يُرغب الجميع في تحضير حلى سهل وسريع، وتُقدم هذه الوصفة بالصور لتحضير الحلوى الباردة التي تحتوي على العديد من المكونات المغذية وتحظى بشعبية لدى الأطفال والكبار، وستطلبون تحضيرها مرارًا وتكرارًا، كما أن سهولة الطريقة ستجعل تحضيرها ممتعًا وسهلًا
– حليب بودره
– حليب سائل
– كوب ونصف ماء مثلج
– 3 ملاعق شوكلاته بودره
– 2 علبة قشطه
– بسكوت شاهي
طريقة التحضير :
فوائد الحليب :
الحليب معروف بفائدته الغذائية الهامة لدي الجميع وذلك لان :
– الحليب يحتوي على الكالسيوم
الحليب يحتوي على نسبة عالية من المعادن
يحتوي الحليب على العديد من مضادات الأكسدة
اضرار الحليب :
الاكثار من تناول الحليب قد يسبب الاسهال