الالية التي يعمل فيها ” العقل الباطن “

يتحدث كثير من علماء علم النفس عن العقل الباطن، فهم يعتبرونها تلك اللؤلؤة المدفونة داخل النفس البشرية، ولذلك من الممكن أن يحتاجها شخص ما ليكتشفها، وقد طلب سقراط من الإنسان الغوص داخل نفسه ليتعرف على ذاته، ولكن الكثير من الناس يتساءلون عن كيفية عمل العقل الباطن وهل هناك آلية محددة يعمل بها، وسوف نتعرف اليوم في مقالنا على هذا الموضوع.

ما هي وظيفة العقل الباطن

العقل الباطن المعروف أيضا باسم العقل اللاواعي، هو المسؤول عن الأحلام والأفكار الغير متناظرة، كما يحدد مزاج الشخص وسماته وشخصيته.

يُعَدُّ العقل الباطن عقلًا مطيعًا جدًا، حيث يمكن توجيهه بسهولة من خلال التكرار، ويمكن تغيير بعض العادات والتصرفات والسلوكيات من خلال العقل الباطن.

تشير الدراسات إلى أن العقل الباطن يعمل دائما على مدار اليوم، حتى أثناء النوم، ويؤثر على أهداف الشخص وغايته وطريقة تفكيره، سواء كانت هذه الأفكار إيجابية أو سلبية، والتكرار هو أحد الأساليب الرئيسية التي تستخدم مع العقل الباطن.

كيف يعمل العقل الباطن

يشبه علماء بعضهم البعض في القول بأن آلية عمل العقل الباطن تشبه بشكل كبير آلية عمل برامج الكمبيوتر، وبالتالي إذا أراد الشخص الحصول على نتائج معينة من العقل الباطن، يجب عليه ضبط المبرمج بطريقة صحيحة.

ونجد انه في العقل البشري المبرمج هنا هو العقل الواعي، ومدخلات الشخص هي الحواس الخمس التي يمتلكها، اما عن المخرجات فهي تتمثل في سلوك الانسان ونظرته الى الحياة وأيضا تصرفاته، فهنا يعطي العقل الواعي الأوامر الى العقل الباطن، فمثلا إذا شعر الشخص ببعض الأشياء مثل القلق او التوتر او حتى العصبية الزائدة، لذا يجب على العقل الواعي ان يغير المسببات لتلك الأشياء.

كما ان الأشخاص منذ صغرهم وهم يخفون كل الأفكار والمشاعر التي يصعب عليهم ان يقوموا بالتصريح بها، وذلك ما يولد لديهم ما يعرف بالكبت، ويكون الكبت هو عبارة عن بعض المشاعر التي يتم منعها بالقوة حتى لا تصل الى العقل الواعي، وهنا تقوم بتجميعها وتخزينها بداخل العقل الباطن، كما انه من الممكن ان تكون تلك المشاعر المكبوتة مثلا مشاعر عدوانية، او حتى مشاكل كراهية اتجاه بعض الاشخاص، كما انها أيضا من الممكن ان تكون عبارة عن مشاعر خوف او خجل او بعض الدوافع الجنسية التي من الممكن ان تكون سبب في حدوث مشاكل في المستقبل اذا لم يتم حلها.

المشاكل مثل القلق أو الخوف أو حتى الاكتئاب هي أمور يمكن أن ترافق الشخص منذ صغره في العقل الباطن وحتى يكبر، وتكون صعبة جدا في حلها، وتؤدي إلى صعوبة تكيف الشخص في البيئة المحيطة به، وتؤثر جميع تلك الأشياء بشكل سلبي على حياة الشخص.

وحتى نتلافى تلك المشاكل الكبيرة لابد لنا من معرفة كيفية عمل العقل الباطن والاهتمام به وبكل ما يدور بداخله، كما انه يجب على الشخص ان يكون على دراية بكل التفاعلات والاوامر والمدخلات التي تأتي من العقل الواعي، ويكون ذلك عادة من اتباع بعض التمارين المعينة، وعلى الشخص ان يقوم بانتقاء المعلومات التي يتم إعطائها للعقل الباطن، فمثلا إذا سمع الطفل وهو صغير أحد افراد العائلة وهو يقول ن ذلك النوع من الطعام يتسبب له في حساسية وانه يسبب له كثير من الامراض، فان العقل الباطن للطفل سيجعله يمتنع عن تناول ذلك النوع من الطعام، ويكون بسبب معتقداته الخاطئة التي تجعله يخاف من تناول ذلك النوع من الطعام حتى لا يمرض، ونقيس على ذلك كل المعتقدات الخاطئة التي تدخل في ادمغتنا منذ الصغر، وهي تدخل بشكل مباشر الى العقل الباطن.

ما هي صفات العقل الباطن

1- يُساعد كثيراً في تنظيم الذكريات وتخزينها جميعاً.

يعمل العقل الباطن أيضًا على تحريك العواطف والمشاعر داخل الشخص.

3- يعمل العقل الباطن كمحرك لجسم الإنسان بشكل كامل.

يقوم العقل الباطن أيضًا بتوفير الطاقة اللازمة للجسم لتحقيق الأهداف المرجوة.

يتحمل هو أيضًا مسؤولية تشكيل العادات، فعندما يتكرر الشخص عبارة ما بين 6 إلى 12 مرة تصبح عادة لديه.

٦_ يعمل العقل الباطن أيضا على مدار الأربعة والعشرين ساعة، أي أنه لا يتوقف حتى أثناء النوم.

يمكن للعقل الباطن أن يدرك ما هو الشيء الذي ينجح وما هو الشيء الذي لا ينجح، لأنه يخزن الذكريات والتجارب التي يمر بها.

زيادة نشاط الجسم يزيد من نشاط الشخص ويجعله صبورًا حتى يصل إلى هدفه.