اكلات ترفع سرعة الترسيب
ما هو اختبار سرعة الترسيب
اختبار معدل الترسيب يمكن أن يساعد الطبيب في تحديد ما إذا كنت تعاني من التهاب، حيث سيقوم الطبيب بمراجعة نتائج ESR وغيرها من المعلومات أو نتائج الاختبارات للمساعدة في التشخيص، وتعتمد الاختبارات المطلوبة على أعراضك. كما يمكن استخدام اختبار ESR لمراقبة الأمراض الالتهابية.
الأطعمة التي تزيد من سرعة الترسيب
من الأفضل تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على المهدئات لأنها قد تزيد من شدة الإصابة، وذلك كما يلي:
- السكريات: بسبب احتوائه على كولسترول ضار، يحتوي على ألوان مختلفة مما يؤدي إلى زيادة سرعة الترسيب.
- الأطعمة المقلية: الأطعمة التي توضع عادة في الزيت، مثل البطاطس المقلية وساندويتشات السلطة.
- المياه الغازية: بسبب تأثيرها الضار على الصحة وزيادة نسبة الملح في الجسم، يفضل أيضا تقليل استهلاك الكيك.
النسبة الطبيعية لسرعة الترسيب
من الأفضل فهم معدل ترسب الدم الطبيعي لمختلف الفئات العمرية، وعلاج أي عدوى أو مشاكل صحية والسيطرة عليها مبكرًا، ويجب أن تكون نسبة سرعة الترسيب الطبيعية كما يلي:-
- حديثي الولادة: تبدأ نسبة حديثي الولادة من الصفر وتنتهي عند 2 مللي ثانية في الساعة، وفقًا للعناصر المذكورة.
- الطفولة: في فترة ما بين شهرين حتى دخول الطفل سن البلوغ، النطاق الصحيح لمقاس الأسنان في هذه المرحلة هو 3 إلى 13 ملم.
- الشباب: تتراوح نسبة الرجال المتوازنة بين 15 مل والنساء المتوازنة بين 20 مل من بداية المراهقة حتى سن الخمسين.
- 50 سنة: تكون نسبة توازن الرجال أقل من 20 مم وتكون نسبة توازن النساء أقل من 30 مم حتى نهاية العمر.
اعراض سرعة الترسيب
عندما يشكو المريض من عدوى في أي منطقة من الجسم ، حيث يكون معدل الترسيب من الفحوصات المخبرية التي يطلبها الطبيب لان الفحص يمكن أن يظهر طبيعة المرض والقدرة على تحديد المنطقة الذي يوجد فيه ، ليس فقط هذا التحليل حيث يتطلب من المريض إجراء بعض الفحوصات الأخرى هي أن نوع المرض المعروف يمكن أن يسرع العلاج ؛ حيث يعتمد اختبار الترسيب على النسبة التي يتم قياسها بالطريقة التالية بعد أخذ عينة دم المريض تظهر لنا معدل الترسيب في البداية يجب أن نكون على دراية بالأعراض ، لأنه عندما يكون لدى المريض الأعراض التالية ، يوصي الطبيب بإجراء تحليل مخصص لقياس معدل الترسب:
- مشاكل الجهاز الهضمي: تتضمن المشاكل اللاحقة التي تسبب آلام في المعدة، وإسهال مفاجئ، وزيادة في درجة الحرارة، ودهون البراز.
- آلام المفاصل: إذا شعر المريض بألم في المفاصل لأكثر من نصف ساعة بعد الاستيقاظ.
- آلام الرقبة: تتضمن الأعراض الألم غير الطبيعي المصحوب بآلام في الظهر ومنطقة الكتف بالإضافة إلى تحليل العمود الفقري.
- الصداع: يتعرض الصداع المتكرر، الذي يستمر لفترة طويلة أو عدة أيام، لتقليل الشهية لتناول الطعام.
أسباب سرعة الترسيب في الدم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ترسبات الدم العالية والسريعة، ومن هذه الأسباب:
- مشكلة فقر الدم: يزيد الإصابة بفقر الدم سرعة الشخص بشكل كبير.
- التسمم: الفيضان السريع للعديد من الأعضاء والدم.
- القصور الكلوي: عندما يرتفع تركيزه في الدم، يحدث فشل كلوي وزيادة الحصوات.
- زيادة الوزن: تتزايد أجزاء كثيرة من الجسم بسرعة ولا يستطيع شخص واحد السيطرة عليها.
