متى يأكل الطفل الرضيع
في مراحله الأولى من العمر، يقوم الطفل ببناء جسمه من خلال الأطعمة التي يتناولها في هذه المرحلة. يمكن أن تكون هذه الأطعمة لبن الأم أو الطعام العام الذي يتناوله. تحرص الأم بشكل كبير على جودة الطعام الذي يقدم للطفل، حيث تهتم بتغذية جسمه بطريقة صحية ومفيدة، وتعمل على تزويده بالغذاء المفيد للنمو وتوفير الطاقة والفيتامينات الضرورية. لذا، تسعى الأم باستمرار لتوفير الأطعمة المفيدة لبناء جسم طفلها بشكل صحي. واليوم، سنقدم لكم أهم الأطعمة التي ينبغي للطفل تناولها في المراحل الأولى، وسنتعرف سويا على طبيعة الأطعمة التي يجب أن يتناولها الجسم وفقا للمرحلة العمرية التي وصل إليها، بالإضافة إلى الأطعمة الممنوعة في هذه المراحل الأولى .
الأكلات الممنوعة تناولها للطفل الرضيع
السكريات والاملاح: يجب عدم إضافة أي كمية من السكر أو الملح إلى الطعام الذي تقدمه الأم لطفلها، حيث يُعد هذا منالأخطاء الشائعة التي تقوم بها الأمهات .
البيض: لا ينبغي إعطاء الأطفال الرضع وجبة تحتوي على البيض قبل سنة من العمر، ولكن يمكن إعطاء الطفل صفار البيض من سن سبعة إلى ثمانية أشهر، ولكن لا يجب إعطاء البياض قبل بلوغ الطفل العام الكامل .
حليب الأبقار: يعتبر الحليب البقري من الأطعمة الممنوعة التي يمكن تقديمها للطفل قبل أن يبلغ عمره عامًا كاملًا، ويعود ذلك إلى صعوبة هضم الحليب البقري وعدم احتوائه على كمية كافية من المعادن .
العسل: لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الرضع قبل بلوغهم العام الأول على الأقل، لأن العسل يحتوي على مواد قد تكون سامة وتشكل خطراً على حياتهم .
الزبادي قليل الدسم: يجب تجنب إطعام الرضع الزبادي قليل الدسم قبل سن عامين على الأقل، وهذه العادة الشائعة هي خاطئة .
الأطعمة المسموج بها للطفل حسب عمره
الشهر السادس من عمر الطفل
من المفترض أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء يمكن أن يتناوله الطفل في مرحلة الشهور الأولى له، ومن الممكن إعطائه كميات من الخضار والفواكه المهروسة ولكن كميات بسيطة، ويمكن إعطائه اللبن والزّبادي أيضاً، ويمكن إعطاء فاكهة ” المانجو” فهي مفيدة للطفل المولود بنهاية الشهر السادس.
الشهر السابع من عمر الطفل
خلال الشهر السابع من عمر الطفل الرضيع يمكن البدء في إعطاء الطفل المولود كميات بسيطة من صفار البيض المسلوق، بالإضافة إلى إعطائه كمايات بسيطة من الدجاج واللحوم المسلوقة للطفل الرضيع بجانب أنواع من البقوليات مثل العدس، والفاصولياء، وغيرهما وذلك بعد طهيها جيداً حتى تصل إلى مرحلة طرية وسهلة البلع لدى المولود .
الشهر الثامن من عمر الطفل
في الشهر الثامن، يُمكن للطفل المولود تناول كميات قليلة من قطع الدجاج المفرومة بشكل جيد وبعد إزالة الجلد تمامًا، وطهيها جيدًا أيضًا .
الشهر التاسع والعاشر من عمر الطفل
في الشهر التاسع والعاشر، يمكن البدء في إطعام الطفل المولود بالأطعمة المطبوخة، مثل الخضار والأرز، بكميات قليلة جدًا وبعد طهيها بشكل جيد لتكون سهلة في البلع وتجعل الأمر سهلا على الطفل .
الشهران الحادي عشر والثاني عشر من عمر الطفل
في مرحلة الطفولة المتأخرة عندما يصل الطفل إلى الشهر الحادي عشر والثاني عشر، يمكن البدء في إطعامه بالأسماك والكريم كراميل وأي نوع من الفاكهة، ولكن بكميات محدودة ومتناسبة بعض الشيء دون زيادة أو نقصان مفرط .