انخفاض كريات الدم الحمراء RBC

ما هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
يحدث فقر الدم للأشخاص الذين يعانوا من انخفاض نسبة خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) في الدم . وفقا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم ، فإن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في خفض نسبة RBC أكثر من المعتاد ، والتي تتأثر بالسن والالتهابات الفيروسية ، وبعض الأمراض المزمنة .
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو أكثر الأنواع انتشاراً من فقر الدم ، والذي يحدث عندما تنخفض نسبة الحديد في الجسم عن الاحتياج . جسمك يحتاج إلى الحديد لإنتاج البروتين وما يسمى بالهيموغلوبين ، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين إلى الأنسجة في الجسم . الأنسجة والعضلات تحتاج إلى الأكسجين للعمل بفعالية .

في سن الإنجاب للنساء ، يحدث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وهو فقدان الحديد في الدم بسبب الحيض أو الحمل . ويمكن أيضا أن يكون سبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عن طريق اتباع نظام غذائي فقير أو عن طريق الإصابة ببعض الأمراض المعوية والتي تؤثر على كيفية إمتصاص الجسم للحديد .

ما الذي يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية، فإن نقص الحديد يعود إلى نقص في الغذاء، وهو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، بما في ذلك:

عدم كفاية كمية الحديد
إذا قلّلت جدًا من تناول الحديد، فإن ذلك سينقص من كمية الحديد في جسمك، ويمكن الحصول على الحديد من اللحوم والبيض وبعض الخضروات الخضراء. وقد يحتاج النساء الحوامل والأطفال الصغار إلى كميات إضافية من الحديد في وجباتهم، ويعتبر الحديد ضروريًا خلال فترات النمو السريع والتطور .

الحمل أو فقدان الدم بسبب الحيض
في النساء اللواتي يتراوح عمرهن بين 12 و49 عامًا، يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد نتيجة الحيض أو فقدان الدم أثناء الولادة هو السبب الأكثر شيوعًا. ووفقًا لدراسات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تعاني حوالي 9٪ من النساء في هذه الفئة العمرية من نقص في الحديد .

النزيف الداخلي
هناك حالات طبية معينة يمكن أن تسبب النزيف الداخلي ، والذي يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم من نقص الحديد . ومن امثلة ذلك في : قرحة المعدة ، الاورام الحميدة (زوائد الأنسجة) في القولون أو الأمعاء ، أو سرطان القولون . الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم ، مثل الأسبرين ، يمكن أيضا أن يسبب نزيف في المعدة .

عدم القدرة على امتصاص الحديد
اضطرابات معينة أو العمليات الجراحية التي تؤثر على الأمعاء والتي يمكن أيضا ان تتداخل مع كيفية امتصاص الجسم للحديد . حتى وإن كنت تحصل على ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي ، ويرجع ذلك بسبب مرض السيلياك أو المعوية مثل جراحة تغيير شرايين المعدة التي قد تحد من كمية امتصاص الحديد .

ما هو خطر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
يعد فقر الدم حالة شائعة يمكن أن تصيب الرجال والنساء في جميع الأعمار والفئات العرقية. ومن المخاطر العالية لحدوث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هي الحالات التالية:
• النساء في سن الإنجاب
• النساء الحوامل
• الناس مع الوجبات الغذائية الفقيرة
• التكرار الزائد للتبرع بالدم
• يشمل ذلك الرضع والأطفال، وخاصة أولئك الذين ولدوا قبل إتمام 9 أشهر أو الذين يعانون من طفرة النمو
• يحتوي الغذاء النباتي الذي يتضمن اللحوم على كميات كبيرة من الحديد

دراسات وابحاث
أثبتت الدراسات الأمريكية أن أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن تكون خفيفة جدًا في بدايتها دون أن يلاحظها أحد، وتشمل الأعراض المتوسطة إلى الشديدة في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد:
• التعب العام
• الضعف
• الجلد شاحب
• ضيق التنفس
• دوخة
• وخز في الساقين
• تورم أو ألم حاد في اللسان
• برودة اليدين والقدمين
• سرعة ضربات القلب أو عدم الانتظام
• الأظافر الهشة
• الصداع

أظهرت الأبحاث كيفية تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟
يمكن للطبيب تشخيص فقر الدم باستخدام اختبارات الدم، وتشمل ذلك اختبارات مختلفة
• كرات الدم الحمراء
• خلايا الدم البيضاء (الكريات البيضاء)
• الهيموغلوبين
• الهيماتوكريت
• الصفائح الدموية
يوفر اختبار CBC المعلومات اللازمة حول دمك للمساعدة في تشخيص فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وتشمل هذه المعلومات:
• مستويات الهيماتوكريت
• مستويات الهيموغلوبين
• حجم كرات الدم الحمراء

يُجرى اختبار CBC غالبًا كجزء من الفحص الروتيني للجسم، ويُعد مؤشرًا جيدًا على الصحة العامة للشخص، ويمكن إجراؤه أيضًا بشكل روتيني قبل الجراحة .