ما هو كلف الولادة
الكلف هو حالة جلدية تسبب ظهور بقع داكنة على الوجه خلال مرحلة الحمل، وفي منطقة البطن التي تزيد بعد الولادة، ولكن السبب الدقيق غير معروف تقول إحدى النظريات أن الخلايا الصباغية وهي الخلايا التي تنتج لون الجلد في جسمك تبدأ في إنتاج الكثير من الألوان، ولكن ما الذي يحفز الخلايا على التحرك بسرعة فائقة؟ تشرح إلين ريموند، ولقد ذكر المتخصصون حيال هذا أن أي تغييرات في هرموناتك مثل أخذ وسائل منع الحمل أو الحمل أو الولادة يمكن أن تؤدي إلى الكلف.
بالمثل، التعرض لأشعة الشمس هو عامل خطر آخر رئيسي لصحة الجلد. يشير الأطباء المتخصصون في أمراض الجلد إلى أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب ظهور الكلف وتزيد من شدتها عند الأشخاص الذين يعانون منها بالفعل. لهذا السبب، يجب على النساء الحوامل وكذلك النساء بعد الولادة أن يتخذن الاحتياطات لمنع ظهور الكلف من خلال استخدام وسائل فعالة والاستشارة مع الأطباء المتخصصين.
يظهر الكلف عادة على الوجه أثناء الحمل، وبعد الولادة يظهر على البطن والمناطق الأخرى المعرضة للشمس مثل الخدين والأنف والشفة العليا والجبهة، وقد يصاب به في الصدر أو الذراعين ولكن هذا غير شائع، وأظهرت الدراسات أن 50-70% من النساء الحوامل يعانين من الكلف، عادة ببعض البقع الصغيرة، وغالبا ما يحدث ذلك للأشخاص ذوي البشرة الداكنة، ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق للتخلص من كلف البطن بعد الولادة بشكل فعال.
كريمات علاج الكلف
يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل كريم طبي للتخلص من الكلف العميق، والذي يعتبر وسيلة فعالة للحد من ظهور الكلف، والتي قد تزداد خلال فترة الحمل والولادة. ومن بين الكريمات المعتمدة في العلاج ما يلي
أمبي للعناية بالبشرة
الهيدروكينون هو وسيلة فعالة لتقليل ظهور الكلف، وذلك يعود إلى احتوائه على فيتامين E وحمض اللاكتيك، وهما طرق فعالة لتقشير البشرة وتقليل الكلف. كما يعتبر وسيلة فعالة لتنعيم البشرة. يحتاج استخدام هذا الكريم إلى فترة للحصول على النتائج المرجوة، وتتراوح هذه الفترة بين شهرين وثلاثة أشهر. يجب تجنب استخدام الكريم لفترة تزيد عن ستة أشهر.
SkinMedica Lytera
يعد من أفضل أنواع المرطبات التي تساهم في التخلص من التصبغات، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في توحيد لون البشرة. يمكن استخدامه من قبل السيدات الحوامل وبعد الولادة، ولكن يجب استشارة الطبيب في البداية. يساعد أيضا في تهدئة الكلف، حيث يتكون من مواد بسيطة ولطيفة على البشرة، ويمكن استخدامه في العناية النهارية.
ديفرين
على الرغم من أنه من الوسائل التي يتم الأعتماد عليها في علاج حب الشباب، إلا أنه ذا فاعلية في التعامل الأمراض الجلدية المختلفة والتي تتمثل في الكلف، وذلك لأنه يحتوي على مواد مكونة من فيتامين أ والتي تضمن من خلالها أن يتم تجديد الخلايا، وفي نفس الوقت فإنها توفر للجسم الإنزيم الذي تحتاجه بشرتنا لإنتاج الميلانين.
بناءً على ذلك، سوف يضمن استخدام هذا المنتج علاج الكلف وتوحيد لون البشرة، ويحتوي على رتينويدات. يفضل الأطباء استخدامه ضمن الروتين الليلي، ولا ينبغي الحصول عليه إلا تحت إشراف طبي.
كريم كليراليك
يوجد من هذا الكريم عدة تركيزات منها 2% و 4% ومن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد التركيز المناسب بناء على الحالة، والذي يعمل على علاج تصبغات الجلد والتي يمكنها أن تحد من ظهور الكلف، ولا يجب أن يتم استخدام هذا الكريم خلال فترة الحمل أو في الرضاعة ولا يجب التعرض إلى أشعة الشمس عند استخدام هذا الكريم للوقاية من أي نتائج يمكن أن تنتج عنه.
كريم تريتوسبوت
يعتبر هذا الكريم واحدا من أنواع العلاج المناسبة لمعالجة الكلف في المراحل المتأخرة. وما يميزه هو أنه بأسعار مناسبة ويحتوي في الوقت ذاته على مكونات فعالة يمكن أن تساهم في التخلص من الكلف. يتضمن مكوناته الهيدروكينون والتريتينوين والهيدروكورتيزون. يجب استخدام هذا الكريم مرتين يوميا للحصول على نتائج مرضية، ولا ينبغي زيادة فترة الاستخدام عن أربعة أشهر للوقاية من أي مشاكل قد تنشأ على البشر.
admire my skin
يعتبر وضع حد لظهور الكلف من الوسائل الفعالة، حيث يحتوي المادة الفعالة المستخدمة على الهيدروكينون بنسبة 2%. وبالتالي، فإنه يضمن التخلص من البقع الداكنة في البشرة والكلف، كما يساعد على تفتيح لون البشرة. يحتوي أيضا على مكونات مختلفة تساهم في تفتيح لون البشرة، ولذلك فهو خيار مثالي للتخلص من الكلف.
