمكن أن تكون الإصابة ناتجة عن أسباب وراثية، وفي أحيان أخرى، يمكن أن تكون النتيجة لعادات سيئة تزيد من خطر الإصابة بها، وتزيد العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالحصى من الأشياء مثل:

– الإصابة ببعض انواع الإلتهابات المعوية.
– تناول بعض أنواع الأطعمة التي تساعد في تكون الحصوات، مثل اللحوم الحمراء والبقوليات.

الوزن الزائد يزيد من احتمالية الإصابة بالحصى الصفراوي.
– الإصابة بالنقرص.

– الإصابة بتشوه في نشاط الغدة الدرقية.
هناك بعض أنواع الأدوية التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.

– الإكثار من تناول الأطعمة المالحة يزيد من نسب تكون حصوات أوكسالات الكالسيوم .
– شرب المشروبات الغازية بكميات كبيرة.

عدم شرب كميات كافية من الماء.