مشاريع المهارات النفسية والاجتماعية
المهارات هي القدرة على القيام بعمل محدد أو تحقيق هدف معين، ويمكن أن تتطلب المهارة التدريب والجهد والوقت.
المهارات النفسية
تعني القدرة على التعامل مع الضغوط النفسية وتعلم بعض المهارات مثل الانعكاس والتعامل مع العمليات والحواس.
تتكون من مجموعة من المهارات الادائية الراقية التي تتطلب جهدا وتنسيقا وتنظيما، وتشمل تفاعل بين حواس الجسم وأعضائه وعضلاته والجهاز العصبي والعقل. بعض الأمثلة على ذلك هي الكتابة على آلة الكاتبة واستخدام الآلات الموسيقية وأداء التمارين.
مستويات المهارات النفسية
تنقسم المهارات النفسية لست مستويات وهي:
الملاحظة والادراك الحسي
الوعي والشعور والاحساس هي الأسباب التي تحفز الحركة.
مثال ذلك: يقوم الطالب باختيار الأدوات الكيميائية المناسبة لتحضير محلول هيدروكسيد الصوديوم.
التهيؤ والاستعداد
يتطلب الأمر من المتعلم أن يكون مستعدًا لتنفيذ عمل محدد .
مثال ذلك: يجب على الطالب شرح الخطوات التي قام بها في تجربة ذوبان كلوريد الهيدروجين في الماء.
التجويد
يقوم بأداء المهارات بشكل فعال، وتتميز بالقوة والسرعة والدقة.
مثال ذلك: يجب على الطالب رسم الجهاز الذي يتم استخدامه في تحضير الكلور في المختبر.
الاستجابة الحركية
هذه المهارة هي المهارة السابقة التي تتميز بالإتقان والثقة.
مثال ذلك: يتعين على الطالب قياس قيمة الأس الهيدروجيني بدقة وسرعة فائقة خلال مجموعة من التحاليل.
التكيف
يتمثل الحل في تعديل المهارات التي تم اكتسابها لتكون متوافقة مع الأفعال أو المواقف الجديدة.
مثال ذلك: – يجب على الطالب إعادة المواد الكيميائية وترتيبها في الأماكن المخصصة بعد الانتهاء من التجارب الكيميائية.
الاصالة أو الابداع
تُعدّ هذه القمة هي الأعلى في الجانب المهاري، وتميزت بابتكار العديد من النماذج الحركية.
مثال ذلك: يتعين على الطالب تصميم جهاز يكون قادرًا على فصل مكونات الماء.
مكونات المهارات النفسية
الاسترخاء
يُعد السيطرة على الضغوط وتوجيه الاستثارة الانفعالية من بين المهارات التي تساعد على التحكم في الضغوط والعمل بكفاءة.
التصور العقلي
تُعد المهارة العقلية والتصور الخبرات السابقة، هي وسيلة لتنمية الأداء العقلي والاستعداد له.
تركيز الانتباه
تساعد طريقة التركيز على مثير معين لفترة زمنية محددة على تثبيت الانتباه.
الضغوط النفسية
تكون المواقف سيئة وغير مريحة، وتتجاوز قدرة الفرد على فهمها أو التكيف معها.
الانفعالات النفسية
الأزمات التي تحدث طارئة أو عابرة ولا تستمر لفترة طويلة .
المهارات الاجتماعية
المهارات الاجتماعية تشير إلى أي مهارة تمكن الفرد من التفاعل والتواصل مع الآخرين، ومن خلالها تتكشف العلاقات الاجتماعية والتقاليد بأشكال مختلفة سواء كانت لفظية أو غير لفظية. الهدف من التواصل هو نقل رسالتك بوضوح وخلوها من أي غموض، وذلك يتطلب جهدا من المرسل والمتلقي على حد سواء.
أنواع المهارات الاجتماعية
الحزم والجدية
هو نوع من أنواع التعبير عن المشاعر الفردية الصادقة بحرية تامة، أو أن يقوم بممارسة الحقوق الشخصية دون أن يكون هناك إنكار من الآخرين وهو ذلك الشخص الذي يقرر ماذا يريد وماذا يفعل والذي يكون قادرا على فعل ذلك فيكون شخصا سليما نفسيا.
التعاطف
التعاطف هو القدرة على وضع نفسك في مكان الشخص الآخر لفهمه وتعاطفه، وهذه القدرة المتواجدة في إنسانيتنا تسمح لنا بفهم آراء الآخرين والحصول على خبرات جديدة.
الاستماع
يتضمن عملية الاتصال الفعالة الاستماع والتعرف على احتياجات ورغبات الشخص الآخر.
تحديد المشكلة
يتمثل هذا في تحليل الوضع بشكل موضوعي وعلمي ودقيق.
تقييم الحل
هو تحليل النتائج طويلة الأجل وكذلك قصيرة الأجل التي تنتج عن كل حل
التفاوض
يتم التواصل من أجل الوصول إلى حل بديل مقبول لكلا الطرفين .
التعبير عن الاشمئزاز ، والغضب أو الاستياء
ويجب ان يتم احترامه لآراء الاخرين .
الاعتذار أو الاعتراف بالخطأ
العفوية هي القدرة على الاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه .
خصائص المهارات الاجتماعية
تكون المهارات الاجتماعية موجهة وفقًا للهدف المطلوب.
ينبغي أن تكون المهارات الاجتماعية المناسبة والملائمة للموقف.
يمكن تعريف المهارات الاجتماعية على أنها أنواع معينة من سلوك الفرد، الذي يمكن الحكم على مهاراته الاجتماعية من خلاله.
يمكن للشخص ممارسة وتعلم ودراسة ما يسعى إليه.
مشروع المهارات النفسية والاجتماعية
يتضمن مشروع مادة المهارات النفسية والاجتماعية لطلاب مدرسة معينة التواصل مع جمعية للأيتام، وذلك بغرض تنفيذ المشروع.
يتم توزيع المهام على جميع الطلاب المشاركين في المشروع لمعرفة ما ينقصهم من المستلزمات، ومن ثم جمع جميع هذه المستلزمات وإرسالها إلى دار الأيتام المحددة لهذا الغرض.
يتم ذلك تحت إشراف قائدة القسم، ويتم تنفيذه بواسطة المرشدة الطلابية المخصصة لهذا القسم.