ما هي متلازمة الأمعاء المتهيجة ؟
ماذا تكون متلازمة الامعاء المتهيجة
يعد سؤال ما هي متلازمة الأمعاء المتهيجة من الأسئلة الشائعة في الآونة الأخيرة، ويتم تشخيص هذه المتلازمة في الطب الغربي والطب الصيني بناء على الأعراض التي يعاني منها المريض، ويتم علاجها بعدة طرق حتى يصل المريض إلى العلاج الأنجح، ويجب التمييز بينها وبين مثيرات القولون العصبي من خلال معرفة موقع القولون ودرجة إصابة القولون العصبي ونوع الأطعمة التي يتناولها المريض وأعراض ضغط القولون على الحجاب الحاجز .
هو اضطراب شائع بين الناس يؤثر على جميع أجزاء الأمعاء السميكة، ويؤدي إلى ظهور بعض المشاكل مثل النقاط التالية:
- التقلصات.
- الألم في البطن
- الانتفاخ.
- الإسهال.
- الإمساك.
هذه المتلازمة أيضا تعتبر حالة مزمنة تحتاج إلى علاج طويل المدى، خاصة إذا كانت أعراض المتلازمة شديدة، ولكن يمكن السيطرة على جميع الأعراض من خلال اتباع نظام غذائي صحي.
أسباب الإصابة بمتلازمة الامعاء المتهيجة
لا يوجد سبب محدد للإصابة بمتلازمة الأمعاء المتهيجة حتى الآن، ولكن بعض الأطباء تمكنوا من تحديد عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتهيجة، ومن أبرز هذه العوامل:
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تناول الحليب بكثرة.
- الإفراط في تناول الشوكولاتة.
- يزيد تناول المشروبات الغازية من نسبة الانتفااخ والغازات في الجسم.
- تؤدي ممارسة الأنشطة الضارة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الفرد إلى زيادة متلازمة الأمعاء.
- “إن التوتر النفسي والإجهاد النفسي يزيدان من خطر الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتهيجة، وهما من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة.
- تلعب الهرمونات الأنثوية دورًا كبيرًا في الإصابة بمتلازمة الأمعاءالمتهيجة، وتزيد أعراض هذه المشكلة خلال فترة الدورة الشهرية بسبب الهرمونات.
أعراض متلازمة الأمعاء المتهيجة
تختلف أعراض هذا المرض من شخص لآخر، وقد تتشابه أحيانًا مع أعراض بعض الأمراض الأخرى، ومن أعراض هذا المتلازمة:
- الشعور بألم شديد في البطن، ويمكن أن يختلط هذا الألم مع أعراض البرد في القولون، وينصح بتناول الأعشاب للمعدة والقولون عند الشعور بأي ألم
- قد يحدث تقلص شديد في البطن، ويمكن أن تكون هذه التقلصات متقطعة أو مستمرة.
- كذلك حدوث ألم بأيسر البطن.
- القئ.
- حدوث انتفاخ بالمعدة.
- يمكن أن يؤدي الإصابة بالإسهال الشديد إلى حدوث نزيف في البراز، مما يزيد من فرص الإصابة بفقر الدم.
- يمكن أن يؤدي الإمساك إلى براز مرن أو جاف، ويتم تحديد حالة المريض لتحديد النوع.
- خروج مخاط في البراز.
- ارتفاع في مستوى السيروتينين بالجسم.
- حدوث فقدان في الوزن.
- الشعور بالتعب وأيضًا بالخمول العام.
- يؤدي إلى ضعف عام في جهاز المناعة.
- يمكن الإصابة بمرض كرون إذا تطورت أعراض المتلازمة.
- الإصابة بالقولون التقرحي.
- في حالة وجود التهابات حادة في الجهاز الهضمي بالجسم، يجب استشارة الطبيب على الفور، لأنها قد تكون مؤشرًا كبيرًا للإصابة بسرطان القولون العصبي.
- نظرًا لتشابه هذه الأعراض مع أعراض أمراض أخرى، يتساءل الناس عن متلازمة الأمعاء المتهيجة.
عوامل الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتهيجة
هناك العديد من العوامل التي تسبب في الإصابة بهذه المتلازمة، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
- تعد المتلازمة شائعة بين الإناث بشكل كبير، بالمقارنة مع الذكور حيث يكون معدل الإصابة بهم منخفضًا.
- العوامل البيئية.
- العوامل الوراثية.
- فرط في نمو البكتريا.
- عدم القدرة على تحمل الطعام.
- النشاط البكتيري بالأمعاء.
