25 فائدة من فوائد ” نبات السدر “
نبات السدر
تتميز هذه الشجرة بأوراقها الخضراء ويمكن أن يصل طولها إلى عدة أمتار، وفي بعض الأحيان تكون على شكل شجيرات صغيرة، وتتميز بفروع متشابكة بلون أبيض وزهور صفراء تتكون من حوالي 20-25 زهرة، وتكون سقناها مغطاة بطبقة من الشعيرات الصغيرة ذات اللون الأبيض
ورق شجرة السدر بيضوي الشكل ولونه يميل إلى الأصفر الأخضر، ولها عروق بارزة حادة الرأس، ويتم زراعتها في الصين وجنوب شرق أوروبا وبعض المناطق في شبه الجزيرة العربية، بالإضافة إلى سواحل البحر الأبيض المتوسط
فوائد شرب السدر على الريق
نبات السدر هو أحد النباتات الدائمة الخضرة، حيث ينبت في المناطق الرطبة، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى استخدامه في علاج الحسد وفك السحر، ويحتوي على العديد من المركبات الغذائية المفيدة مثل السكر الحر، الفلافونويدات، و الفيتامينات، كما يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية للعناية بالشعر والبشرة، ومن أهم فوائد تناول السدر على الريق
- تساعد في القضاء على الديدان في البطن وتمنع انتشارها
- يساعد على تقليل عملية الأكسدة في الجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
- يتميز نبات السدر بتأثيره على خفض مستوى الدهون الضارة في الجسم، حيث يحتوي على مركبات الفينول التي تعمل على تثبيط الإجهاد التأكسدي في الجسم
- يحتوي نبات السدر على مضادات الأكسدة والفطريات، مما يساعد على تقليل الإصابة بتسمم الدم
- يساهم في الحد من نمو الخلايا السرطانية في منطقة الثدي ولكن يجب إجراء المزيد من التجارب للتأكد من ذلك
- يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بعدوى البلازموديوم المسببة لالتهاب الكبد.
- تساعد في تخفيف حدة الآلام الناجمة عن بعض الأمراض، وتستخدم أيضا كمضاد طبيعي للالتهابات
- هذه المادة الطبيعية تستخدم أيضا في علاج العديد من مشاكل وآلام المعدة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك، وتحسن حركة الأمعاء، وتعالج عسر الهضم وتخفف الآلام الناتجة عن الانتفاخات والغازات
- يتم استخدامها أيضًا للتخفيف من التعرق في فصل الصيف
- تعالج مشكلة التهاب ونزيف اللثة.
- تزوّد المرأة الحامل بالعديد من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تحتاجها خلال فترة الحمل، حيث تساعد على تقوية البنية الجسمانية لها
- يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم وتجنب الارتفاع المفاجئ الذي يمكن أن يؤدي إلى السكتات الدماغية
- يساعد في خفض درجة حرارة الجسم لبضع درجات فقط.
فوائد أوراق السدر للشعر
يعتبر نبات السدر من النباتات المفيدة لعلاج مشاكل الشعر في الوصفات المنزلية، حيث يحتوي على العديد من المواد الكيميائية مثل الفلافونويدات والفركتوز والجلوكوز والبروتين والكالسيوم والكربوهيدرات، حيث تعمل هذه المواد الكيميائية على علاج العديد من مشاكل الشعر، مثل:
- يُساعِد في التخلص من تجاعيد الشعر ويتركه ناعمًا
- يغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويعالج الحكة الناتجة عن الالتهابات الناجمة عن قشرة الشعر
- يمنع تساقط الشعر ويزيد من قوته وكثافته ويجعله صحيا ولامعا بشكل طبيعي
كيفية استخدام أوراق السدر للشعر
يمكن استخدام نبات السدر في العديد من الوصفات المنزلية لمعالجة مشاكل الشعر، ومن بين هذه الوصفات بعض الخطوات مثل:
خلطة السدر ولبن زبادي
- هذه الوصفة تساعد في زيادة كثافة الشعر وتنعيمه، ويمكن استخدامها عن طريق مزج ملعقة من نبات السدر مع نصف كوب من الزبادي وحبة واحدة من البيض
- يتم مزج جميع المكونات معا وتوزيع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثم يترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة
- يجب غسل الشعر بالماء الدافئ بعد ذلك وتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع
خلطة السدر وزيت السمسم
- تساعد وصفة السدر مع زيت السمسم في زيادة كثافة الشعر وتعزيز نموه بطريقة صحية
- يمكن استخدام السدر مع زيت السمسم عن طريق مزج كميات متساوية من نبات السدر مع كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الخروع
- تُخلط المكونات جيدًا مع بعضها وتُوزع على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويترك على الشعر لمدة عشر دقائق ثم يُشطف الشعر بالماء الدافئ.