- السرطان: يتسبب الترسب في بعض أنواع السرطان المختلفة (مثل الأنواع اللمفاوية).
- الحمل: تحدث ترسب النساء خلال فترة قصيرة من الحمل.
- التهابات الصدر: إلى جانب العديد من حالات الالتهابات، مثل التهاب العظام، يمكن أن تحدث أيضًا مشاكل في القلب.
- خلل في وظيفة الغدد: يعاني من خلل وتغيرات هرمونية وانتفاخ.
- الروماتيزم: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بألم في أطرافهم العلوية والسفلية وأجزاء معينة من جسمهم.
- الطفح الجلدي: هذا أمر غير طبيعي في الكثير من مناطق الجلد، ويسبب الحكة.
لماذا يطلب الأطباء اختبار سرعة الترسيب
عندما تعاني من التهاب ، فإن خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) تلتصق ببعضها البعض مكونة تكتلات حيث يؤثر هذا التكتل على معدل غرق كرات الدم الحمراء داخل الأنبوب حيث يتم وضع عينة الدم ويتيح الاختبار لطبيبك معرفة مقدار التكتل الذي يحدث فكلما زادت سرعة غرق الخلايا في قاع أنبوب الاختبار ، زاد احتمال وجود الالتهاب.
كما يمكن للاختبار تحديد وقياس الالتهاب بشكل عام في جسمك ومع ذلك ، فإنه لا يساعد في تحديد سبب الالتهاب لهذا السبب نادرًا ما يتم إجراء اختبار معدل الترسيب ( ESR ) بمفرده بدلاً من ذلك ، من المرجح أن يقوم طبيبك بدمجها مع اختبارات أخرى لتحديد سبب الأعراض حيث تساعد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في تشخيص الأمراض التي تسبب الالتهاب ، مثل:
مرض يصيب جهاز المناعة
- سرطان
- الأمراض المعدية
يمكن أن يساعد اختبار معدل الترسيب (ESR) مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في مراقبة حالات التهاب المناعة الذاتية، مثل:
- التهاب المفاصل الروماتويدي (را)
- الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)
يمكن لطبيبك أيضًا طلب هذا الاختبار إذا كان لديك الشروط التالية:
- أنواع معينة من التهاب المفاصل
- توجد مشاكل محددة في العضلات أو الأنسجة الضامة، مثل آلام العضلات الروماتيزمية.
طريقة التحضير لاختبار سرعة الترسيب ESR
قبل القيام باختبار سرعة الترسيب هناك بعض الاشياء الذي يجب أن تأخذها في الاعتبار ، فإذا كنت تأخذ أي نوع من الأدوية من المحتمل أن يتم التوقف عنه ، لفترة مؤقتة قبل أن يتم اخذ عينة الإختبار ، نظراً لأن بعض الأدوية قد تؤثر بشكل ما ، على نتائج الفحص ، ولنتعرف معا على طريقة التحضير لاختبار الترسيب :-
- في بداية الاختبار، يتم سحب عينة من الدم التي لا يستغرق أخذها وقتًا طويلاً يتراوح بين دقيقة ودقيقتين
- يجب تنظيف الجلد بشكل جيد قبل البدء في وضع الوريد.
- ثم يتم إدخال الإبرة لسحب العينة من منطقة الوريد.
- عند الانتهاء من سحب العينة الدموية، يتم سحب الحقنة ووضع قطعة قطنية في مكان الحقنة لمدة حتى يتم توقف نزيف الدم.
- يتم أخذ العينة إلى المختبر للتحليل من خلال وضع أنبوب الدم وتركه تحت الجاذبية لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يتم تقييم معدل غرق كرات الدم الحمراء وعدد حالات الغرق .
- يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى ظهور بروتينات غير طبيعية في الدم، مما يسبب تكتلًا في كرات الدم الحمراء ويؤدي إلى سرعة السقوط.
مخاطر اختبار ESR
عملية سحب الدم تكاد لا تشكل خطرًا، ولكن قد تحدث مضاعفات محتملة مثل:
- من نزيف خفيف جدا إلى نزيف شديد
- إغماء
- ورم دموي
- ركود الدم
- عدوى
- الالتهاب الوريدي
- مناقصة
- حلزوني
- قد يشعر المرء بألم خفيف إلى متوسط عند ثقب الجلد بالإبرة خلال الاختبار.
- إذا كنت ترى الدم بشكل غير مريح، فقد يكون من المؤلم مشاهدته يتدفق من جسدك.