عبارات تحفيزية بالانجليزي
في طريقنا نحو النجاح، قد يتضاءل دافعنا عدة مرات، والحياة تضع عقبات في طريقنا، ومهما كانت الصعوبات التي نواجهها، يجب أن نستمر وندفع أنفسنا إلى الأمام بمساعدة اقتباسات من أشخاص مشهورين وناجحين .
ما هو التحفيز
الدافع أو التحفيز هو القوة الخفية التي تدفعنا إلى الأمام، وتجبرنا على وضع أهداف جديدة وتغيير صورتنا الحالية للأفضل، وتمكننا من تركيز طاقتنا في الاتجاه الصحيح لنستغل الوقت المحدود الذي لدينا. وعندما يضعف الدافع لدينا، نشعر بالشك في قدراتنا ونفقد الثقة في أنفسنا، ونحتاج إلى إعادة تنشيط الدافع المفقود. وستساعد علامات الاقتباس هذه على إعادة إيجاد المسار الصحيح والبدء في التحرك في الاتجاه الصحيح مرة أخرى .
كلام تحفيز بالانجليزي
1- Keep up the good work .
2- Good job .
3- I’m so proud of you .
4- Hang in there .
5- Don’t give up .
6- Keep pushing .
7- Keep fighting .
8- Stay strong .
9- Never give up .
10- Come on! You can do it .
11- I’ll support you either way .
12- I’m behind you 100% .
13- It’s totally up to you .
14- Follow your dreams .
15- Reach for the stars .
16- Do the impossible .
17- Believe in yourself .
18- The sky is the limit .
19- i trust you .
20- You Are strong .
الترجمة
1- ثابر على العمل الجيد .
2- عمل جيد .
3- أنا فخور جدا بك .
4- أصبر .
5- لا تستسلم .
6- استمر فى الدفع .
7- استمر بالقتال .
8- ابقى قويا .
9- لا تيأس أبدا .
10- هيا، يمكنك أن تفعل ذلك .
11- سأدعمك في كلتا الحالتين .
12- أنا معك 100 ٪ .
13- الأمر متروك لك تماما .
14- اتبع أحلامك .
15- تستطيع الوصول للنجوم .
16- افعل المستحيل .
17- عليك ان تؤمن بنفسك .
18- السماء هي حدودك .
19- أنا أثق بك .
20- انت قوي .
ما هو الدافع وكيف يعمل
يعرف العلماء الدافع على أنه الاستعداد العام للقيام بفعل ما، وهو مجموعة من القوى النفسية التي تدفعك للتحرك، ولكن يمكننا أيضًا وصف الدافع على أنه التحفيز بشكل أكثر فائدة .
مفاهيم خاطئة حول الدافع أو التحفيز
تأتي الدافعية غالبا بعد بدء سلوك جديد وليس قبل ذلك، ويعتقد الكثيرون بشكل خاطئ أن الدافع يصل نتيجة الاستهلاك السلبي لفيديو تحفيزي أو قراءة كتاب ملهم، ولكن يمكن أن يكون الإلهام النشط أكثر فعالية في التحفيز، والدافعية في كثير من الأحيان ناتجة عن العمل وليست السبب فيه، ويمكن بدء العمل حتى بطرق صغيرة جدا كشكل من أشكال الإلهام النشط الذي يؤدي إلى الزخم بشكل طبيعي، ويمكن وصف هذا التأثير بما يعرف فيزياء الإنتاجية، وفقا لقانون نيوتن الأول الذي يطبق بشكل أساسي على تكوين العادات، وهو أن الكائنات المتحركة تتحرك عادة بمجرد بدء المهمة، ويصبح من الأسهل استمرار تحريكها للأمام .
كيفية الحصول على التحفيز أو الدافع
يعاني الكثيرون من صعوبة في إيجاد الدافع الذي يحتاجونه لتحقيق أهدافهم المطلوبة، حيث يهدرون الكثير من الوقت والطاقة في جوانب أخرى من العملية. إذا كنت ترغب في جعل العثور على الدافع والبدء أمرا سهلا، يمكن أن تساعدك التأمينات على تلقين سلوكك في مراحله المبكرة. يجب أن تخصص وقتا لكتابة الدافع الخاص بك، حيث أن الكثير من الناس لا يستخدمون الكتابة على الإطلاق. يمكن أن تمنحك الكتابة التحفيز والدافع اللازمين .
يمكنك الحصول على الدافع عن طريق اتباع طقوس معينة كل يوم، مثل الاستيقاظ في الساعة 5:30 صباحا وارتداء ملابس تمرينية وقبعة والمشي لمدة ساعة خارج منزلك، ثم الذهاب إلى مطعم وتناول فطورك وكوب من القهوة، ثم العودة إلى المنزل والاستحمام بالماء الدافئ وارتداء ملابس جميلة، ثم الذهاب إلى العمل والبدء في يومك بنشاط. هذا العمل البسيط يمكن أن يجعلك قادرا على التحفيز والحصول على الدافع، وهو أمر سهل ويقلل من فرص زيادة الوزن أو الإصابة بالاكتئاب. جعله جزءا من روتين يومك الخاص بك .
الإدارة الذاتية من خلال العمل الجماعي
لإدارة الموظفين وتحفيزهم بنجاح يفترض النظام الطبيعي أن تكون جزءا من المجموعة أمر ضروري، وبسبب التغيرات الهيكلية في النظام الاجتماعي فإن مكان العمل أكثر مرونة وقدرة على التكيف وفقا لمايو، ونتيجة لذلك فقد الموظفون الفرديون شعورهم بالاستقرار والأمن والتي يمكن توفيرها من خلال عضوية في مجموعة ومع ذلك إذا تغيرت الفرق بشكل مستمر داخل الوظائف، فسيشعر الموظفون بالقلق والفراغ والعقلانية ويصبحون أكثر صعوبة في العمل معهم، ولا ترتبط الرغبة الفطرية في الارتباط الدائم بالإدارة البشرية بالعمال المنفردين، ولكن دائما بمجموعات العمل .