- وجود حساسية شديدة في الأمعاء.
- اضطراب بالجهاز الهضمي.
- التغييرات الهرمونية.
تشخيص متلازمة الأمعاء المتهيجة
لا توجد اختبارات طبية معينة يمكن استخدامها لتشخيص هذه المتلازمة، ولكن يمكن للطبيب التعرف عليها من خلال مقارنة الأعراض التي يعاني منها المريض مع أعراض القولون العصبي النفسي والجسدي، ويمكن أيضا للطبيب إجراء الفحوصات لاستبعاد الحالات التالية:
- تشمل الحساسية الغذائية وعدم قدرة الجسم على تحمل اللاكتوز، وكذلك العادات الغذائية السيئة.
- أدوية لارتفاع ضغط الدم، وأدوية الحديد، ومضادات الحموضة.
- العدوى.
- يحدث نقص في الإنزيمات عندما لا يفرز البنكرياس كمية كافية من الإنزيمات اللازمة لهضم أو تحطيم الطعام.
- الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون.
نظرًا لتكرار طرح السؤال عن متلازمة الأمعاء المتهيجة، يمكن للطبيب المعالج استخدام مجموعة من المعايير لتشخيص هذه المتلازمة، بعد استبعاد التشخيصات السابقة، وتشمل هذه المعايير الآتي
- معايير روما ، و تتضمن معايير روما الآتي :
- يمكن أن يتسبب الشعور بالألم في البطن وعدم الراحة، اللذان يستمرّان لمدة يوم واحد في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر متتالية.
- تغيير العدد الخاص بمرات التغوط.
- تغيير في قوام البراز.
- معايير مانينغ ، و تتركز معايير مانينغ على التالي :
- تخفيف الألم بواسطة إخراج البراز.
- حركات الأمعاء التي تكون غير كاملة.
- المخاط بالبراز.
- التغييرات بالقوام الخاص بالبراز.
- كلما زادت هذه الأعراض، زادت احتمالية الإصابة بمرض متلازمة القولون المتهيج.
يقوم الطبيب المعالج بإجراء فحوصات مختلفة لتحديد إصابة المريض بمتلازمة داون، وبعض هذه الفحوصات هي:
- يتم تنظير القولون للبحث عن علامات الانسداد أو وجود التهاب في الأمعاء.
- الأشعة السينية.
- تتضمن الفحوصات التحليل الدموي للكشف عن فقر الدم والتحقق من وظيفة الغدة الدرقية وكذلك الكشف عن علامات العدوى.
- فحوصات البراز خاصة بالدم أو بالعدوى.
- يتم إجراء فحوصات لتحديد عدم قدرة الجسم على تحمل اللاكتوز أو وجود حساسية للغلوتين أو الاضطرابات الهضمية.
- يتم من خلال التنظير السيني المرن، استخدام أنبوب مرن ينتهي بضوء، ويقوم الطبيب بعمل فحص في الجزء السفلي من القولون.
طرق علاج متلازمة الامعاء المتهيجة
بعد الإجابة عن سؤال ما هي متلازمة الأمعاء المتهيجة، يتم طرح سؤال عن العلاج، وهناك العديد من الطرق المستخدمة للتعامل مع هذه المتلازمة وتخفيف أعراضها، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- الانتظام في تناول وجبات صغيرة ما بين 4 إلى 5 وجبات يوميًا.
- يجب تجنب تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، حيث أن هذا يزيد من أعراض المتلازمة.
- الإفراط في تناول الخضار والفاكهة.
- زيادة تناول الحبوب الكاملة والنخالة.
- تتواجد الألياف الغذائية التي تحتويها بذور الكتان في الاستهلاك الغذائي.
- تناول 10-12 كوبًا من الماء يوميًا يعد مناسبًا.
- يجب تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام، حتى لا يؤثر ذلك على نشاط الجهاز الهضمي.
- التوقف عن تناول حليب البقر ومنتجاته.
- تجنب تناول المصادر التي تحتوي على السكريات.
- يجب التقليل من تناول الكحول.
- ينبغي تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تزيد من حركة الأمعاء، ويجب تناول الأعشاب المفيدة للقولون مثل الحلبة، حيث إن فوائد الحلبة للقولون لا تعد ولا تحصى .
- كذلك يجب التقليل من تناول الشيكولاتة.
- الإقلاع عن التدخين.
- يتم التقليل من تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات، مثل البقوليات والملفوف.
- ينصح بعدم تناول المحليات الصناعية، وخاصة المنتجات التي تحتوي على سوربيتول.
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية.