العناية بالبشرةنسائيات

أفضل أعشاب بخار الوجه

أفضل أعشاب حمام البخار للوجه

تقليل مستويات التوتر جزء هام من روتين العناية بالبشرة للحفاظ عليها صحية ومشرقة. عندما تكون البشرة متعبة، قد تظهر عليها حب الشباب والأكزيما والصدفية ومشاكل أخرى. للتخلص من التوتر، يمكنك التمتع بحمام بخار للوجه الطبيعي وإضافة بعض الزيوت العطرية والأعشاب. يساعد هذا الحمام على تنظيف المسام وإزالة الأوساخ المتراكمة، مما يسهل التخلص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. يمكنك اختيار أنواع مختلفة من الأعشاب وفقا لاحتياجات بشرتك ولحل مشاكلها المختلفة

  • لترطيب الوجه: (3 مل من البابونج المجفف، 3 مل من بتلات الورد المجففة، 6 مل من قشر الليمون الطازج).
  • لحساسية الوجه: تحتوي الجرعة على 4 مل من لحاء الصفصاف الأبيض المجفف، و2 مل من الآذريون المجفف، و2 مل من النعناع المجفف.
  • لتهدئة الوجه: (5 شرائح خيار، كيس شاي البابونج، 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي) يوصى بها.
  • لتحسين البشرة: (4 مل من عصير البرتقال وقشر الليمون، كيس شاي أخضر، 5 قطرات من الزيت العطري).
  • للبشرة الجافة: (مقدار ملعقة كبيرة من الورد المجفف، مقدار ملعقة كبيرة من الخزامى المجفف، مقدار ملعقة كبيرة من لسان الثور المجفف).
  • للبشرة الدهنية: (ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف، ملعقة كبيرة من الحكيم المجفف، ملعقة كبيرة من النعناع).
  • التخلص من السموممكوناتها هي: ملعقة كبيرة من قشور الليمون، كيس شاي أخضر، وخمس قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور.
  • للبشرة المصابة بحب الشباب: مكونات هذه الوصفة هي ملعقتان صغيرتان من زهور اللافندر المجففة، وملعقتان صغيرتان من أوراق المريمية المجففة، وثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • لشيخوخة الجلدمكونات الوصفة: ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف، ملعقة كبيرة من البابونج المجفف، وقطرة من زيت اللبان العطري.

بالإضافة إلى الأعشاب السابقة، يوجد بعض الأعشاب الأخرى التي يمكن إضافتها، مثل:

  • الخزامى: للتوتر والأرق.
  • إبرة الراعي: قابض طبيعي .
  • البابونج: يهدئ البشرة المتهيجة أو الحساسة.
  • الأوكالبتوس: يخفف احتقان الأنف وحب الشباب.
  • الشمر: وهو مضاد للأكسدة المضادة للشيخوخة.
  • البقدونس: دواء قابض طبيعي يعالج حب الشباب.

تبخيرة النعناع للوجه

إن حمام البخار رائع لأنه يعمل على تفتيح مسامات الجلد ويُساعد البشرة على إخراج السموم والشوائب الناتجة عن التعرق، بالإضافة إلى جعل البشرة تمتص الخصائص العلاجية للزيوت والأعشاب جيدًا، ومن الجدير بالذكر أن حمام البخار بالنعناع لا يحتاج إلا أربعة مكونات وهي (الماء، الشاي الأخضر، براعم اللافندر، أوراق النعناع)، وهو لطيف جدًا وفعال إذ أن:
  • النعناع منشط ومحفز للبشرة.
  • واللافندر مضادًا للبكتيريا ويُهدئ البشرة.
  • يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تعمل على تقليل الاحمرار وتجديد خلايا البشرة، ويمكن أن يُساعد في التخلص من حب الشباب.

وبالتالي يكون الخليط من تلك الأعشاب الثلاثة قد وفر للبشرة مزيجًا قويًا من العناصر المطهرة والمهدئة وكذلك المرطبة، وحتى يتم تحضير حمام البخار تُتبع الخطوات التالية:

  • يتم وضع نصف كوب من الشاي الأخضر وملعقتين كبيرتين من براعم اللافندر في وعاء يحتوي على أربعة أكواب من الماء.
  • عندما يغلي الخليط، يترك على نار هادئة لمدة خمس دقائق تقريبًا.
  • يتم إغلاق النار ثم نقل المزيج المنقوع إلى وعاء آخر.
  • توضع ستة أوراق من النعناع الطازج في الوعاء ويُقلب في الماء.
  • بعد تنظيف الوجه جيدًا من الأوساخ وبقايا المكياج، يتم وضع منشفة على الرأس ووضع الوجه على ارتفاع يبلغ حوالي 12 بوصة فوق الوعاء لمدة 5-15 دقيقة.
  • بعد انتهاء البخار، يتم وضع زيت مناسب للبشرة للاستمتاع بوجه صحي ونضر.

بخار للوجه للحبوب

  • يجب ربط الشعر إلى الخلف أولًا والتأكد من أنه بعيدًا عن الوجه، ثم يتم تنظيف الوجه باستخدام مقشر طبيعي وشطفه بالماء الفاتر.
  • تُضاف أربعة أكواب من الماء إلى وعاء.
  • ثم يتم إضافة مزيج الأعشاب المكون من ملعقتين صغيرتين من زهور اللافندر المجففة، وملعقتين صغيرتين من أوراق المريمية المجففة، وثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي، مع التقليب الجيد.
  • يمكن الجلوس على الوعاء والحفاظ على الوجه على بعد 8 بوصات من الماء، ووضع منشفة على الرأس لإنشاء خيمة، ويمكن التحكم في درجة الحرارة عن طريق رفع أو خفض الرأس فوق الماء.
  • يتم الاستمرار في هذا الحال لمدة حوالي عشر دقائق أو حتى يتوقف البخار.
  • بعد شطف الوجه بالماء الفاتر، يتم وضع السيروم والمرطب المفضل.
  • لتحقيق أفضل نتائج العناية بالبشرة باستخدام البخار في مراكز التجميل، يمكن استخدام قناع مناسب للوجه، والتونر، والمصل، والمرطب بعد استخدام البخار عن طريق عمل حركات تصاعدية وتدليك الجبين برفق، وكذلك الرقبة.

فوائد حمامات البخار للوجه

  • تطهير البشرة: يعمل البخار على فتح المسامات ويساعد في تفكيك أي تراكمات وأوساخ لتنظيف البشرة بشكل أفضل، كما يعمل على تنعيم الرؤوس السوداء وجعلها أسهل للإزالة.
  • تعزيز الدورة الدم وية: يمكن لمزيج الأعشاب الدافئة والبخار أن يزيد التعرق ويوسع الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية، ويمكن لهذه الزيادة في تدفق الدم تغذية البشرة بالأكسجين ومنحها توهجا صحيا طبيعيا.
  • التخلص من البكتيريا والخلايا التي تسبب حب الشباب: عندما يتم فتح المسام، يتيح ذلك التخلص من الخلايا الميتة للجلد والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تسد المسام وتسبب ظهور حب الشباب.
  • التخلص من الزهم : يتم إنتاج هذا الزيت الطبيعي عن طريق غدد الدهن لترطيب البشرة والشعر، وعندما يتجمع الدهن تحت سطح الجلد، يصبح بيئة خصبة للبكتيريا وتنتج حب الشباب والرؤوس السوداء.
  • مرطب جيد: يساعد حمام البخار على ترطيب البشرة بطريقة طبيعية من خلال زيادة إفراز الزيوت وترطيب الوجه.
  • يساعد البشرة على امتصاص منتجات العناية بصورة أفضل: تزيد البخارية من نفاذية البشرة، مما يساعدها على امتصاص المواد الموضوعة عليها بشكل أفضل. هذا يدل على أنها تستفيد منتجات العناية بالبشرة من فوائد إضافية عند استخدامها بعد البخار.
  • تعزيز الكولاجين والإيلاستين: يزيد تدفق الدم خلال جلسة الحمام البخاري من إنتاجية الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نضارة وشبابا.
  • مهدئ: يؤدي الشعور بالبخار الدافئ على الوجه إلى الاسترخاء، وخاصة إذا أضيفت بعض الروائح المهدئة عن طريق الأعشاب أو الزيوت الأساسية.

ماذا أفعل بعد تبخير الوجه

  • بعد الانتهاء من حمام البخار، يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ وتركه حتى يجف، ويكون الجلد حساسًا للغاية، لذا من الأفضل عدم تهييجه بفركه بالمنشفة.
  • ثم يتم وضع كريم أو مصل مرطب، حيث تؤثر البخار على البشرة بشكل إيجابي وتحتاج البشرة إلى تغذية بعد البخار، لذلك يتم استخدام منتج مغذي للبشرة، وللحصول على بشرة أكثر شبابًا يمكن استخدام كريم مضاد للشيخوخة.
  • أفضل طريقة لإنهاء جلسة حمام البخار للوجه هي التدليك اللطيف بالأصابع، حيث يتم تدليك الجبهة والخدين والرقبة بلطف باستخدام حركات تصاعدية، ويمكن استخدام القليل من زيت الوجه لتحسين التدليك إذا لم تكن البشرة دهنية أو حساسة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى