كيفية التعامل مع ابنك المدمن أثناء فترة العلاج
- تجاهل المشكلة أو اختلق الأعذار
هناك خط جيد بين مساعدة وتقوية المدمن من أجل حمايتهم من الأحكام الخارجية فقد يرغبون في التستر أو التظاهر بأن المخدرات والكحول لن تؤثر عليهم ومع ذلك فإن القيام بالتجاهل لن يؤدي إلا إلى تقوية تفكيرهم بأنهم لا يحتاجون إلى مساعدة وسيؤدي إلى تأخير طلب العلاج إذا تُرك هذا الإدمان دون علاج فسيؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية ووضعهم المالي وعلاقاتهم مع الآخرين ووعيهم الذاتي.
- ضع حدودًا وعزز التواصل المفتوح
لتحقيق التعافي، من الضروري التحدث مع ابنك أو ابنتك حول تأثير سلوكهم على الجميع، ويجب أن تعبر في هذه المحادثة عن مخاوفك واحتياجاتك وتوقعاتك للمستقبل، ورغم عدم الراحة في البداية في التحدث حول هذه الموضوعات، إلا أن هذه المناقشة الأولية ستقوي العلاقة بينك وبين ابنك وتسمح لكلاكما بالبدء في التعافي.
- لا تلومه على اختياره
على الرغم من أنه بالفعل سبب الخيار الأول لشرب أو تعاطي المخدرات ولكن لا أحد يريد أن يصبح مدمنًا، فالمخدرات والكحول من المواد القوية التي تعمل على اختطاف الدماغ ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على الشخصية والسلوك واعلم أن إدمان أحبائك قد يكون سببًا للإحباط أو الفخ إن التعبير عن “حبك القوي” بعبارات مثل “لم أعلمك أبدًا أن تتصرف بهذه الطريقة” لن يؤدي إلا إلى تفاقم الشعور بالخزي والوحدة.
- تعامل مع السلوك وليس مع الشخص نفسه
يمكن أن يغير الحديث عن أفعال الأشخاص الذين تحبهم مثل الإشارة إلى رؤية شخص ما ينفق المال في وقت متأخر من الليل شعورك بالقلق على سلامته، ولكن الحكم عليهم لن يحل المشكلات العائلية وربما يؤدي إلى مواجهات غير مرغوبة، ولذلك يجب التركيز على مشاعرك بدلاً من الحكم على الشخص نفسه.
- ناقش معهم فرص البحث عن خدمات الدعم
ستحتاج الشخص العزيز عليك الذي يتعافى من الإدمان إلى الدعم العاطفي. ويمكن دعمهم عن طريق الجلوس معهم ودراسة خيارات العلاج المختلفة لفهم الخيار الأنسب لاحتياجاتهم الفردية. كما يجب تشجيع العائلة والأصدقاء لتوفير شبكة دعم خاصة بهم، تشمل مجموعات الدعم، حيث يمكنهم مقابلة أشخاص آخرين تأثرت حياتهم بالإدمان والتحدث إليهم.
- لا تخنقه ولا تضغط عليه
على الرغم من أن أفضل هدف لك هو جعل حياتهم أسهل، إلا أن إكمال المهام الأساسية لابنك أو ابنتك والتركيز عليها بطرق أخرى قد يعوق تقدمهما، وقد يبدأون في الاعتقاد بأنهم لا يستطيعون تحقيق أي شيء، ويتجنبون محاولة تحسين أنفسهم. وإذا كنت مدمنا على الشخص الذي تحبه مرارا وتكرارا، فقد تشعر بالاختناق وتموت، مما قد يؤدي إلى زيادة التوتر والإحباط.
- لا تستثمر في التعافي
شارك في الأنشطة التي تجلب لك السعادة وتقضي الوقت تحت تأثير إيجابي، ستساعدك حضور ورش العمل وخدمات صحة الأسرة على تجربة عملية التعافي الموازية الخاصة بك، ويمكنك أيضا المشاركة في مجموعات دعم الأسرة حيث ستلتقي بآباء آخرين مرتبطين بإدمان أطفالهم
تعلم أساليب الشفاء لأولادك، حيث لا يتم التمييز بين الإدمان بناء على العمر، ويصاب الكثير من الأشخاص بالإضطرابات المرتبطة بتعاطي المخدرات في وقت لاحق من حياتهم. ولحسن الحظ، حتى لو كان ابنك أو ابنتك ينتميان لهذه الفئة، فلا يزال بإمكانهم تغيير حياتهم، وقد ترغب في بذل قصارى جهدك لحماية طفلك من الشر الذي بداخله. لذلك، يحتاجون إلى اتخاذ قرار مستنير.
