متلازمة ما بعد الارتجاج
الارتجاج هو إصابة طفيفة في الدماغ تحدث عادة بعد ضربة في الرأس. يمكن أيضا أن يحدث مع اهتزاز عنيف وحركة الرأس أو الجسم. متلازمة ما بعد الارتجاج PCS هي اضطراب معقد حيث تستمر الأعراض المختلفة مثل الصداع والدوار لأسابيع وأحيانا بعد شهور من الإصابة التي تسببت في الارتجاج. في معظم الناس، تحدث الأعراض في غضون الأيام السبعة أو العشرة الأولى وتختفي خلال ثلاثة أشهر في بعض الأحيان. يمكن أن تستمر لمدة عام أو أكثر. والهدف من العلاج بعد الارتجاج هو إدارة الأعراض بشكل فعال.
أعراض متلازمة ما بعد الارتجاج
تشمل أعراض ما بعد الارتجاج ما يلي:
– الصداع
– دوخة
– إعياء
– التهيج
– القلق
– الأرق
– فقدان التركيز والذاكرة
– رؤية ضبابية
– الضوضاء وحساسية الضوء
– يحدث نادرًا ما اختفاء التذوق والرائحة لدى المريض
قد يختلف الصداع الذي يحدث بعد الارتجاج وقد يكون مشابها لصداع التوتر أو الصداع النصفي. في العديد من الحالات، يكون من النوع التوتري، وقد يترافق مع إصابة في الرقبة التي تحدث في نفس الوقت الإصابة بالرأس.
أسباب متلازمة ما بعد الارتجاج
لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم أسباب حدوث متلازمة ما بعد الارتجاج بعد بعض الإصابات وليس بعضها، ولكن هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى بعض الأسباب، مثل:
يعتقد بعض الخبراء أن أعراض ما بعد الارتجاج ناتجة عن أضرار هيكلية في الدماغ أو تعطل نظام المراسلة داخل الأعصاب، وذلك بسبب التأثير الذي يحدثه الارتجاج.
يعتقد بعض الأشخاص أن أعراض ما بعد الارتجاج ترتبط بعوامل نفسية، خاصة وأن الأعراض الشائعة الأكثر هي: الصداع، الدوار، ومشاكل النوم، وتشابه تلك الأعراض بشكل كبير مع الأعراض التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أو الاضطرابات النفسية الأخرى بعد حدوث صدمة.
يتداخل التأثير الفسيولوجي لصدمة الدماغ وردود الفعل العاطفية في العديد من الحالات في تطور الأعراض.
لم يتم تحديد سبب إصابة بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتجاج في الدماغ بأعراض مستمرة بعد الارتجاج، بينما لا يعاني الآخرون من ذلك. ولم يتم إثبات وجود علاقة بين شدة الإصابة واحتمالية ظهور أعراض ما بعد الارتجاج المستمرة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض العوامل تكثر وتتواجد بشكل أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما بعد الارتجاج مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منها، وتتضمن هذه العوامل تاريخا سابقا للاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وضغوط الحياة الهامة ونظام دعم اجتماعي ضعيف ونقص مهارات التكيف.
عوامل الخطر
تشمل عوامل الخطر لتطوير متلازمة ما بعد الارتجاج ما يلي:
العمر
وجدت الدراسات أن زيادة العمر هي عامل خطر لحدوث متلازمة ما بعد الارتجاج ،
الجنس
من المحتمل أن يتم تشخيص النساء بمتلازمة ما بعد الارتجاج بشكل أكثر، ولكن ذلك يمكن أن يكون بسبب أن النساء يبحثن عن الرعاية الطبية بشكل أكبر بشكل عام.
طرق الوقاية من متلازمة ما بعد الارتجاج
الطريقة الوحيدة المعروفة لتجنب متلازمة ما بعد الارتجاج هي تجنب الإصابة بالرأس في أول مكان، وعلى الرغم من عدم القدرة على التحضير لكل سيناريو محتمل، إليك بعض النصائح لتجنب الأسباب الشائعة لإصابات الرأس:
يجب ربط حزام الأمان الخاص بك عندما تكون راكبًا في السيارة، والتأكد من أن الأطفال يجلسون في مقاعد السلامة المناسبة لعمرهم. وينبغي خاصةً على الأطفال الذين تقلُّ أعمارهم عن 13 عامًا أن يجلسوا في المقعد الخلفي، خاصةً إذا كانت سيارتك مجهزة بأكياس هوائية.
-استخدم خوذات في كل مرة تركب فيها الدراجات أو تتزلج على الجليد أو تلعب كرة القدم أو الضرب أو تركض في القواعد اللينة أو البيسبول أو تركب الخيل، ويجب ارتداء خوذة عند ركوب دراجة نارية.
– حرك الإجراءات داخل المنزل لمنع السقوط، مثل إزالة السجاد في المساحات الصغيرة، وتحسين الإضاءة، وتركيب الدرابزين.
ما مدى خطورة متلازمة ما بعد الارتجاج
يمكن أن تتسبب متلازمة ما بعد الارتجاج في تدمير حياة المريض تماما، بالإضافة إلى الحاجة لمراقبة أعراض الارتجاج باستمرار التي يمكن أن تزداد سوءا مع النشاط الطبيعي، وغالبا ما يضطر مرضى PCS على المدى الطويل لإعادة تنظيم حياتهم لتجنب الأنشطة والمواقف التي تزيد من حدة الأعراض، وبالنسبة للأطفال، فقد يعني هذا الغياب الطويل عن المدرسة والابتعاد عن الأنشطة الرياضية. وفي الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري للأطفال إجراء فحوصات متكررة. أما بالنسبة للبالغين، فقد يؤثر PCS بشكل خطير على حياتهم الشخصية والمهنية، ويتدخل في حياتهم العائلية، ويؤثر على قدرتهم على التركيز والتواصل والعمل بفعالية.