العناية بالبشرةنسائيات
طرق استخدام القهوة للتخلص من مشاكل البشرة
ماسك القهوة لتفتيح البشرة
يعمل ماسك القهوة على حل المشاكل التي تواجهها البشرة من الإرهاق والتعرض الدائم لأشعة الشمس لمن يعاني من سواد البشرة، فهو يمنح الوجه نضارة كما يعطيها الإشراق الذي تحتاجه، ويتم وضعه مرتين إسبوعيًا للوصول إلى النتيجة المرغوبة للتأكد من الحصول على وجه لامع ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
- اخلط ثلاث ملاعق من الحليب مع ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو وملعقة كبيرة من القهوة.
- بعد خلط الخليط جيدًا، يتم وضعه على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة.
- يتم عمل مساج للوجه عن طريق تدليك القناع على الوجه لمدة دقيقتين، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد.
ماسك القهوة للبشرة الدهنية
يعمل قناع القهوة على تنظيف وجه الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية من التراكمات الدهنية والأوساخ، كما يضفي لمعانا ونضارة على البشرة ويجعل ملمسها ناعما بسهولة وبطريقة بسيطة
- نمزج نصف كوب من مسحوق القهوة مع نصف كوب من مسحوق الحليب البودرة.
- يوضع قناع القهوة على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة.
- ثم نغسل وجهنا بالماء البارد ونضع العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
ماسك القهوة والعسل
- يتم مزج ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة، ثم يتم تحريك الخليط جيدا حتى يتجانس
- يتم وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يتم تدليك الوجه وغسله بالماء البارد.
ماسك القهوة واللبن
يقوم ماسك القهوة والحليب بتنظيف البشرة من الشوائب والخلايا الميتة عن طريق تقشير الجلد، ويعمل الحليب على ترطيب البشرة ومنحها النعومة التي تحتاجها، ويتم تحضير هذا الماسك عن طريق الخطوات التالية
- يتم خلط ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع نصف ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
- يتم خلط المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على مزيج متماسك مثل العجين.
- يتضمن ذلك غسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ قبل وضع الماسك على الوجه.
- نقوم بتوزيع الخليط على الوجه ومنطقة الرقبة ونتركه لمدة 20 دقيقة.
- نبدأ بتدليك الوجه، ثم نغسله بالماء البارد ونضع ماسك القهوة والحليب مرتين في الأسبوع حتى نحصل على النتيجة المرجوة.
ماسك القهوة وماء الورد
- نحضر فنجان من مسحوق القهوة مع ملعقتين صغيرتين من ماء الورد ثُم نقوم بخلط المكونات جيدًا.
- نضع الماسك على الوجه ونوزعه بشكل جيد، وندلكه لمدة دقيقتين ثم نتركه على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- يتم إزالة القناع من الوجه ويغسل بالماء البارد لإزالة آثار القناع.
ماسك القهوة للحبوب
يستخدم ماسك القهوة لعلاج آثار البثور والحبوب على الجلد، ويساعد على العناية بالبشرة لأنه يحتوي على مكونات مفيدة وصحية للبشرة، ويتم استخدامه بطريقة بسيطة وسهلة وتتمثل فيما يلي:
- يتم مزج نصف كوب من مسحوق القهوة مع كوب من الحليب وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الليمون.
- يتم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة.
- نقوم بغسل الوجه الماء البارد ويتم تكرار هذه الطريقة مرة إسبوعيًا.
ماسك القهوة والليمون
يتعين علينا تقشير البشرة وتنظيفها بعمق من وقت لآخر، وهذا ما يُؤديه ماسك القهوة والليمون وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة كما يساعد ماسك القهوة والليمون على إزالة البكتيريا التي قد تكون موجودة على الجلد.
ماسك القهوة والشوفان
يعتبر ماسك القهوة والشوفان مناسبًا لجميع أنواع البشرة، ولكن ينصح أصحاب البشرة الجافة بإضافة ملعقة كبيرة من المرطب إلى مكونات الماسك، بينما يمكن وضع ملعقة كبيرة من الحليب إذا كانت البشرة دهنية أو عادية. ولتحضير ماسك القهوة والشوفان، يحتاج الشخص إلى:
- نمزج ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان مع الماء الدافئ، ونقلب المزيج جيدا حتى يتماسك القوام.
- يتم مزج الماء والشوفان جيدًا وترك الخليط لمدة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق حتى تتحول إلى عجينة.
- نقوم بتوزيع الكمامة على الوجه وندلكها بلطف لبضع دقائق، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
ماسك القهوة والكاكاو
يعد ماسك القهوة والكاكاو مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة، حيث يوفر للوجه الترطيب والحيوية ويعد علاجًا فعالًا وفوريًا للبشرة، ويتم إعداده عن طريق القيام بالخطوات التالية:
- نحضر 3 ملاعق من مسحوق القهوة وملعقة من الكاكاو البودرة والقليل من الماء.
- يتم خلط مسحوق القهوة والكاكاو معًا، ثم يتم إضافة الماء تدريجيًا حتى تشكل خليطًا متماسكًا، ثم يتم توزيعه على الوجه.
- يترك الماسك على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
فوائد القهوة للبشرة والوجه
تتمثل فوائد القهوة للبشرة والوجه فيما يلي:
- يعد استخدام القهوة لتقشير البشرة فعالًا في الحد من البقع الجلدية والاحمرار والخطوط الدقيقة، حيث كشفت دراسة أن شرب القهوة يعمل على مكافحة علامات الشيخوخة.
- يمكن التخلص من السيلوليت في الجسم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، ومن بين الطرق الشائعة للعناية بالبشرة هو استخدام القهوة كمقشر للجلد، لأنه يساعد أيضا على تنعيم البشرة ويمنحها مظهرا موحدا
- تحتوي القهوة على مضادات أكسدة تساعد في التأثير على المنطقة الموضعية بطريقة معاكسة.
- تُعد القهوة مصدرًا غنيًا بفيتامين B3 “النياسين” ويرجع الفضل في ذلك إلى تحلل المركب الرئيسي “تريغونيلين” ولكن يتم تقسيم “تريغونيلين” إلى “النياسين” وذلك عقب تحميص بذور البن، كما أنّ “النياسين”قد يكون مفيدًا في الوقاية من سرطانات الجلد غير الميلانينية كما يمكنه منع نمو الجلد الآخر.
- يمكن استخدام القهوة في العناية بالوجه لتخفيف الالتهابات، حيث إنها تعمل كمضاد للالتهابات، وهذه طريقة طبيعية فعالة لتقليل الاحمرار.
- تقوم القهوة بالحد من المشاكل البكتيرية الضارة في حالات الجروح والالتهابات الجلدية المتكررة بفضل وجود مركب CGA فيها الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، بالإضافة إلى قدرتها على تقشير بقايا القهوة بطريقة طبيعية، وتساعد على الحد من حب الشباب بشكل عام.
- تساهم القهوة في تخفيف ظهور الهالات السوداء تحت العين بتوسع الأوعية الدموية بفعل الكافيين، وهو يعمل على تقليل ظهور الهالات السوداء.
ولعمل علاج جلدي يرتكز على القهوة لحروق الشمس نحضر ما يلي:
- يتم إعداد كوب من مسحوق القهوة الطازجة ثم يتم تخفيفه بالماء البارد.
- يتم وضع منشفة ورقية في الماء للدراسة ثم إزالة الفائض.
- يتم وضع المنشفة بلطف على المناطق المصابة بحروق الشمس على الجلد.
- نقوم بتكرار ذلك عدة مرات في اليوم حتى يبدأ الاحمرار والتورم في الانحسار.