اساليب تنمية القدرات الشخصية

من المهم تحقيق أقصى قدر من التطور الشخصي في مكان العمل. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق التي يمكنك تحسينها لفريقك وعملك ، سواء كان الأمر يتعلق بمعالجة الثغرات المعرفية والصحة والرفاهية وتعزيز المهارات الحالية ، وتغيير التوازن بين العمل والحياة الخاصة بك أو حتى تعلم شيء جديد تمامًا فإن تبني عقلية النمو أمر لا بد منه لتطوير شعبك ، وابدأ بتقييم أدائك وبمجرد تحديد نقاط الضعف التحديات التي تأمل في تحسينها ، ألق نظرة على القائمة التالية للحصول على بعض استراتيجيات التنمية الشخصية الملموسة والمدروسة .

استراتيجيات التنمية الشخصية

تحديد الأهداف

يجب أن تقوم بتحديد الأهداف والأهداف الواضحة في المقام الأول. حدد واكتب ما تريد تحقيقه أنت وفريقك، ثم استخدم هذا كمعيار ومقياس للنجاح. تحديد أهداف عظيمة ومحددة وقابلة للقياس والتحقق وواقعية ومحددة بشكل جيد ومبنية على الزمن يساعد في تحقيقها .

كتابة المهام على ورقة

تنفيذ إجراء محدد في الورق أو القائمة الرقمية في الوقت الحالي، ويمكن لأنظمة إدارة الأداء مثل ميزة التغذية الراجعة والمراجعة الدورية للأداء أن تساعدك على البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهداف تطوير الذات، حيث أنه لا يحب أحد قائمة مرجعية غير واضحة ومزعجة .

اختيار الأشياء التي تناسبك

إذا قمت بفعل شيء معين بطريقة سابقة وساعدك على التحسن، استخدم هذا النهج مرة أخرى. وليس من الأفضل شراء العديد من كتب المساعدة الذاتية إذا كنت تعلم أنك تستجيب بشكل أفضل للتعلم من خلال الدورات التدريبية .

تقسيم الأهداف

قد يبدو الأمر صعبا أن تجعل نفسك وسيلة تواصل أفضل ، ولكن إذا قسمت هذا الهدف الكبير إلى خطوات أصغر وبدأت في خطوة واحدة فقط منها فإن المهمة تبدو أقل صعوبة ، وإذا كنت تتحدى نفسك لتحقيق هدف متواضع في البداية يمكنك النمو من هناك بمجرد أن تكون جاهزا ، والوصول إلى هدف تطوير شخصي صغير وقابل للتحقيق يمكن أن يشجعنا على الاستمرار ، وفي أي وقت من الأوقات ستعمل بسعادة نحو هدفك النهائي .

تحديد الفترة الزمنية المناسبة

هذا مشابه للنقطة السابقة، مع بداية صغيرة يجب ألا تضغط على نفسك لتحقيق شيء في وقت قصير جدا، وغالبا ما نبالغ في التزامنا. إذا لم تتمكن من تحقيق هدفك في الوقت المناسب، كن لطيفا مع نفسك واسترخ الجدول الزمني. إذا كان هدفك مثل سباق الماراثون، فقد لا تتحققه كله في مرة واحدة، ولكن كل خطوة تقربك أكثر إلى النهاية .

تحسين المهارات الموجودة

عندما يتعلق الأمر بالتحسين الذاتي، غالبا ما نركز على تعلم شيء جديد، ولكن في بعض الأحيان قد تود أن تفكر في تحسين شيء أنت جيد فيه بالفعل بدلا من التركيز على نقاط ضعفك، وغالبا ما نركز على سلبياتنا، ولكن إذا نجحت في تعزيز مهارة أنت جيد فيها بالفعل، فقد تصبح مميزا فيها، ويمكن أن تكون هناك فوائد مدهشة لشركتك الصغيرة من ذلك .

التمتع عقلية الفائزين

من الصحيح تماما أن تتقبل إخفاقاتك وتتعامل معها، فهكذا ستتعلم منها. إذا قمت بمواجهة تجارب ومواقف جديدة بعقلية تعلمية، فمن المحتمل أن تحقق نجاحا. وتقول كارول دويك، مؤلفة كتاب “عقلية علم النفس الجديدة للنجاح”، أن الأشخاص الناجحين يمتلكون عقلية النمو ويعتقدون أنه بالتدريب والتوجيه والخبرة يمكن تطوير المواهب والقدرات الأساسية مع مرور الوقت. فهؤلاء هم الأشخاص الذين يسعون لذلك، ولا يعانون دائما من القلق بشأن ذكائهم وكيفية البدء ومعنى الخطأ. بل يتحدون أنفسهم وينمون .

