10 طرق للتعامل مع طفل شديد الحساسية العاطفية

يجب على الآباء التعامل مع الصعوبات العاطفية التي يواجهها الأطفال منذ نشأتهم وفهم العالم الذي يحيط بهم، فالاضطراب العاطفي يجعل الطفل يتعامل مع الأمور بطريقة مختلفة، مما قد يؤدي إلى سلوك مزعج له وللآخرين .

ما هو الاضطراب العاطفي لدى الطفل

يحدث الاضطراب العاطفي عادة عندما لا يستطيع الطفل التعبير عن غضبه بطريقة مناسبة. تستمر هذه الأعراض عادة لبضعة أيام وقد تمتد لشهر أو أكثر. في حالة عدم تقديم المساعدة المناسبة، يمكن للطفل أن يعاني من الاضطراب العاطفي لفترة طويلة، مما يؤدي إلى اضطراب عاطفي في مرحلة الطفولة .

طرق للتعامل مع طفل شديد الحساسية العاطفية

المراقبة الشديدة للطفل

الوقاية هي العلاج الأفضل، لذلك يجب مراقبة طفلك عند ظهور أي علامة تدل على مشكلة في السيطرة على عواطفه، ويمكن لهذه المراقبة مساعدته على فهم سلوكه ومعرفة ما هو جيد وما هو غير جيد له .

إعطائه الوقت اللازم

لا يستطيع الطفل التخلص بسرعة من القلق العاطفي، وقد يمر بنوبات من الغضب، لذلك يجب إعطاؤه مساحة آمنة ووقتا لذلك. وبتدريج، سوف يمل الأمر ويعود إلى الواقع ويبدأ بفهم الأشياء .

تحديد المحفزات التي تجعل طفلك أشد حساسية

قد توجد أنماط أو سيناريوهات محددة يمكنها أن تعرض طفلك لمشاكل عاطفية، لذا فمن المهم التحدث معه لمعرفة ما يمر به يوميًا، ومتابعة يومه لتحديد الأشياء الأخرى التي قد تكون غير مريحة له والتي يمكنه إخبارك بها .

التعامل بطريقة إبداعية

يعتبر هذا النهج، الذي يتمثل في جعل طفلك على دراية بما يحفّز مشاعره ومساعدته في إيجاد السبل لمواجهتها واستعادة السلام في ذهنه، هو النهج الأفضل على الإطلاق. فمن الممكن تحقيق ذلك عن طريق دعوته للتعبير عن مشاعره من خلال الرسم، أو إخباره قصة، أو حتى معانقته والبكاء معه إذا شعر بالحاجة لذلك .

تدوين يوميات الطفل

أوضح العلماء والمعالجون في جميع أنحاء العالم فوائد تدوين يوميات الطفل في مفكرة، وأن غرس هذه العادة في طفلك منذ الطفولة يعتبر طريقة جيدة لمساعدة الآباء والأمهات في التعامل مع طفلهم الحساس. كما يمكنها أن تكون وسيلة للتعبير عن مشاعره والحفاظ على سجل يومي لتتبع الأمور بشكل جيد .

استخدام طريقة الإلهاء

يعتقد العديد من الآباء بأن تأديب الطفل الحساس هو الطريق الصحيح للتربية، ومع ذلك، من الأفضل محاولة تشتيت الانتباه إلى نشاط آخر لإخراج تفكيره عن الشيء الذي يؤثر عليه سلبا، وهذا يساعده على التعامل مع الإجهاد والحساسية .

محاولة طمأنينة الطفل

يحتاج الطفل إلى الشعور بالأمان مع والديه والمجتمع المحيط به. يجب التحدث معه بعد انتهاء غضبه بشكل هادئ، وتوضيح له أن مشاعره صحيحة. ويمكن تقديم المشورة له حول كيفية التعامل بشكل أفضل دون إيذاء نفسه أو الآخرين .

تقديم خيارات محدودة

يمكن أن يتسبب وجود العديد من الخيارات في إرباك الطفل وجعله يريد كل شيء أو أي شيء، لذلك يجب تقديم عدد قليل من الخيارات فقط، مثل اختيار بين آيس كريم وشوكولاتة للحلوى بدلا من سؤاله عن أنواع الحلوى التي يفضلها .

وقت محدود

إذا كنت تعرف أن شيئًا ما قد يؤدي إلى نوبة غضب لطفلك، فيجب عليك إحضاره في اللحظة الأخيرة حتى يكون لديك وقت قليل للتفاوض معه وتجنب أي مشكلة .

التجاهل في بعض الأحيان

في معظم الأحيان، يكون من الأفضل للطفل أن يترك له البكاء والشكوى والصراخ، طالما لا يلحق بنفسه ضررًا. وعندما ينتهي من ذلك، يجب عليك تقبيله وتهدئته وجعله يدرك أنك تفهم مشاعره .