كيفية التعامل مع ابنك المدمن بعد فترة العلاج
- العلاج السلوكي :كيف يتم علاج إدمان المخدرات بالعلاج السلوكي؟ يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المدمنين على تغيير مواقفهم وسلوكياتهم المرتبطة بتعاطي المخدرات، مما يمكن المريض من التعامل مع المواقف الصعبة والتحفيزات المختلفة التي قد تؤدي إلى عودة الإدمان. كما يمكن للعلاج السلوكي تحسين فعالية الأدوية ومساعدة الأشخاص على الالتزام بالعلاج لفترات أطول. يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى مساعدة المرضى في التعرف على المواقف التي تزيد احتمالية تعاطي المخدرات وتجنبها والتعامل معها.
- الطوارئ : تستخدم إدارة الطوارئ تدابير تعزيز إيجابية، مثل تقديم الحوافز أو البدلات، لتفادي تناول الأدوية أو حضور اجتماعات التشاور والمشاركة فيها، أو تناول العلاجات الطبية الموصوفة، حيث يستخدم العلاج التحفيزي المكثف استراتيجيات للاستفادة من رغبة الناس في تغيير سلوكهم والمشاركة في العلاج.
- العلاج الأسري : يمكن للعلاج الأسري أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات (خاصة الشباب) وأسرهم على معالجة تأثير أنماط تعاطي المخدرات وتحسين الأداء العام للأسرة في فترة ما بعد التعافي .
حياة المدمن بعد التعافي
بعد إزالة السموم وإعادة التأهيل في المستشفى، يعود المدمن المتعافى إلى حياته الطبيعية، وهذا يتضمن العمل والأسرة والأصدقاء والهوايات. وتثير كل هذه الأشياء الرغبة والإغراء، حيث أظهرت الدراسات أن معظم الانتكاسات تحدث في الستة أشهر الأولى بعد العلاج. يمكن حماية نفسك بشكل أفضل من الصعوبات القادمة من خلال فهم المحفزات. إن إقامة علاقة صحية مع شخص لا يتعاطى المخدرات هو قرار حكيم، حيث يمكنهم تشجيع نمط حياة صحي جديد ودعم التغيير الإيجابي.
على المدى الطويل يعد هذا مفيدًا للأشخاص الذين يتركون العلاج ويظلون مستيقظين قبل مغادرة (أو حتى بدء) الاستشفاء من المهم أن يكون لديك خطة لرعاية مستمرة إذا كنت تعرف بالفعل من أين تبدأ فسيكون من الأسهل دمجها في المرحلة التالية من العلاج وقد يؤدي الاتصال بمقدم العلاج الخاص بك إلى السير في هذا الطريق.
هل يعود المدمن إلى حياته الطبيعية بعد فترة العلاج
هناك عدة عوامل تؤثر على وتيرة تعافي الشخص المتعافى، لذا يتعين عليك أن تكون على دراية بهذه العوامل قبل أن تشعر بعدم الرضا عن التقدم الذي تحقق، ويستغرق إصلاح الأضرار وقتا ويستغرق التعافي وقتا أيضا، لذا عليك أن تأخذ في الاعتبار العوامل المتغيرة التي ستحدد المدة التي ستستغرقها للشعور بالطبيعية مرة أخرى، ومن بين هذه العوامل: .
- الوقت الذي استغرقته في تناول الدواء.
- نوع الدواء الذي كنت تتناوله,
- لقد أكملت عملية التخلص من السموم.
- استعد للانضمام إلى مجموعات الاستشارة و / أو الدعم.
- العدد الإجمالي للأدوية التي تناولتها
سيكون لهذه العوامل الخمسة تأثير كبير على قدرتك على التعافي وطول الوقت الذي يستغرقه الشعور بالتحسن فأثر الدواء الذي تناوله عن طريق تحويل الخلايا العصبية مما يجعلك تشعر بتحسن في كل مرة تتناولها وسيتم إطلاق المزيد من الدوبامين نتيجة لهذه الخطوة مما يمنحك اندفاعًا من المشاعر الجيدة.
سيستمر التغيير في مشاعرك بضع دقائق فقط ولكن التغيير في عقلك سيستمر لفترة أطول فعندما يحدث هذا التأثر أيضًا القدرة على التحكم في الرغبة الشديدة في التعاطي، وعندما يتعرف جسمك على الدواء أو يحتاج إليه ستشعر برغبة شديدة في تناوله حيث تم تغيير اللوزة الدماغية وهي جزء من الدماغ وعندما تحتاج إلى هذا الدواء فإنها ستسبب شهية لها.
عند تناول الفرد للماريجوانا، يصل THC إلى الدماغ ويؤثر في مناطق محددة، مثل مركز المكافأة في الدماغ، والأجزاء الأخرى التي تساهم في تنظيم التوازن والتنسيق والذاكرة والحكم.