ما هو مسمار اللحم

كيفية علاج مسمار القدم

يمكن لبعض الأسباب والطرق أن تساعدك على تجنب إصابة مسمار القدم والوقاية منه، وعند اتباعها يكون هناك احتمالية لعدم الإصابة به من البداية

حذاء مناسب

•  ينصح باختيار حذاء بمساحة كبيرة ليعطي القدمين المساحة اللازمة للتحرك بها بسهولة
• يساعد أيضًا على تهوية قدميك بشكل أفضل مما يساعدك على أن تشعر بالراحة بشكل أكبر
• يساعد هذا أيضًا على الحفاظ على تباعد الأصابع وعدم ظهور التشوهات والتشوهات بسبب ارتداء أحذية ذات مساحة صغيرة وضيقة .
• يجب أن يكون حذاء القدمين واسعًا بما يكفي حتى تتمكن من الحركة والانحناء بأصابع القدمين طوال الوقت الذي ترتدي فيه الحذاء المغلق، وذلك للحفاظ على شكل منحني لأصابع القدمين طوال الوقت الذي ترتدي فيه الحذاء المغلق .
• في حال قمت بشراء حذاء وأعجبك، ولكن تجد أنه ضيّق ولا تستطيع ارتدائه والحركة فيه، فهذا أمر مؤسف .
• يمكنك بسهولة جعل حذائك الواسع يناسب قدمك عن طريق الذهاب إلى أحد محلات إصلاح الأحذية وتوسيع الحذاء الخاص بك، وسيصبح حذاؤك أكثر اتساعًا لتحريك قدمك به بسهولة .

تغطية اصابع القدم

•  من بين الحلول الأخرى، يمكنك استخدام بعض الأغطية لحماية أصابع قدميك ومنعها من الاصطدام ببعضها البعض، مما يسبب الألم أو الانحناء الزائد لأصابعك ويؤدي إلى ظهور مسمار القدم .
• عند ارتداء أنواع من الضمادات مثل الباد أو الضمادات غير الطبية أو تلك التي يتم وضعها فوق المناطق التي تسبب لك الألم في قدمك أو أصابع قدمك بسبب الأحذية التي ترتديها، يمكن أن تخفف الألم وتراحة القدمين .
• بمجرد وضع أصابع القدم أو بعض أنواع صوف الخروف بين الأصابع، يتسبب ذلك في ظهور الفواصل في العقلات، مما يسبب ألمًا .
• يمكن ارتداء قفازات مبطنة، تحتوي على طبقة رخوة لينة بداخلها، لتوفير الراحة لأصابعك أثناء استخدام الأدوات اليدوية، مثل الأدوات التي يستخدمها الأطباء في المستشفيات تحت الأحذية، أو يمكن حشو مقابض الأدوات بقطعة من القماش أو أغطية .

اسباب مسمار القدم

• يعتبر البعض أن نمو مسمار القدم هذا هو عرض يمكن أن يصاب به الإنسان في أي وقت، وذلك بسبب عدم ملاحظة أو معرفة بعض الأشياء التي يمكن أن تمنع الإصابة به .
• يعتبر مسمار القدم جزءًا أساسيًا من القدم، ومع ذلك، يقوم الإنسان ببعض الأخطاء دون وعي منه والتي يمكن أن يقع فيها .
• مثل ارتداء حذاء ضيق أو ممارسة عمل لساعات طويلة والوقوف على الأقدام .
• ومع ذلك، يتم تغطية كعب القدم بشكل جيد بالجزء المسمى مسمار القدم، والذي يشبه شكل الثؤلول .
• ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يمكن أن تتسبب في الإصابة بالتهابات وآلام في القدم، مثل النعل الصلب الذي قد لا يكون مريحًا .
• هذا يمنع قدمك من الشعور بالراحة داخل تلك الحذاء .
• إذا كنت تعمل في وظيفة تتطلب الوقوف لفترات طويلة مثل العمل كعامل، كهربائي، أو عامل أسلاك لتثبيت كابلات الطاقة الكهربائية، يمكن أن يتسبب ذلك في إجهاد القدمين .
• فإن ممارسة هذه المهن بشكلٍ مستمر ستؤدي إلى إصابة صاحبها بمسامير القدم، وخاصةً إذا كان الشخص يفضل ممارسة هذه المهن بشكلٍ دائم .

في الواقع، هناك الكثير من الناس الذين لا يعرفون أن مسمار القدم هو طبقة من العضلات التي تغطي عظام القدم، ودونه، ستكون المشي غير مريح أو مستحيل. يمكنك تخيل المشي على عظم الكعب العاري دون شيء لتخفيف الآلام التي يمكن أن تشعر بها. هناك أيضا سؤال شائع حول مدى انتقال العدوى عن طريق مسمار القدم، والإجابة هي لا .

علاج مسمار القدم بـ الفازلين

يعتبر الفازلين من أولى مواد الترطيب التي تدخل في العديد من منتجات وكريمات الترطيب، ويساعد بشكل فعال في علاج الألم في بعض المناطق التي تصاب بالجفاف .

• يعتبر الفازلين منتجا موثوقا به لجميع أفراد العائلة بغض النظر عن أعمارهم، لذلك لا يوجد شيء يثير الدهشة في استخدام الفازلين لإزالة مسمار القد .
• هذا المنتج يتكون من تركيبة ثلاثية ذات درجة عالية من النقاء، وتقوم كل تركيبة من هذه التركيبة بالحفاظ على الترطيب الموجود داخل المنطقة الجافة التي تسبب الألم، ويقوم الفازلين بتنعيم هذه المنطقة حتى تصبح ناعمة ورطبة بشكل جيد .
• ويتم علاج القدم باستخدام طبقة من الهلام البترولي الذي يتكون من مكونات فازلين .
• الاستخدام المقصود هو وضع طبقة سميكة من الفازلين مباشرة على المنطقة المصابة وتركها على القدم طوال الليل .
• بعد عدة أسابيع، ستلاحظ أن القدم أصبحت رطبة ولينة بما يكفي لعلاج مسمار القدم تلقائيًا دون الحاجة لأي علاج آخر .