التعلم من الفشل

حاول أن تستفيد من كل لقاء شخصي تجريه. فمعظم الأشخاص الذين نلتقي بهم يوميا يمكنهم أن يعلمونا شيئا يمكننا تطبيقه في حياتنا. على سبيل المثال، ربما تكون خدمة العملاء الودية التي تلقيتها عندما اشتريت قهوتك صباحا ساطعة قد أسعدت يومك. هل يمكنك أن تطبق نفس السلوك في لقاءك التالي وتجعل شخصا آخر سعيدا بالمثل؟ كما حاول أن تكون متفتحا لآراء جديدة وأساليب جديدة للقيام بالأشياء، فلا تعرف أبدا ما قد تتعلمه .

استخدام نهج أعمق

في بعض الأحيان، من الأفضل أن تدرس شيئا واحدا بعمق أكبر بدلا من تعلم الكثير من الأشياء على مستوى أكثر سطحية، وربما قد حددت بعض جوانب شخصيتك التي ترغب في معالجتها في خطة تطويرك الشخصي. من المعروف أنه لا يمكنك تحمل كل شيء في وقت واحد، لذا ركز على شيء واحد في كل مرة وامنحه الوقت والموارد الكافية حتى تتمكن من التقدم فيه بشكل أعمق وأكثر شمولا مما تعود عليه .

إعطاء الأولوية لتطورك الشخصي

يجب عليك تخصيص وقت لنفسك، ووضع تطويرك الشخصي على رأس قائمة أعمالك، والتركيز عليه بدقة، وإذا لم تستثمر في نفسك، فلن يصبح التعلم الجديد عادة لديك، وستتلاشى الأمور تدريجياً، وبالإضافة إلى ذلك، تستحق ذلك .

قياس إنجازاتك

يسمح لك قياس تقدمك على طول الطريق بتعديل خطتك إذا لم تكن على المسار الصحيح ، وإذا كان هناك شيء لا يعمل ، فقد تحتاج إلى تمديد موعد نهائي أو تعديل الأهداف أو الاستراتيجية نفسها ، وإذا كنت تعرف على الأقل أنها لا تعمل ، فيمكنك أن تسأل لماذا ، ويمكنك أيضًا التفكير في الكيفية التي قد تتمكن بها من العمل وما تعلمته منه .

قراءة الكتب

واحدة من أسهل الطرق لتحقيق تنمية شخصية أكبر هي القراءة عن الآخرين الذين قاموا بالشيء نفسه، ومعرفة ما يناسبهم وما لم ينجح معهم، والتعرف على الأنظمة أو الأساليب التي استخدموها لتحقيق أهدافهم وجعلها حقيقة .

يمكن العثور على كتب مماثلة في أي مكتبة أو على الإنترنت إذا كنت تفضل الكتب الإلكترونية، ويمكنك ببساطة العثور على الكتاب الذي يهمك ومشاهدة ما يمكنك تعلمه من تجارب الآخرين الذين كانوا قبلك .

حدد ما إذا كان يتناسب مع نمط حياتك، واكتشف كل ما يمكنك معرفته لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لحياتك اليومية، على سبيل المثال، إذا كانت الدورة عبر الإنترنت وتحتاج إلى أربع ساعات في الأسبوع من العمل .

يجب التحدث مع الأشخاص الذين جربوا المنتج، والتحقق من المنتديات عبر الإنترنت لمعرفة آراء الناس حوله. ولكن يجب الحذر أيضًا ، حيث ليس كل ما يتم كتابته دائمًا صحيحًا، وقد تقوم بعض الشركات بدفع الناس لكتابة مراجعات كاذبة، لذلك يجب التأكد من قراءة أكبر عدد ممكن من المراجعات والتأكد من صحتها .

استئجار مدرب الحياة

في بعض الأحيان يتطلب الأمر طلب المساعدة الخارجية لتحقيق أهدافك الشخصية في التنمية، وإذا كان لديك شخص موضوعي يمكنه تبادل الأفكار معك، مما يسمح لك بحل مشاكلك الخاصة بقليل من المساعدة، فقد يساعدك ذلك على التقدم أكثر في طريق تحقيق أهدافك بدلاً من السير على هذا الطريق بمفردك .

عندما تقوم باستئجار مدرب حياة ، فإنه يقوم باثنين من الأمور. أولاً ، قمت بالاستثمار المادي للتعامل مع العملية بجدية أكبر. ثانيًا ، لديك شخص يحاسبك على ما تقولهأنت ستفعله. ثالثًا ، سيساعدك في الحفاظ على التحفيز والتشجيع عندما تصبح الأمور صعبة .