كريم أفوكوين
إن هذا الكريم يساعد على توازن الميلانين في البشرة بالتالي فإنه يساعد على التخلص من البقع ذات اللون البني في البشرة، كما أنه يعمل على التخلص من الكلف بسبب المواد الفعالة التي توجد بداخله، ولا يجب تطبيق هذا الكريم على الجسم بالكامل، بل أنه يضاف على المنطقة التي تعاني من الكلف فقط، ولا يجب أن يترك على البشرة فترة تتجاوز نصف ساعة حتى لا يكون سبب في أي مشاكل على البشرة.
كريم إكسيوفيانس
يتميز هذا الكريم بتركيبته الكثيفة، مما يضمن التخلص من الكلف ويساعد على التفتيح. يحتوي أيضا على مواد فعالة مثل حمض الكوجيك والبيونيك، بالإضافة إلى حمض البوليهدركسي، والتي تساعد على تقشير البشرة والتخلص من الكلف. يعتبر أيضا مضادا للأكسدة الذي يحفز الخلايا. يتناسب مع جميع أنواع البشرة ولا يسبب أي مشاكل. يجب استخدامه تحت إشراف طبي.
كريم ميلانوفري
من ضمن أنواع الكريمات الفعالة في التخلص من الكلف العميق، ولا يجب أن يتم استخدام هذا الكريم خلال الحمل والولادة، ولابد أن يتم استخدامه بناء على إشراف طبي، وبالنسبة إلى المواد الفعالة به فإنها الهيدروكينون بنسبة 4% والتريتينوين، والفلوسينولون وهذه المكونات مع بعضها البعض تضمن من خلالها أن يتم التخلص من الكلف تمامًا.
Dismichel
من افضل الكريمات التي يمكن من خلالها وضع حد إلى فرط التصبغ، وكذلك فإنه يساعد على التخلص من الكلف في الحالات المتأخرة، وللحصول على نتائج مرضية من خلال هذا الكريم لابد من استخدامه مرتين يوميًا أو بناء على إشراف الطبيب، ويتم هذا عن طريق تطبيق هذا الكريم على الأماكن التي تعاني من الكلف مع التدليك المستمر.
كيفية التقليل من بقع الكلف
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الكلف، ولكن يمكنك المساعدة في تقليل النوبات الجلدية من خلال الحماية من أشعة الشمس، ولقد ذكر المتخصصون أنه يمكن أن أن يؤدي التعرض للضوء الأقل إلى تقليل الكلف وتقليل التوهجات وفرط التصبغ، لذلك إذا لم تكن تستخدم واقي الشمس يوميًا فقد حان الوقت للبدء، ويتم هذا من خلال وضع واقي من الشمس كل صباح بغض النظر عن الطقس، ووضعه من جديد كل ساعتين.
يجب تجنب استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة التي قد تسبب التهابًا أو تهيجًا للبشرة مثل المقشرات، كما يمكن أن تؤديإزالة الشعر بالشمع أو بالطرق الأخرى إلى تفاقم الحالة.
خيارات العلاج المتاحة للنساء الحوامل وبعد الولادة محدودة، ولم يتم اختبار معظم الأدوية الموضعية الموصوفة التي يمكن استخدامها لعلاج الكلف على النساء الحوامل، لذلك ليس من الواضح ما إذا كان استخدامها آمنا أثناء الحمل. ولهذا السبب، يمكن استخدام الطرق الطبيعية للعلاج بدلا من الاعتماد على المواد الكيميائية التي قد تسبب ضررا، حيث يمكن أن تكون المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي وحمض الجليكوليك وغيرها من العناصر المفيدة لصحة الجسم وللوقاية من الكل هي بديل آمن.
لقد ذكر المتخصصون أنه بعد الحمل فإن الخطة العلاجية الفعالة تتضمن كلاً من الوصفات الطبية والمنتجات الطبيعية، وأحيانًا التقشير الكيميائي لتقليل البقع الداكنة بطريقة فعالة، لكن العديد من النساء يلاحظن تحسنًا بشكل طبيعي بعد الولادة حيث تعود هرموناتهن إلى طبيعتها على الرغم من أن ذلك غير مضمون، كما أنه يمكن التحدث مع طبيبك حول بدائل وسائل منع الحمل الهرمونية، والتي يمكن أن تكون محفزًا للكلف في بعض الحالات.
يمكن علاج الكلف في أي وقت، ولكن إذا كان لديك خطط للحمل فقد تريد الانتظار حتى تكتمل عائلتك قبل محاولة التخلص منها، وبالنسبة إلى النساء اللاتي يصيبن بالكلف في هذه المرحلة فإنهن أكثر عرضة إلى الإصابة به من جديد، وهذا يشعر السيدات بالقلق ويتم تكرار العديد منالأسئلة حول هذا الأمر مثل سؤال “متى يظهر كلف الحمل
نصائح للتخلص من الكلف
الوسيلة الأمثل للحد من ظهور الكلف هي اتباع نمط حياة صحي، ويشمل ذلك النصائح التالية:
- يجب تناول كميات كافية من الماء كوسيلة فعالة لترطيب الجسم.
- يجب استخدام الكريمات المتخصصة التي تساعد في تمديد البشرة والتخلص من الكلف، ولكن يجب استشارة طبيب قبل الاستخدام.
- تعتبر عملية تقشير البشرة واحدة من الوسائل الفعالة التي يمكن من خلالها التخلص من التصبغات الداكنة على البشرة.
- يجب متابعة الأمر مع طبيب الجلدية المتخصص لمعرفة الطريقة المناسبة للحد من الكلف مع المحافظة على صحة الجنين.