- ينصح باستخدام هذه الوصفة مرة يوميًا لمدة أسبوعين حتى تحصل على النتيجة المطلوبة
خلطة السدر وزيت الزيتون
- يتم استخدام هذه الوصفة لجعل الشعر أكثر لمعانا ونعومة، وذلك عن طريق خلط كمية من السدر مع كمية من الزبادي وزيت الزيتون، كما يفضل إضافة ملعقة كبيرة من الماء للحصول على خليط متماسك
- – يترك الخليط جانبًا لمدة 30 دقيقة للتخمر، ثم يتم توزيعه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف ويترك على الشعر لمدة تقريبًا ساعة.
- يتم غسل الشعر جيدًا بالماء ثم ترطيبه باستخدام زيت الزيتون للحصول على لمعان الشعر المطلوب.
فوائد السدر للبشرة
يحتوي نبات السدر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة ونضارة البشرة، كما يحتوي على مواد صابونية تعالج العديد من مشاكل البشرة، ومن أهم فوائد نبات السدر للبشرة ما يلي:
- تغذية الشعر: يساعد استخدام ماء السدر المبلل على قطعة من القطن الطبي على البشرة المصابة بالحبوب، مما يساعد في علاج هذه المشكلة، كما يمكن لماء السدر أن يساعد في تغذية وترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد بفضل تعويضها عن الفيتامينات التي تفقدها.
- تفتيح لون البشرة: يساعد نبات السدر على التخلص من البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة ويساعد أيضا على توحيد لون البشرة، ولتفتيح البشرة باستخدام نبات السدر يجب خلط ملعقة صغيرة من مسحوق نبات السدر مع ملعقة من الحليب وملعقة من الماء ثم وضعها على البشرة واتركيها لمدة ربع ساعة تقريبا ثم اشطفيها بالماء
- تنظيف وتعقيم البشرة: يستخدم نبات السدر كغسول للبشرة وتنظيفها بعمق من الجراثيم والأوساخ، حيث يعمل كمعقم طبيعي للبشرة، ويساعد في التخلص من مشكلة الحبوب والبثور عن طريق استخدامه كقناع للوجه من مسحوق نبات السدر المطحون مع الماء وتطبيقه على البشرة.
- تقشير البشرة: يساعد نبات البشرة في التخلص من خلايا الجلد الميتة عن طريق استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة، كما يساعد استخدام خلاصة نبات السدر مع الحليب على التخلص من مشكلة البشرة الدهنية الزائدة
فوائد السدر لصحة العين
يُعد نبات السدر من النباتات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص الكيميائية التي تساعد على الحفاظ على صحة العين وتقي من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، ومن أهم فوائد نبات السدر للعين ما يلي:
- – يساعد نبات السدر على الحد من مضاعفات مرض السكري على العين، وذلك لأنه يحمي أنسجة العين من الورم الناتج عن ارتفاع مستوى السكر في الدم، والذي يؤدي فيما بعد إلى فقدان الرؤية
- تساعد نباتات السدر في الوقاية من تلف العين، حيث يعمل على تقليل ارتفاع الأنزيمات التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يقلل من فرص الإصابة بتلف العين
- تشير بعض الدراسات التي أجريت في جامعتين في السعودية وماليزيا عام 2018 إلى أن نبات السدر له دور فعَّال في علاج التهابات العين، ولذلك يُعد علاجًا فعَّالًا لهذه الحالة.