قد يظن البعض أن العمر مجرد رقم ولا يهم إذا كنت شابا أو كبيرا في السن، إذا كنت تتابع شغفك. ولكن في المستقبل، ستجد أننا نحكم على الأشخاص بناء على أعمارهم، حيث تمنحنا الأيام المزيد من الخبرة والمعرفة، وتغير أفكارنا واهتماماتنا وأولوياتنا في الحياة، ولذلك يعتبر حساب العمر الزمني والعمر العقلي أمرا هاما للجميع.
علم الشيخوخة
الشيخوخة هي عملية طبيعية يمر بها كل كائن حي على الأرض، وعبر العصور، كان البشر يبحثون عن ينبوع الشباب لعكس مسار أعمارهم. حتى في القصص الأسطورية، كان إكسير الشباب موجودا بقوة كمشروب سحري يعيد الشباب فور شربه، ولكن للأسف، هذا الإكسير غير موجود في الواقع. وعلى الرغم من تطور العلم والطب الحديث، لم يصل العلماء إلى معلومات كافية حول ظاهرة الشيخوخة.
كانت هناك قلة من الدراسات العلمية المركزة على فهم التغيرات الجسدية والعقلية والاجتماعية التي يختبرها الإنسان مع تقدمه في السن قبل عام 1903م. ومنذ ذلك الحين، تمت دراسة هذه التغيرات في مجالات مختلفة مثل علم الأحياء وعلم الوراثة وعلم النفس وعلم الاجتماع.
واليوم فإن بعض علماء الشيخوخة مثل أوبري دي جراي وديفيد سينكلير أن الشيخوخة يمكن أن يكون لها علاج في المستقبل، كما أنهم يرون أن الشيخوخة مرض، وعلى الرغم من أن معظم المجتمع العلمي يخالف هذا الرأي إلا أن كثير من العلماء مازالوا يسعون للبحث عن طرق تجعل الإنسان يعيش حياة أطول وأكثر صحة.
أسباب التقدم في العمر
وفقصا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الشيخوخة تحدث مع مرور الوقت بسبب مجموعة متنوعة من الأضرار الخلوية المتراكمة، وهذا الضرر المستمر يؤثر على وظائف الأعضاء، ويؤدي لضعف الصحة العامة، فضلًا عن التسبب في بطء الوظائف الإدراكية، فكبار السن معرضون للإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون وفشل القلب.
مراحل تطور الإنسان
طوال الحياة يخضع كلًا من الإناث والذكور لتغيرات جسدية، بدءًا من يوم ولادته وحتى يوم وفاته، وقد قسم العلماء مراحل نمو الإنسان لعدة مراحل، اعتمادًا على التطورات المختلفة التي تحدث للإنسان خلال نموه، وهذه التطورات تشمل التطور الجسدي والتطور المعرفي والتطور النفسي والتطور الاجتماعي، فكل مرحلة من حياة الإنسان تشهد تقريبًا كل تلك التطورات لكن بدرجات متفاوتة من ص لأخر وفقًا لعوامل أخرى كثيرة، وتشمل مراحل عمر الإنسان:[2]
- تطور ما قبل الولادة
- الطفولة
- الطفولة المبكرة
- منتصف الطفولة
- مرحلة المراهقة
- بلوغ مبكر
- منتصف مرحلة البلوغ
- مرحلة البلوغ المتأخرة
فيما يتعلق بمراحل النمو والتطور البشري، هناك العديد من الأساليب والنظريات المختلفة لتقييم نمو الإنسان. وهذه الأساليب تتعامل مع طبيعة التغيير الذي يحدث للإنسان بطرق مختلفة تعتمد على:
- هل التغيير أو النمو سلس أم غير منتظم.
- هل يحدث التغيير بنفس الطريقة في النمط لدى جميع الأشخاص؟.
- كيف يتفاعل الجينات وكيف تؤثر البيئة على نمو الإنسان.
- هل النمو والتطور مستمر أم متقطع.
العمر الزمني والعمر العقلي
إذا كنت تعرف تاريخ ميلادك، فإنك تعرف عمرك الزمني الذي يتم قياسه بالأيام والشهور والسنوات، وهو عمر هام يتم استخدامه في بعض التركيبات في الاختبارات النفسية.
لكن تخيل أنك تعمل مع زوج من الأولاد الذين يبلغون من العمر 11 عامًا وولدوا في نفس التاريخ، لكن أحد هؤلاء الأولاد يمكنه القراءة ومتفوق في الرياضيات ويمكنه حل مسائل صعبة، بينما الطفل الآخر لا يمكنه حلها، هنا يكون العمر العقلي للطفل الأول هو 19، فالعمر العقلي يهتم بدراسة الطريقة التي يعمل بها عقل الإنسان.
ترى بعض النظريات أن حساب العمر العقلي للإنسان يعتمد على البيئة والثقافة والجينات الوراثية، وعلى سبيل المثال، يبدأ الأطفال في جميع أنحاء العالم وفي مختلف الثقافات في مرحلة النطق وتطوير اللغة تقريبا في نفس الفترة. فالرضع في جميع أنحاء العالم يبدؤون في الثرثرة والمداعبة في نفس الوقت.
كما يبدأ معظم الأطفال في نطق كلماتهم الأولى في حوالي 12 شهر، ومع ذلك فإن كل إنسان يعيش في سياق متنوع وهذا يجعل للبيئة تأثير فريد على كل إنسان، فالتطور الحركي للإنسان يتم تقريبًا في نفس الفترة العمرية، لكن هناك ممارسات وأنشطة مختلفة يمكن أن تسرع في عمليات مثل الجلوس والزحف والمشي.
ومن بين النظريات التي تعمل على دراسة مراحل نمو وتطور الإنسان هناك فكرة العمر العقلي للإنسان، وقد ظهرت هذه النظرية لأول مرة في عام 1905م عندما قام العالم النفسي الفرنسي ألفريد بينيه بتصور الأمر، حيث اعتقد أن ذكاء الإنسان ليس وحدة ثابتة بل يمكن أن يتغير وفقا لتجاربه وأساليب تعلمه، وقام بتطوير أول اختبار لقياس الذكاء العقلي للإنسان، وقد قام بينيه بتصميم اختبار خاص لقياس ذكاء الأطفال في المدارس الفرنسية من جميع الأعمار، ولوحظ أن الأطفال الأكبر سنا قدموا أداء أفضل من الأطفال الأصغر سنا في هذا الاختبار بطبيعة الحال، ولكن بعض الأطفال الأصغر سنا قدموا أداء أفضل من أقرانهم في نفس الفئة العمرية، ولذلك قيل أن هؤلاء الأطفال يمتلكون `عمر عقلي أعلى`.
تم وضع معايير أخرى اليوم لقياس العمر العقلي ونسبة الذكاء عند الإنسان، حيث يتم مقارنة العمر العقلي للطفل بأقرانه من نفس الفئة العمرية فقط
طريقة حساب العمر يدويا
تستخدم بعض البلدان التقويم الهجري لتسجيل المواليد، وبعضها يستخدم التقويم الميلادي، ولكن طريقة حساب العمر يدويا متشابهة، لأن عدد الأشهر متساو وعدد أيام الشهر تقريبا متساو. ومع ذلك، يمكن استخدام تطبيقات للهواتف الذكية أو عبر الإنترنت لحساب العمر.
مثال 1
لحساب عمرك بالطريقة الحسابية، عليك تحديد يوم ميلادك بالأيام والشهور والسنين على سبيل المثال (10 يونيو 1990م)، حيث يونيو هو الشهر السادس في التقويم الميلادي، فيكون يوم ميلادك هو (10-6-1990).
- يتم طرح اليوم من عيد ميلادك (نفترض أن اليوم هو 4 نوفمبر 2020) = (4-11-2020).
- يوم ميلادك = (4-11-2020)-(10-6-1990)=؟
- نقوم بطرح الأيام من الأيام والشهور من الشهور والسنين من السنين لإتمام العملية.
- الخطوة الأولى طرح الأيام
- لحساب الفترة بين الأيام 4 و 10 نقوم بإضافة 30 يومًا للشهر ليصبح الرقم 4 = 34، بينما يصبح الرقم 10 = 10، ويتم ثم حساب الفترة بين طرح الرقم 10 من الرقم 34 للحصول على 24 يومًا.
- الخطوة الثانية طرح الشهور= 10-6= 4شهور.
- في الخطوة الثالثة، نقوم بطرح السنوات، أي 2020-1990= 30 سنة.
- عمرك سيكون 30 سنة و4 أشهر و24 يوما.
مثال 2
- احسب عمرك إذا كان تاريخ ميلادك هو 30-12-1993 وتاريخ اليوم هو 4-11-2020؟
- عمرك اليوم=(4-11-2020)- (30-12-1993).
- نطرح 30 من الأيام (التي تمثل شهرًا) ونأخذ الباقي (4 أيام)، لأنه لا يمكن طرح 30 من شهر آخر، وبالتالي يصبح عدد الأيام 34 يومًا، وعدد الأشهر يصبح 10 أشهر.
- نقوم بطرح 12 شهرًا من خانة الأعوام، وعندما يصل الناتج إلى 22 شهرًا، نعتبره 10 شهورٍ بدلًا من سنة واحدة.
- نطرح السنين=2019-1993= 26 سنة.
- الإجابة = 26 سنة و10 أشهر و4 أيام.
حساب العمر بالهجري
ربما لا يكون حساب العمر باستخدام الأشهر الهجرية دقيقا، نظرا لاختلاف عدد الأيام في الشهور الهجرية عن الشهور الميلادية، حيث يبلغ عدد أيام السنة الميلادية 365 يوما، في حين يبلغ عدد أيام السنة الهجرية 354 يوما، وهذا الفارق يصل إلى 11 يوما تقريبا، مما يجعل الحسابات أكثر تعقيدا بعض الشيء.
يمكن تحويل العمر الميلادي إلى الهجري عن طريق حساب فرق الأيام، على سبيل المثال، إذا كان عمرك الميلادي 25 عامًا، فإن 25 × 11 = 275 يومًا، وهذا يعادل 9.16 شهرًا.
إذا، عمرك تقريبا بالتقويم الهجري = 25 سنة و9.16 شهر.
ملاحظة: تعتبر هذه الحسابات تقريبية لأن الحساب الدقيق يتطلب حساب عدد الأيام لكل سنة هجرية على حدة، حيث لا تتساوى كل السنوات الهجرية في عدد الأيام، وطول السنة الميلادية يكون 366 يومًا كل 4 سنوات.